Efeito da co-ingestão de carboidrato-proteína na recuperação de curto prazo
Efeitos da composição da bebida de recuperação pós-exercício no desempenho subsequente em atletas da categoria Masters
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Florida
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Orlando, Florida, Estados Unidos, 32816
- University of Central Florida
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-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Homens entre 35 e 59 anos
- Livre de quaisquer limitações físicas, conforme determinado pelo Questionário de triagem de saúde pré-participação de exercícios para profissionais de exercícios (PHSQEP) e um Questionário de prontidão para atividades físicas para todos (PAR-Q+)
- Regularmente envolvido em exercícios de resistência (corrida, ciclismo, natação) por no mínimo três anos, um volume de treinamento semanal de 5-10 horas e um consumo máximo de oxigênio de 45,00 ml·kg-1·min-1 ou superior, conforme determinado por conclusão da avaliação do VO2pico (consulta nº 1).
Critério de exclusão:
- Lesões musculoesqueléticas recentes ou cirurgias
- Qualquer doença crônica que requer cuidados médicos contínuos
- Encarceramento atual, comprometimento cognitivo ou incapacidade de fornecer consentimento
- Uso atual ou passado de drogas para melhorar o desempenho
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: Carboidrato
Carboidrato na quantidade de 1,2 g/kg de peso corporal (pc).
Gatorade®, Chicago, IL, EUA.
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Os participantes têm uma chance em três de consumir uma bebida com carboidratos entre duas sessões de exercícios de alta intensidade.
Outros nomes:
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Comparador Ativo: Carboidrato-Proteína
Carboidrato na quantidade de 0,8 g/kg de peso corporal (Gatorade®, Chicago, IL, EUA) mais proteína na quantidade de 0,4 g/kg de peso corporal (biPro Elite, Agropur Inc., Appleton, WI, EUA).
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Os participantes têm uma chance em três de consumir uma bebida com carboidratos e proteínas entre duas sessões de exercícios de alta intensidade.
Outros nomes:
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Comparador de Placebo: Placebo
Água aromatizada (G Zero, Gatorade®, Chicago, IL, EUA).
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Os participantes têm uma chance em três de consumir uma bebida placebo entre duas sessões de exercícios de alta intensidade.
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Tempo até a Exaustão (TTE)
Prazo: Visita nº 3 (dia 7)
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Os participantes pedalam o maior tempo possível a 90% da potência de pico (watts)
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Visita nº 3 (dia 7)
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Variabilidade da frequência cardíaca (VFC)
Prazo: Visita nº 3 (dia 7)
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Os intervalos R-R registrados por meio de um monitor de frequência cardíaca e Elite HRV serão baixados e analisados usando um laptop com software de análise HRV disponível comercialmente.
A raiz quadrada média das diferenças sucessivas dos valores dos intervalos R-R (RMSSD) será registrada durante o TTE de 90% e depois pós-exercício a cada 5 min (final do TTE, 5min, 10min, 15min, 20min, 25min, 30min).
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Visita nº 3 (dia 7)
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Taxa de suor (SR)
Prazo: Visita nº 3 (dia 7)
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A taxa de suor será determinada com base na diferença entre as alterações pré e pós-peso para cada sessão de exercício, a quantidade de fluido consumida durante o período de recuperação e o tempo total de exercício em minutos.
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Visita nº 3 (dia 7)
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Investigadores
Investigadores
- Cadeira de estudo: Jeffrey Stout, PhD, University of Central Florida
- Investigador principal: Erica Goldstein, MS, University of Central Florida
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- McCarthy DG, Spriet LL. Performance Effects of Carbohydrate Ingestion Between Bouts of Intense Aerobic Interval Exercise. Int J Sports Physiol Perform. 2020 Feb 1;15(2):262-267. doi: 10.1123/ijspp.2019-0239. Epub 2019 Jun 12.
- Alghannam AF, Jedrzejewski D, Bilzon J, Thompson D, Tsintzas K, Betts JA. Influence of Post-Exercise Carbohydrate-Protein Ingestion on Muscle Glycogen Metabolism in Recovery and Subsequent Running Exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2016 Dec;26(6):572-580. doi: 10.1123/ijsnem.2016-0021. Epub 2016 Aug 24.
- Berardi JM, Price TB, Noreen EE, Lemon PW. Postexercise muscle glycogen recovery enhanced with a carbohydrate-protein supplement. Med Sci Sports Exerc. 2006 Jun;38(6):1106-13.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- MCAs and Short-Term Recovery
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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