Effekten af ​​kokosvand på Varsity Basketball-præstationer

Formål Formålet med undersøgelsen er at afgøre, om hydrering med kokosvand under en spilsimuleret, basketballspecifik træningssession kan forbedre præstationen. Det er en hypotese, at kokosvand vil give en ergogen effekt for basketballspillere.

Prøve Stikprøven vil omfatte 20 universitetsbasketballspillere, mandlige og kvindelige, i alderen 18-35 år, som melder sig frivilligt til at deltage i undersøgelsen. Denne stikprøvestørrelse er berettiget ved at antage en standardafvigelse på 1,5 baseret på tidligere undersøgelser og ved at bruge en potens på 80 % med den statistiske signifikans på 0,05 ville den resulterende n være 2(1,5)^2*(0,84+1,96)^2/5= 7 (Kadam, P., & Bhalerao, S. (2010). Beregning af prøvestørrelse. International journal of Ayurveda research, 1(1), 55). For at tage højde for frafald vil der blive rekrutteret 10 deltagere til hver gruppe. Deltagerne skal ikke have nogen historie med nyreproblemer. Alle personer skal give skriftligt informeret samtykke for at deltage i undersøgelsen. Eksklusionskriterier inkluderer ikke at være universitetsbasketballspiller, at være yngre end 18 eller ældre end 35 eller at have en historie med nyreproblemer.

Procedure Inklusions-/eksklusionskriterier vil være eksplicit angivet under hele rekrutteringsprocessen. Potentielle deltagere vil blive rekrutteret ved først at kontakte mænds og kvinders hovedbasketballtrænere fra Western University og opnå godkendelse af samarbejdet fra holdet. Spillere vil derefter være i direkte kontakt med Reed Zehr for at få information om undersøgelsen. Efter at have givet undersøgelsesdetaljerne vil enkeltpersoner få op til 3 dage til at afgøre, om de ønsker at deltage og give deres informerede samtykke. Se vedlagte formular i samtykkeafsnittet i den etiske ansøgning.

Måling: Alle spillere udfører to sessioner af en 10 minutters BSST (Basketball Specific Skills Test), som repræsenterer henholdsvis 1. og 2. kvartal. Field Goal Attempts (FGA) (#), Field Goals Made (FGM) (#), Field Goal Percentage (FGP) (%) vil blive målt fra frikastlinjen, mellem- og trepunktsafstandene under BSST. Der vil også blive brugt en dribleøvelse, og antallet af driblinger (#) vil blive målt. Alle spillere vil derefter udføre to sessioner af en 10 minutters BEST (Basketball Exercise Simulation Test) test, som repræsenterer 3. og 4. kvartal af en basketballkamp. Den samlede tilbagelagte distance (m), den gennemsnitlige kredsløbsgennemførelsestid (s), den gennemsnitlige sprinttid (s) og den samlede sprintreduktion (%) vil blive målt under BEST.

Protokol: På testdage vil deltagerne melde sig til fitnesscentret kl. 0600 efter en 12 timers faste natten over og have afholdt sig fra enhver anstrengende træning efter aftensmåltidet. Kl. 06.15 indtager deltagerne en standardiseret morgenmad (toast og marmelade) og den første drik på 750 ml. Klokken 0730 vil deltagerne blive bedt om at indtage den anden drik på 250 ml. Kl. 07.45 vil deltagerne gennemgå det første 10 min kvarter af BSST. Klokken 0755 hviler deltagerne i en pause på 2 minutter (1. pause) og indtager den tredje drik på 250 ml. Kl. 0757 vil deltagerne gennemgå den anden session af BSST. Kl. 08.07 får deltagerne en pause på 15 minutter (halvtid) og indtager den fjerde drik på 500 ml. 0822 vil deltagerne gennemgå den første BEST. 0832 får deltagerne en pause på 2 minutter (2. pause) og indtager den sidste drik på 250 ml. Kl. 08.34 gennemgår deltagerne den anden BESTE. 0844 vil øvelseskampen være afsluttet. Deltagerne vil udfylde denne protokol for hver af de tre eksperimentelle forhold.