Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Sammenligning af virkningerne af statisk strækning og fuld række bevægelsesstyrkeuddannelse på posterior båndfleksibilitet

7. juni 2026 opdateret af: Michał Kaczorowski, Józef Piłsudski University of Physical Education

Undersøgelsen udføres i 2025. Metoderne anvendt i undersøgelsen er ikke-invasive metoder. En studiegruppe udfører 2 serier af statisk strækning af det bageste bånd en gang om ugen. Strækketid i hver serie vil være 60'erne, og interventionens varighed vil være 6 uger. Testpersonerne vil opretholde en maksimal tilbøjelig position med deres knæled i et bestemt tidsrum i løbet af strækningen. Den anden studiegruppe vil udføre fuld rækkevidde af bevægelsesstyrkeuddannelse i form af 3 serier af 10 gentagelser af den rumænske deadlift (RDL) en gang om ugen, hvor interventionsvarigheden også er 6 uger. Før starten af undersøgelsen vil deltagerne gennemgå en tå-til-gulv-test for at vurdere den posterior båndfleksibilitet. Testen gentages igen efter interventionen.

Oversat med deepl.com (Gratis version)

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

51

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Polen
      • Warsaw, Polen, 00-968
        • Józef Piłsudski Academy of Physical Education in Warsaw

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • Alder over 18 år,
  • Ingen skader i underekstremiteten, ingen rygmarvsskader og ingen kraniocerebrale skader i de sidste 6 måneder,
  • Ingen operationer i underekstremiteten, ingen rygmarvsoperationer og ingen operationer i centralnervesystemet i de sidste 6 måneder,

Ekskluderingskriterier:

  • Alder under 18 år
  • Skader på underbenene, rygsøjlen eller kraniocerebrale skader inden for de sidste 6 måneder,
  • Kirurgiske procedurer til underekstremiteten, rygsøjlen eller kirurgiske procedurer til centralnervesystemet inden for de sidste 6 måneder,

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Kun test blev udført i gruppen, der blev ikke introduceret nogen indgriben
Eksperimentel: Streching Group
Gruppen udførte en træning pr. Uge bestående af 2 sæt på 60 sekunders statisk strækning
Andet: Streching Group
Gruppen udførte en træning pr. Uge bestående af 2 sæt på 60 sekunders statisk strækning
Eksperimentel: Styrketræningsgruppe
Gruppen udfører en træning om ugen bestående af 3 serier af "rumænsk dødløft" -øvelse af 10 gentagelser. Hver gentagelse udføres i et specifikt tempo - 3s i excentrisk sammentrækning og 1s i koncentrisk sammentrækning. Den førnævnte øvelse, den rumænske deadlift, udføres af emnerne på en platform (højde) for at opnå maksimalt bevægelsesområde.
Andet: Styrketræning
Gruppen udfører en træning om ugen bestående af 3 serier af "rumænsk dødløft" -øvelse af 10 gentagelser. Hver gentagelse udføres i et specifikt tempo - 3s i excentrisk sammentrækning og 1s i koncentrisk sammentrækning. Den førnævnte øvelse, den rumænske deadlift, udføres af emnerne på en platform (højde) for at opnå maksimalt bevægelsesområde.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Fleksibilitet
Tidsramme: Fra registrering til afslutningen af ​​undersøgelsen er varigheden op til 8 uger
Fleksibilitet blev vurderet ved hjælp af en modificeret stand-and-rachet-test. Deltagerne stod med deres fødder skulderbredde fra hinanden og knæene fuldt ud udvidet og udførte derefter en fremadrettet bøjning og nåede så langt som muligt, mens de opretholdt lige ben. For at måle omfanget af deres rækkevidde blev der anvendt en specialbygget boks. Boksen havde følgende dimensioner: en længde på 40 cm, en bredde på 45 cm og en højde på 35 cm. Hver deltager udførte testen en gang. Den samme test blev gentaget efter den 6-ugers interventionsperiode for at bestemme forbedringer i fleksibilitet.
Fra registrering til afslutningen af ​​undersøgelsen er varigheden op til 8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Józef Piłsudski University of Physical Education

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

2. juli 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

20. august 2025

Studieafslutning (Faktiske)

25. august 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

2. juli 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

2. juli 2025

Først opslået (Faktiske)

11. juli 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

9. juni 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

7. juni 2026

Sidst verificeret

1. juli 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • SKE.0030.59.2025

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Streching Group

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Russia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner