Joogapohjaisen kurssin vaikutukset naisurheilijoiden syömishäiriöiden ehkäisyyn

Tutkijoiden tietojen mukaan ei ole olemassa tutkimuksia, joissa jooga sisällytettäisiin syömishäiriöiden ehkäisyyn urheilija-opiskelijapopulaatiossa, mikä osoittaa aukon kirjallisuudessa, jota ehdotetulla tutkimuksella pyritään korjaamaan. Tässä tutkimuksessa tarkastellaan naisurheilijoille tarjottavaa 7-viikkoista peruskurssia, joka sisältää Eat Breathe Thrive -ohjelman opetussuunnitelman, jotta voidaan arvioida ennaltaehkäiseviä vaikutuksia. Kurssin ohjaajat valitsivat Eat Breathe Thrive -ohjelman tarjoamaan naisopiskelijoille mielenterveystukea hyödyntäen interaktiivista, positiiviseen psykologiaan suuntautuvaa monisession muotoa. Eat Breathe Thriven opetussuunnitelma keskittyy syömishäiriöriskin vähentämiseen tuntisuunnitelmilla, jotka keskittyvät positiiviseen sitoutumiseen muiden kanssa ja vahvan suhteen kehittämiseen itseensä. Tämä viitekehys perustuu ajatukseen, että yksilöt pystyvät ylläpitämään kunnollista terveyttä, ihmissuhteita ja yleistä hyvinvointia käyttämällä positiivisia ruumiillistumatyökaluja ja oppimaansa psykokasvatustietoa. Tutkimuksen tavoitteena on edistää naisopiskelijoille suunnattua syömishäiriökirjallisuutta tarkastelemalla osana perustutkintoa järjestetyn ehkäisyohjelman vaikutuksia.

Oletetaan, että:

• Ennaltaehkäisykurssin osallistujat osoittavat häiriintyneiden syömiskäyttäytymisten vähenemistä verrokkeihin verrattuna.
• Ennaltaehkäisykurssin osallistujat osoittavat lisääntynyttä itsehoitokäyttäytymistä kontrolleihin verrattuna.
• Ennaltaehkäisykurssin osallistujat osoittavat lisääntynyttä interoseptiivista tietoisuutta, intuitiivista syömistä ja tunteiden säätelyä kontrolliin verrattuna.
• Ennaltaehkäisykurssin osallistujien emotionaalisen säätelyn vaikeudet vähenevät ja ahdistuksen sietokyky lisääntyy kontrolleihin verrattuna.
• Ennaltaehkäisykurssin osallistujat osoittavat paremman hyvinvoinnin ylläpitoa sekä alentuneiden oireiden parempaa säilymistä verrokkeihin verrattuna.

Tutkimuksessa käytetään itseraportoituja tutkimuksia, joissa tutkitaan ennaltaehkäiseviä vaikutuksia 7 viikon kurssille, jossa käytetään pitkittäistä ei-satunnaistettua kontrollisuunnitelmaa Division I naisopiskelijaurheilijoiden kanssa Länsi-New Yorkissa. Osallistujat ovat nykyisiä naisopiskelijoita, jotka on rekrytoitu yliopiston urheiluosastolle. Kokeiluryhmän osallistujat rekrytoidaan heidän ilmoittautumisestaan ​​ennaltaehkäisykurssille, joka sisältää Eat Breathe Thrive -opetussuunnitelman. Koska ennaltaehkäisykurssin kapasiteetti on 30 opiskelijaa lukukaudessa, tietoja kerätään neljältä 7 viikon lukukaudelta kokonaisotoskoon huomioon ottamiseksi. Tutkimukseen rekrytoidaan koeryhmään yhteensä 120 naisopiskelijaurheilijaa. Naispuoliset opiskelija-urheilijat, jotka eivät ole ilmoittautuneet ehkäisykurssille, rekrytoidaan kontrolliin. Joka lukukausi kurssien ilmoittautumismäärät vastaavat rekrytoimalla tutkimukseen osallistujia muusta yliopiston naisopiskelija-urheilijaväestöstä (ne, jotka eivät ole ilmoittautuneet kurssille). Naispuoliset opiskelijaurheilijat koe- ja kontrolliryhmissä suorittavat kaikki tutkimustoimenpiteet samaan aikaan koko tutkimuksen ajan. Tämä tutkimus perustuu tarpeeseen tarjota naispuolisille opiskelijaurheilijoille parempi mahdollisuus saada tehokkaita työkaluja ja strategioita, jotka tukevat heidän hyvinvointiaan, sekä suojella tätä korkean riskin väestöä syömishäiriön kehittymiseltä.