Wirkung der gleichzeitigen Einnahme von Kohlenhydraten und Proteinen auf die kurzfristige Erholung
Auswirkungen der Zusammensetzung des Erholungsgetränks nach dem Training auf die spätere Leistung von Athleten der Masters-Klasse
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Florida
-
Orlando, Florida, Vereinigte Staaten, 32816
- University of Central Florida
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Männer im Alter zwischen 35 und 59 Jahren
- Frei von körperlichen Einschränkungen gemäß dem Gesundheitsscreening-Fragebogen zur Übungsvorbereitung für Sportfachleute (PHSQEP) und einem Fragebogen zur Bereitschaft zur körperlichen Aktivität für alle (PAR-Q+)
- Regelmäßiges Ausdauertraining (Laufen, Radfahren, Schwimmen) für mindestens drei Jahre, ein wöchentliches Trainingsvolumen von 5-10 Stunden und eine maximale Sauerstoffaufnahme von 45,00 ml·kg-1·min-1 oder höher, bestimmt durch Abschluss der VO2peak-Beurteilung (Besuch Nr. 1).
Ausschlusskriterien:
- Kürzliche Verletzungen oder Operationen des Bewegungsapparates
- Jede chronische Krankheit, die eine kontinuierliche medizinische Versorgung erfordert
- Aktuelle Inhaftierung, kognitive Beeinträchtigung oder Unfähigkeit, eine Einwilligung zu erteilen
- Gegenwärtiger oder früherer Gebrauch von leistungssteigernden Medikamenten
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Sonstiges
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Aktiver Komparator: Kohlenhydrat
Kohlenhydrate in einer Menge von 1,2 g/kg Körpergewicht (KG).
Gatorade®, Chicago, IL, USA.
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Die Teilnehmer haben eine Chance von eins zu drei, zwischen zwei hochintensiven Trainingseinheiten ein kohlenhydrathaltiges Getränk zu sich zu nehmen.
Andere Namen:
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Aktiver Komparator: Kohlenhydrat-Eiweiß
Kohlenhydrate in einer Menge von 0,8 g/kg KG (Gatorade®, Chicago, IL, USA) plus Protein in einer Menge von 0,4 g/kg KG (biPro Elite, Agropur Inc., Appleton, WI, USA).
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Die Teilnehmer haben eine Chance von eins zu drei, zwischen zwei hochintensiven Trainingseinheiten ein Kohlenhydrat-Protein-Getränk zu sich zu nehmen.
Andere Namen:
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Placebo-Komparator: Placebo
Aromatisiertes Wasser (G Zero, Gatorade®, Chicago, IL, USA).
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Die Teilnehmer haben eine Chance von eins zu drei, zwischen zwei hochintensiven Trainingseinheiten ein Placebo-Getränk zu sich zu nehmen.
Andere Namen:
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Zeit bis zur Erschöpfung (TTE)
Zeitfenster: Besuch Nr. 3 (Tag 7)
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Die Teilnehmer fahren so lange wie möglich mit 90 % der Spitzenleistung (Watt)
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Besuch Nr. 3 (Tag 7)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Herzfrequenzvariabilität (HRV)
Zeitfenster: Besuch Nr. 3 (Tag 7)
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R-R-Intervalle, die über einen Herzfrequenzmonitor und Elite HRV aufgezeichnet werden, werden heruntergeladen und mit einem Laptop mit handelsüblicher HRV-Analysesoftware analysiert.
Der quadratische Mittelwert der aufeinanderfolgenden Differenzen der R-R-Intervalle (RMSSD) wird während der 90 % TTE und dann alle 5 Minuten nach dem Training aufgezeichnet (Ende der TTE, 5 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten, 25 Minuten, 30 Minuten).
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Besuch Nr. 3 (Tag 7)
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Schweißrate (SR)
Zeitfenster: Besuch Nr. 3 (Tag 7)
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Die Schweißrate wird basierend auf der Differenz zwischen Gewichtsveränderungen vor und nach jeder Trainingseinheit, der Flüssigkeitsmenge, die während der Erholungsphase verbraucht wird, und der gesamten Trainingszeit in Minuten bestimmt.
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Besuch Nr. 3 (Tag 7)
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Studienstuhl: Jeffrey Stout, PhD, University of Central Florida
- Hauptermittler: Erica Goldstein, MS, University of Central Florida
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- McCarthy DG, Spriet LL. Performance Effects of Carbohydrate Ingestion Between Bouts of Intense Aerobic Interval Exercise. Int J Sports Physiol Perform. 2020 Feb 1;15(2):262-267. doi: 10.1123/ijspp.2019-0239. Epub 2019 Jun 12.
- Alghannam AF, Jedrzejewski D, Bilzon J, Thompson D, Tsintzas K, Betts JA. Influence of Post-Exercise Carbohydrate-Protein Ingestion on Muscle Glycogen Metabolism in Recovery and Subsequent Running Exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2016 Dec;26(6):572-580. doi: 10.1123/ijsnem.2016-0021. Epub 2016 Aug 24.
- Berardi JM, Price TB, Noreen EE, Lemon PW. Postexercise muscle glycogen recovery enhanced with a carbohydrate-protein supplement. Med Sci Sports Exerc. 2006 Jun;38(6):1106-13.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
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- MCAs and Short-Term Recovery
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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