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Kartoffeleinnahme und Zeitfahrleistung

7. Oktober 2019 aktualisiert von: University of Illinois at Urbana-Champaign

Der Verzehr von Kartoffeln als Ernährungsstrategie zur Verbesserung der Zeitfahrleistung beim Radfahren bei ausdauertrainierten Radfahrern

Diese Forschungsstudie bewertet die Machbarkeit und Eignung von Kartoffeln als leistungsförderndes Hilfsmittel im Vergleich zu den derzeit geförderten Sportgels während einer Radsport-Challenge und eines Zeitfahrens. Im Crossover-Design absolvieren trainierte Radfahrer drei separate Radsport-Challenges und anschließende Zeitfahren, bei denen sie entweder Kartoffeln, handelsübliche Sportgels oder nur Wasser zu sich nehmen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die durch Ausdaueraktivitäten verursachten Stoffwechselanforderungen, zu denen der Abbau von Muskel- und Leberglykogen sowie Verluste an Körperflüssigkeiten und Elektrolyten gehören, schränken das Leistungspotenzial des Sportlers erheblich ein. Aus diesem Grund gibt es eine gut belegte Empfehlung für solche Sportler, während ihrer Aktivität eine Kohlenhydratnahrung, insbesondere eine mit Elektrolyten, zu sich zu nehmen.

Derzeit sind die meisten im Handel erhältlichen Sporternährungsprodukte für den Einsatz bei Ausdaueraktivitäten für den Sportler mit relativ hohen Kosten verbunden. Darüber hinaus variieren die auf diesem Markt verwendeten Inhaltsstoffe und können daher deren Wirksamkeit beeinträchtigen. Beispielsweise sind fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole (FODMAPs) möglicherweise in gängigen Sportnahrungsmitteln enthalten (z. B. Es ist bekannt, dass übermäßiger Fruktoseüberschuss bei einigen Personen die Magen-Darm-Funktion (GI) verändert. Tatsächlich treten bei 25–70 % der Ausdauersportler während des Trainings Magen-Darm-Symptome auf. Angesichts der Prävalenz belastungsbedingter Magen-Darm-Beschwerden in dieser Population ist es möglich, dass gastrointestinale Symptome die Einhaltung der Ernährungsempfehlungen während des Trainings einschränken. Daher ist die Identifizierung einer gezielten Ernährungsstrategie erforderlich, die die Wirksamkeit des Gastrointestinaltrakts und die Einhaltung der Diät maximiert.

Eine Alternative zu den im Handel erhältlichen Sportnahrungsmitteln sind Vollwertkost. Insbesondere weiße Kartoffeln, die einen hohen GI-Index haben, weisen darauf hin, dass ihr Kohlenhydratgehalt leicht verfügbar ist. Darüber hinaus enthalten Kartoffeln von Natur aus Kalium, einen wichtigen Elektrolyten. Aufgrund dieser Eigenschaften bieten Kartoffeln das Potenzial, eine kostengünstige Alternative zu sein, und es lohnt sich, sie zu untersuchen. Bisher sind uns keine Studien bekannt, die die Wirksamkeit weißer Kartoffeln als ergogenes Hilfsmittel untersucht haben. Der Zweck dieser Studie besteht daher darin, zu untersuchen, wie gut Kartoffeln im Vergleich zu den derzeit auf dem Markt erhältlichen Produkten, d. h. „Sportgels“, in der Lage sind, die Verluste an Muskel- und Leberglykogen und Elektrolyten auszugleichen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

12

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

20 Jahre bis 40 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männlich oder weiblich
  • ≥150 km/Woche Radfahrleistung
  • ≥6 Monate vorherige Ausbildung
  • VO2-Spitzenwerte ≥45 ml/kg/min für Frauen und ≥50 ml/kg/min für Männer
  • Im Alter zwischen 20 und 40 Jahren

Ausschlusskriterien:

  • Chronisches Rauchen oder Tabakkonsum
  • Aktive Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • Diabetes mellitus oder andere Stoffwechselstörungen
  • Leber-Nieren- oder Harnwegserkrankung
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates/Orthopädie (z. B. Arthrose, rheumatoide Arthritis, Sehnenentzündung, Gicht, Fibromyalgie, Patellatendinopathie oder chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich)
  • Neuromuskuläre Störungen
  • Hypertonie
  • Diagnostizierte Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
  • Herzkrankheit
  • Blutungs- oder Gerinnungsstörungen
  • Neurologische Erkrankung
  • Epilepsie
  • Atemwegserkrankung
  • Schwangerschaft
  • Kontraindikationen für körperliche Betätigung
  • <150 km/Woche Radfahrleistung
  • <6 Monate vorherige Ausbildung
  • VO2peak-Werte <45 ml/kg/min für Frauen und <50 ml/kg/min für Männer

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Versuch 1
Wasserintervention: Bei einem der drei Fahrradversuche erhalten die Teilnehmer während der zweistündigen Fahrradherausforderung nur Wasser und keine Kohlenhydratergänzung.
Während einer der drei Radsport-Herausforderungen wird Wasser als Kontrolle verwendet (die Teilnehmer erhalten keine Kohlenhydratergänzung).
Andere Namen:
  • Kontrolle
Experimental: Versuch 2
Kohlenhydrat-Gel-Intervention: In einem der drei Fahrradversuche erhalten die Teilnehmer während der zweistündigen Fahrrad-Herausforderung eine Kohlenhydratergänzung in Form von handelsüblichen Gelen (15 g alle 15 Minuten).
Im Handel erhältliches PowerBar PowerGel wird für den Kohlenhydrat-Gel-Zustand während einer der drei Radsport-Herausforderungen verwendet.
Experimental: Versuch 3
Kartoffelintervention: In einem der drei Radsportversuche erhalten die Teilnehmer während der zweistündigen Radsport-Herausforderung eine Kohlenhydratergänzung in Form von pürierten rotbraunen Kartoffeln (15 g alle 15 Minuten).
Pürierte rotbraune Kartoffeln werden den Teilnehmern bei einer der drei Radsport-Challenges als Kohlenhydratergänzung verwendet.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Zeitfahrleistung gemessen in Minuten
Zeitfenster: 1 Jahr
Vergleich der Zeitfahr-Leistungszeiten zwischen Kartoffeln und Sportgel-Bedingungen, um die Wirksamkeit von Kartoffeln als ergogenes Hilfsmittel zu bestimmen.
1 Jahr

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Mitarbeiter

Ermittler

  • Hauptermittler: Nicholas A Burd, Ph.D, University of Illinois at Urbana-Champaign, Department of Kinesiology

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

29. September 2017

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

29. September 2019

Studienabschluss (Tatsächlich)

29. September 2019

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

19. September 2017

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

21. September 2017

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

27. September 2017

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

9. Oktober 2019

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

7. Oktober 2019

Zuletzt verifiziert

1. September 2017

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 18104

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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