Effekten av kokosnøttvann på Varsity Basketball ytelse

Formål Formålet med studien er å finne ut om hydrering med kokosnøttvann under en spillsimulert, basketballspesifikk treningsøkt kan forbedre ytelsen. Det antas at kokosvann vil gi en ergogen effekt for basketballspillere.

Utvalg Utvalget vil inkludere 20 universitetsbasketballspillere, menn og kvinner, i alderen 18-35 år som melder seg frivillig til å delta i studien. Denne prøvestørrelsen er berettiget ved å anta et standardavvik på 1,5 basert på tidligere studier og ved å bruke en potens på 80 % med den statistiske signifikansen på 0,05 vil den resulterende n være 2(1,5)^2*(0,84+1,96)^2/5= 7 (Kadam, P., & Bhalerao, S. (2010). Prøvestørrelsesberegning. International journal of Ayurveda research, 1(1), 55). For å ta høyde for frafall vil det rekrutteres 10 deltakere til hver gruppe. Deltakerne må ikke ha noen historie med nyreproblemer. Alle individer må gi skriftlig informert samtykke for å delta i studien. Ekskluderingskriterier inkluderer ikke å være en universitetsbasketballspiller, å være yngre enn 18 eller eldre enn 35, eller å ha en historie med nyreproblemer.

Prosedyre Kriterier for inkludering/ekskludering vil bli eksplisitt angitt gjennom hele rekrutteringsprosessen. Potensielle deltakere vil bli rekruttert ved først å kontakte basketballtrenerne for menn og kvinner ved Western University og få godkjenning av samarbeidet fra laget. Spillerne vil da være i direkte kontakt med Reed Zehr for å få informasjon om studien. Etter å ha gitt studiedetaljene vil enkeltpersoner få opptil 3 dager til å avgjøre om de ønsker å delta og gi sitt informerte samtykke. Se vedlagte skjema i samtykkeseksjonen i etikksøknaden.

Måling: Alle spillere vil utføre to økter med en 10 minutters BSST (Basketball Specific Skills Test) som vil representere henholdsvis 1. og 2. kvartal. Field Goal Attempts (FGA) (#), Field Goals Made (FGM) (#), Field Goal Percentage (FGP) (%) vil bli målt fra frikastlinjen, mellomområdet og trepunktsavstandene under BSST. En dribbling vil også bli brukt og antall driblinger (#) vil bli målt. Alle spillere vil deretter utføre to økter med en 10 minutters BEST (Basketball Exercise Simulation Test) test som vil representere 3. og 4. kvartal av en basketballkamp. Total tilbakelagt distanse (m), gjennomsnittlig kretsgjennomføringstid (s), gjennomsnittlig sprinttid (s) og total sprintreduksjon (%) vil bli målt under BEST.

Protokoll: På testdager vil deltakerne rapportere til treningssenteret kl. 0600 etter 12 timers faste over natten og etter å ha avstått fra all anstrengende trening etter kveldsmåltidet. Kl. 0615 vil deltakerne innta en standardisert frokost (toast og syltetøy) og den første drikken på 750 ml. Kl. 0730 vil deltakerne bli bedt om å innta den andre drikken på 250 ml. Kl. 07.45 vil deltakerne gjennomgå det første 10 min kvartalet av BSST. Kl. 0755 hviler deltakerne i en pause på 2 minutter (1. pause) og inntar den tredje drikken på 250 ml. Kl. 0757 vil deltakerne gjennomgå den andre økten av BSST. Kl. 0807 får deltakerne en 15 min pause (halvtid) og inntar den fjerde drikken på 500 ml. Kl. 0822 skal deltakerne gjennomgå den første BEST. Kl. 0832 får deltakerne en pause på 2 minutter (2. pause) og inntar den siste drikken på 250 ml. Kl. 0834 gjennomgår deltakerne den andre BESTE. Klokken 0844 vil øvelseskampen være avsluttet. Deltakerne vil fullføre denne protokollen for hver av de tre eksperimentelle betingelsene.