Hiilihydraatti-proteiinin samanaikaisen nauttimisen vaikutus lyhytaikaiseen palautumiseen
Harjoituksen jälkeisen palautuvan juoman koostumuksen vaikutukset master-luokan urheilijoiden suoritukseen
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Florida
-
Orlando, Florida, Yhdysvallat, 32816
- University of Central Florida
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 35-59-vuotiaat miehet
- Ilman fyysisistä rajoituksista, jotka määritellään harjoitusammattilaisten harjoittelun valmistelua koskevassa terveysseulontakyselyssä (PHSQEP) ja fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyssä kaikille (PAR-Q+)
- Harrastanut säännöllisesti kestävyysharjoittelua (juoksu, pyöräily, uinti) vähintään kolmen vuoden ajan, viikoittainen harjoittelumäärä 5-10 tuntia ja maksimaalinen hapenottokyky 45,00 ml·kg-1·min-1 tai enemmän määritettynä VO2piikin arvioinnin suorittaminen (käynti #1).
Poissulkemiskriteerit:
- Viimeaikaiset tuki- ja liikuntaelinten vammat tai leikkaukset
- Mikä tahansa krooninen sairaus, joka vaatii jatkuvaa lääketieteellistä hoitoa
- Nykyinen vangitseminen, kognitiivinen häiriö tai kyvyttömyys antaa suostumus
- Suoritusta parantavien lääkkeiden nykyinen tai aiempi käyttö
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Hiilihydraatti
Hiilihydraattia 1,2 g/painokilo (bw).
Gatorade®, Chicago, IL, Yhdysvallat.
|
Osallistujilla on yksi kolmesta mahdollisuus nauttia hiilihydraattijuoma kahden intensiivisen harjoittelun välillä.
Muut nimet:
|
|
Active Comparator: Hiilihydraatti-proteiini
Hiilihydraattia määränä 0,8 g/kg (Gatorade®, Chicago, IL, USA) plus proteiinia määränä 0,4 g/kg (biPro Elite, Agropur Inc., Appleton, WI, USA).
|
Osallistujilla on yksi kolmesta mahdollisuus nauttia hiilihydraatti-proteiinijuoma kahden intensiivisen harjoituksen välillä.
Muut nimet:
|
|
Placebo Comparator: Plasebo
Maustettu vesi (G Zero, Gatorade®, Chicago, IL, USA).
|
Osallistujilla on yksi kolmesta mahdollisuus nauttia plasebojuoma kahden korkean intensiteetin harjoituksen välillä.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Aika uupumukseen (TTE)
Aikaikkuna: Vierailu 3 (päivä 7)
|
Osallistujat pyöräilevät mahdollisimman pitkään 90 prosentilla huipputehosta (watteja)
|
Vierailu 3 (päivä 7)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Sykevaihtelu (HRV)
Aikaikkuna: Vierailu 3 (päivä 7)
|
Sykemittarin ja Elite HRV:n kautta tallennetut R-R-välit ladataan ja analysoidaan kannettavalla tietokoneella kaupallisesti saatavalla HRV-analyysiohjelmistolla.
R-R-välien (RMSSD) peräkkäisten erojen neliökeskiarvo kirjataan 90 % TTE:n aikana ja sitten harjoituksen jälkeen 5 minuutin välein (TTE:n loppu, 5 min, 10 min, 15 min, 20 min, 25 min, 30 min).
|
Vierailu 3 (päivä 7)
|
|
Hikoilunopeus (SR)
Aikaikkuna: Vierailu 3 (päivä 7)
|
Hikoilunopeus määritetään kunkin harjoituskerran ennen ja jälkeisen painonmuutosten eron, palautumisjakson aikana kulutetun nestemäärän ja harjoituksen kokonaisajan minuutteina perusteella.
|
Vierailu 3 (päivä 7)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Tutkijat
Tutkijat
- Opintojen puheenjohtaja: Jeffrey Stout, PhD, University of Central Florida
- Päätutkija: Erica Goldstein, MS, University of Central Florida
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- McCarthy DG, Spriet LL. Performance Effects of Carbohydrate Ingestion Between Bouts of Intense Aerobic Interval Exercise. Int J Sports Physiol Perform. 2020 Feb 1;15(2):262-267. doi: 10.1123/ijspp.2019-0239. Epub 2019 Jun 12.
- Alghannam AF, Jedrzejewski D, Bilzon J, Thompson D, Tsintzas K, Betts JA. Influence of Post-Exercise Carbohydrate-Protein Ingestion on Muscle Glycogen Metabolism in Recovery and Subsequent Running Exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2016 Dec;26(6):572-580. doi: 10.1123/ijsnem.2016-0021. Epub 2016 Aug 24.
- Berardi JM, Price TB, Noreen EE, Lemon PW. Postexercise muscle glycogen recovery enhanced with a carbohydrate-protein supplement. Med Sci Sports Exerc. 2006 Jun;38(6):1106-13.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- MCAs and Short-Term Recovery
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .