Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Intervalltraining und Leistung bei Mountainbikern

13. September 2013 aktualisiert von: Tony Meireles dos Santos, Universidade Gama Filho

Auswirkung von intermittierendem Training im Vergleich zu Intervalltraining auf die Mountainbike-Langlaufleistung: eine randomisierte Parallelgruppenstudie

Die aerobe Fitness ist für Mountainbiker wichtig, aber Fahrer sollten in einigen entscheidenden Phasen des Wettkampfs auch in der Lage sein, maximale und supramaximale Anstrengungen zu unternehmen. Obwohl das Interesse an hochintensivem Aerobic-Training zunimmt, gibt es nach Kenntnis der Forscher keine Studien, die die Auswirkungen von Intervalltraining (INTV) oder intermittierendem Training (INTM) bei Mountainbikern untersuchen. Das Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von INTV und INTM auf aerobe Fitnessvariablen (Spitzenleistung, Wmax, Laktatschwelle und Beginn der Laktatakkumulation im Blut) zu vergleichen, vor allem aber auf die Leistung, die anhand eines kontrollierten Mountainbike-Rennens gemessen wurde, d. h. Simulation. Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass INTV- und INTM-Training bei der Verbesserung von Wmax, der Laktatschwelle und dem Beginn der Laktatakkumulation im Blut gleichermaßen wirksam waren, INTV jedoch bei der Leistungssteigerung bei Mountainbike-Rennsimulationen überlegen war. Diese Hypothese ist auf Studien zurückzuführen, die höhere Leistungszuwächse gezeigt haben mit langer Dauer des aeroben Intervalltrainings mit hoher Intensität im Vergleich zum kürzeren Training mit höherer Intensität.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Bei der Studie handelt es sich um eine kontrollierte und randomisierte Studie.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

16

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Brasilien
      • Rio de Janeiro, Brasilien
        • Gama Filho University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

20 Jahre bis 50 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Spezifisches Training im Mountainbike-Sport

Ausschlusskriterien:

  • Verwendung pharmakologischer Substanzen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Intervall-Training
Der INTV bestand aus 7 bis 10 Wiederholungen von 4–6 Minuten bei der höchsten nachhaltigen Intensität, und in den letzten 30 Sekunden jeder Wiederholung wurde ein maximaler Sprint durchgeführt, die aktive Erholung betrug 4–6 Minuten bei einer Intensität von 10 bis 15 der Skala der wahrgenommenen Anstrengung CR100.
Sonstiges: Intervall-Training
Die Intervalltrainingsgruppe bestand aus 7 bis 10 Wiederholungen von 4 bis 6 Minuten bei höchster nachhaltiger Intensität, die aktive Erholung betrug 4 bis 6 Minuten bei einer Intensität von 10 bis 15 der Skala der wahrgenommenen Anstrengung CR100.
Experimental: Intermittierendes Training
Die Fahrer absolvierten 8 bis 12 Wiederholungen von jeweils 30 Sekunden mit 4 Minuten aktiver Erholung (10–15 auf der CR100-Skala).
Sonstiges: Intermittierendes Training
Die Fahrer der intermittierenden Trainingsgruppe absolvierten 8 bis 12 Wiederholungen von jeweils 30 Sekunden mit 4 Minuten aktiver Erholung.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Intervalltraining und Leistung bei Mountainbikern
Zeitfenster: Sechs Wochen
Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von Intervalltraining (INTV) und intermittierendem Training (INTM) auf aerobe Fitnessvariablen (Spitzenleistung, Wmax, Laktatschwelle und Beginn der Laktatakkumulation im Blut) und die Leistung, gemessen mit einem kontrollierten MTB, zu vergleichen Rennen, also Simulation. Die Vorher-Nachher-Unterschiede wurden mithilfe einer Zwei-Wege-ANOVA untersucht, mit einem Faktor Zeit auf zwei Ebenen (vor, nachher) und einer Faktorgruppe auf zwei Ebenen (INTV und INTM). Unterschiede zwischen Gruppen nach dem Training wurden auch mit ANCOVA analysiert, wobei die Werte vor dem Training als Kovariate verwendet wurden. Diese Unterschiede wurden nach logarithmischer Transformation der abhängigen Variablen berechnet. Der Unterschied zwischen den Gruppen im primären Ergebnis (Leistung) wurde ebenfalls mithilfe eines größenbasierten Schlussfolgerungsansatzes analysiert. Als kleinster lohnender Unterschied für die Leistung wurde 1 % angenommen.
Sechs Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Universidade Gama Filho

Ermittler

  • Hauptermittler: Tony M Santos, PhD, Gama Filho University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Oktober 2010

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. August 2013

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. August 2013

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

31. August 2013

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

13. September 2013

Zuerst gepostet (Schätzen)

18. September 2013

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

18. September 2013

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

13. September 2013

Zuletzt verifiziert

1. September 2013

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • UGF

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Physische Aktivität

  • Affiliated Hospital to Academy of Military Medical...
    Cancer Institute and Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences; Peking University...
    Rekrutierung
    Phase-II-Studie mit Tirelizumab in Kombination mit einem R2-ICE-Schema zur Behandlung von rrDLBCL/HGBL
    Altersspanne ≥16 Jahre, Geschlecht unbegrenzt | Histopathologie bestätigtes diffuses großzelliges B-Zell-Lymphom oder hochgradiges B-Zell-Lymphom | Erhaltene vorherige Erstlinien-Chemotherapie für DLBCL oder HGBL, CR für vier Zyklen nicht erreicht oder rezidiviert | Mindestens eine... und andere Bedingungen
    China

Klinische Studien zur Intervall-Training

Suchen Sie nach ähnlichen Studien

Sponsoren und Mitarbeiter

Krankheiten

Drogeninterventionen

CROs by country

CROs in India

Bedingungen

Seltene Krankheiten

Drogeninterventionen

Nahrungsergänzungsmittel

Sponsor / Mitarbeiter

Standorte

Abonnieren