Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Porovnání účinků statického protahování a plného rozsahu tréninku na pohyb na flexibilitu zadního pásma

7. června 2026 aktualizováno: Michał Kaczorowski, Józef Piłsudski University of Physical Education

Studie bude provedena v roce 2025. Metody použité ve studii jsou neinvazivní metody. Jedna studijní skupina provede 2 série statického natahování zadního pásma jednou týdně. Doba protahování v každé sérii bude 60 let a doba intervence bude 6 týdnů. Testovací subjekty budou udržovat maximální náchylnou polohu s kolenními klouby rovnou po stanovenou dobu během protahování. Druhá studijní skupina provede plnou škálu tréninku na sílu pohybu ve formě 3 řady 10 opakování rumunského mrtvého tahu (RDL) jednou týdně, přičemž doba intervence je také 6 týdnů. Před zahájením studie se účastníci podrobí testu na špičce, aby posoudili flexibilitu zadního pásma. Test se po zásahu znovu opakuje.

Přeloženo s deepl.com (Verze zdarma)

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

51

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Polsko
      • Warsaw, Polsko, 00-968
        • Józef Piłsudski Academy of Physical Education in Warsaw

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Věk přes 18 let,
  • Žádná zranění dolních končetin, žádná poranění páteře a žádná kraniocerebrální zranění za posledních 6 měsíců,
  • Žádné operace dolních končetin, žádné operace páteře a žádné operace centrálního nervového systému za posledních 6 měsíců,

Kritéria pro vyloučení:

  • Věk do 18 let
  • Zranění dolních končetin, páteře nebo kraniocerebrálních zranění během posledních 6 měsíců,
  • Chirurgické zákroky na dolní končetiny, páteř nebo chirurgické zákroky na centrální nervový systém během posledních 6 měsíců,

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Ve skupině byly provedeny pouze testy, nebyl zaveden žádný zásah
Experimentální: Streching Group
Skupina provedla jednu tréninkovou relaci týdně sestávající ze 2 sad 60 sekund statického protahování
Jiný: Streching Group
Skupina provedla jednu tréninkovou relaci týdně sestávající ze 2 sad 60 sekund statického protahování
Experimentální: Skupina silového tréninku
Skupina provede jedno cvičení týdně sestávající ze 3 série „rumunského mrtvého tahu“ s 10 opakováními. Každé opakování bude provedeno specifickým tempem - 3s v excentrické kontrakci a 1s v soustředné kontrakci. Výše uvedené cvičení, rumunský mrtvý tah, budou prováděny subjekty na platformě (nadmořskou výšku), aby se dosáhlo maximálního rozsahu pohybu.
Jiný: Silový trénink
Skupina provede jedno cvičení týdně sestávající ze 3 série „rumunského mrtvého tahu“ s 10 opakováními. Každé opakování bude provedeno specifickým tempem - 3s v excentrické kontrakci a 1s v soustředné kontrakci. Výše uvedené cvičení, rumunský mrtvý tah, budou prováděny subjekty na platformě (nadmořskou výšku), aby se dosáhlo maximálního rozsahu pohybu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Flexibilita
Časové okno: Od registrace po dokončení studie je trvání až 8 týdnů
Flexibilita byla hodnocena pomocí modifikovaného testu a přístupu. Účastníci stáli s nohama, šířka ramen od sebe a kolena se plně prodloužila, pak provedli vpřed ohyb a dosáhli co nejdále při zachování rovných nohou. K měření rozsahu jejich dosahu byla použita na míru postavená krabice. Krabice měla následující rozměry: délka 40 cm, šířka 45 cm a výšku 35 cm. Každý účastník provedl test jednou. Stejný test se opakoval po 6týdenní intervenční období, aby se stanovila jakákoli zlepšení flexibility.
Od registrace po dokončení studie je trvání až 8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Józef Piłsudski University of Physical Education

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

2. července 2025

Primární dokončení (Aktuální)

20. srpna 2025

Dokončení studie (Aktuální)

25. srpna 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

2. července 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

2. července 2025

První zveřejněno (Aktuální)

11. července 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

9. června 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

7. června 2026

Naposledy ověřeno

1. července 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • SKE.0030.59.2025

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Streching Group

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Pakistan

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit