Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Die Rolle einer aufmerksamkeitsintensiven Aktivität zur Förderung des motorischen Lernens

21. Juni 2017 aktualisiert von: Christopher Walter, University of Utah
Der Zweck dieser Studie besteht darin, festzustellen, ob die Aktivierung der Aufmerksamkeit vor dem Üben einer motorischen Aufgabe einen Einfluss auf die Fähigkeit hat, diese motorische Aufgabe zu erwerben und zu erlernen. Die Forscher gehen davon aus, dass sich der Erwerb und das Erlernen einer motorischen Aufgabe verbessern, wenn die Aufmerksamkeit vor dem Üben dieser motorischen Aufgabe geschärft wird, im Vergleich zu einer Gruppe, die dies nicht tut.

Studienübersicht

Detaillierte Beschreibung

Bei dieser vorgeschlagenen Studie handelt es sich um eine randomisierte Studie über die Auswirkungen der Verwendung eines aufmerksamkeitsintensiven Primes vor dem Üben einer zuvor untrainierten motorischen Aufgabe in einer Population junger und gesunder Personen. Daher werden die Forscher eine Gruppe nach dem Zufallsprinzip in ein motorisches Lernparadigma einteilen. Die Experimentalgruppe wird sich mit einer Aktivität vorbereiten, die hohe Aufmerksamkeitsanforderungen erfordert. Die Kontrollgruppe führt eine Aktivität durch, die dem Übungsumfang entspricht, aber weniger Aufmerksamkeit erfordert. Beide Gruppen führen diese Aktivität unmittelbar vor dem Üben einer zuvor untrainierten motorischen Aufgabe durch. Die Ziele unserer Ziele werden darin bestehen, die Versuchsgruppe mit der Kontrollgruppe zu vergleichen, um die Auswirkungen des Aufmerksamkeitsanspruchs auf die Menge, Geschwindigkeit und Übertragung des Erwerbs und Lernens der motorischen Aufgabe zu bestimmen.

Am ersten Tag der Studie erhalten die Teilnehmer ihre Einwilligung. Anschließend werden demografische Informationen, die Handdominanz des Teilnehmers (Selbstbericht) und der Grad der Erregung dokumentiert. Der Grad der Erregung wird anhand der Stanford Sleepiness Scale beurteilt. Jeder Teilnehmer führt dann Basismessungen an der zuvor untrainierten motorischen Aufgabe durch, einer funktionellen Aufgabe, die das Füttern simuliert, und zwei weiteren motorischen Aufgaben, die nicht geübt werden und die zur Bestimmung der Übertragung der geübten Aufgabe verwendet werden. Eine Aufgabe wird eine Kartensortieraufgabe sein, die ähnliche räumlich-zeitliche Eigenschaften wie die simulierte Fütterungsaufgabe aufweist. Bei der anderen Transferaufgabe handelt es sich um eine Knopfaufgabe, die im Vergleich zur simulierten Fütterungsaufgabe andere räumlich-zeitliche Eigenschaften aufweist. Die Basismessungen bestehen aus zwei Versuchen für jede motorische Aufgabe, und die Reihenfolge der Versuche wird zwischen allen Aufgaben randomisiert. Jeder Teilnehmer wird dann mithilfe einer Block-Randomisierungstechnik entweder der Versuchsgruppe oder der Kontrollgruppe randomisiert. Teilnehmer, die nach dem Zufallsprinzip der Versuchsgruppe zugeteilt werden, führen die aufmerksamkeitsfordernde Aufgabe aus, eine Variante der Simon-Aufgabe, und werden angewiesen, Genauigkeit über Geschwindigkeit zu legen, um Aufmerksamkeit zu erregen. Teilnehmer, die nach dem Zufallsprinzip der Kontrollgruppe zugeteilt wurden, führen eine ähnliche Aufgabe durch; Es wird jedoch gesagt, dass Geschwindigkeit wichtiger sein soll als Genauigkeit. Dadurch entsteht eine Scheinprimzahl. Nach Abschluss der kognitiven Aufgaben beginnen beide Gruppen sofort mit dem Üben von 50 Versuchen der simulierten Fütterungsaufgabe. Nach Abschluss der Übung an der simulierten Fütterungsaufgabe führen die Teilnehmer erneut zwei Versuche sowohl der Kartensortieraufgabe als auch der Knopfaufgabe durch, um die Übertragung der nicht geübten Aufgabe zu bestimmen. Die Teilnehmer kehren dann am zweiten Tag zurück und führen zwei Versuche der simulierten Fütterungsaufgabe durch, um die kurzfristige Beibehaltung zu beurteilen. Die Teilnehmer kehren am 8. Tag wieder zurück und absolvieren zwei Versuche jeder motorischen Aufgabe (simulierte Fütterungsaufgabe, Kartensortieraufgabe und Knopfaufgabe), um die verzögerte Retention und Übertragung festzustellen.

Die aufmerksamkeitsfordernde Aktivität: Die aufmerksamkeitsfordernde Aktivität ist eine Variante der Simon-Aufgabe, einer Auswahl-Reaktionszeit-Aufgabe. Bei dieser Aufgabe werden die Teilnehmer angewiesen, so schnell und genau wie möglich zu reagieren, indem sie eine von zwei Tasten drücken, die der Richtung der Pfeile entsprechen, die visuell auf einem Computerbildschirm angezeigt werden, wobei die räumliche Position der Pfeile ignoriert wird. Pfeile werden in einem von zwei Zuständen dargestellt: kongruent und inkongruent. Vor jedem Pfeil erscheint ein Fixierungskreuz, das 250 Millisekunden lang in der Mitte des Displays angezeigt wird, gefolgt von einem leeren Bildschirm für 100 Millisekunden. Der Pfeil wird dann angezeigt, bis der Teilnehmer antwortet oder je nach Gruppe 250 Millisekunden oder 750 Millisekunden vergehen. Unter kongruenten Bedingungen erscheinen die Pfeile auf derselben Seite des Raums, in die sie zeigen (z. B. ein nach rechts gerichteter Pfeil auf der rechten Seite des Raums). Im inkongruenten Zustand werden die Pfeile auf der gegenüberliegenden Seite des Raums angezeigt, in die sie zeigen (z. B. ein nach rechts gerichteter Pfeil auf der linken Seite des Raums). Es wird ein hohes Verhältnis von kongruenten Versuchen (75 %; 480 Versuche) zu inkongruenten Versuchen (25 %; 160 Versuche) geben. Zusätzlich zu den mündlichen Anweisungen wird es Antwortfristen geben. Um sicherzustellen, dass sich die Experimentalgruppe auf Genauigkeit statt auf Geschwindigkeit konzentriert, beträgt die Deadline während ihrer gesamten Aktivität 750 Millisekunden. Die Kontrollgruppe hat nur 250 Millisekunden Zeit, um auf den Bildschirmreiz zu reagieren, wodurch sichergestellt wird, dass der Schwerpunkt auf Geschwindigkeit statt auf Genauigkeit liegt. Wenn bei einem bestimmten Test eine Frist nicht eingehalten wird, wird dem Teilnehmer die Meldung „Frist verpasst“ angezeigt. Schneller!“ Alle 15 Versuche wurde dies ausgewertet, und wenn mehr als 33 % der Fristen versäumt werden, erscheint eine Meldung, dass die Teilnehmer zu viele Fristen versäumen und dass die Fristen unbedingt eingehalten werden müssen, auch wenn es zu Fehlern kommt .

Die zuvor untrainierte motorische Aufgabe: Die Forscher haben sich für die Verwendung einer funktionellen motorischen Aufgabe der oberen Extremitäten entschieden, die das Füttern simuliert. Bei dieser Aufgabe müssen die Teilnehmer Bohnen (Niere, roh) so schnell wie möglich aus einem zentralen, proximalen „Start“-Becher in drei distale „Ziel“-Becher löffeln. Die Becher (Durchmesser 9,5 Zentimeter) werden auf einem Brett befestigt, wobei drei Becher radial im 45-Grad-, 90-Grad- und 135-Grad-Winkel um den Startbecher in einem Abstand von 16 Zentimetern befestigt werden. Der Startbecher wird entlang der Mittellinie des Teilnehmers und 15 Zentimeter vor dem sitzenden Teilnehmer ausgerichtet. Eine Wiederholung der motorischen Aufgabe besteht darin, mit der nicht dominanten Hand zwei Bohnen gleichzeitig aus dem Startbecher in einen Zielbecher zu löffeln, wobei ein Versuch 15 Wiederholungen entspricht. Bei jedem Versuch bewegen sich die Teilnehmer zunächst zur ipsilateralen Zielschale neben der mittleren Zielschale und dann zur kontralateralen Schale, relativ zur verwendeten Hand (rechts vs. links). Diese Sequenz wird fünfmal wiederholt, um den Versuch abzuschließen. Der Teilnehmer beginnt jeden Versuch mit seiner nicht dominanten Hand an der Seite des Löffels. Jeder Versuch beginnt mit dem verbalen „Los“-Zeichen des Administrators und endet, wenn der Löffel in die Ausgangsposition (5 Zentimeter seitlich des Startbechers) zurückgebracht wird. Maßgeblich für die Leistung ist die Zeit, die für die Durchführung der 15 Wiederholungen benötigt wird („Probezeit“), wobei schnellere Zeiten auf eine bessere Leistung hinweisen. Alle Versuche werden mit einer Stoppuhr auf die Hundertstelsekunde genau gemessen. Den Teilnehmern wird kein explizites Feedback gegeben (d. h. Kenntnis der Leistung oder Ergebnisse) nach jedem Versuch. Sie werden auch nicht dazu ermutigt oder trainiert, während des Trainings ein bestimmtes Muster der Kinematik der oberen Extremitäten zu verwenden.

Übertragungsaufgabe mit ähnlichen räumlich-zeitlichen Eigenschaften: Bei dieser Aufgabe handelt es sich um eine Kartensortieraufgabe. Bei dieser Aufgabe müssen die Teilnehmer eine Standardspielkarte so schnell wie möglich von einem zentralen, proximalen „Start“-Feld zu drei distalen Zielfeldern platzieren. Die Boxen (9 Zentimeter x 9 Zentimeter) werden auf einem Brett befestigt, wobei drei Boxen radial im 45-Grad-, 90-Grad- und 135-Grad-Winkel um die Startbox in einem Abstand von 16 Zentimetern befestigt werden. Die Startbox wird entlang der Mittellinie des Teilnehmers und 15 Zentimeter vor dem sitzenden Teilnehmer ausgerichtet, wobei die Karten verdeckt sind. Eine Wiederholung der motorischen Aufgabe besteht darin, jeweils eine Karte abzulegen; Offen, von der Startbox zu einer Zielbox mit der nicht dominanten Hand, wobei ein Versuch 15 Wiederholungen entspricht. Bei jedem Versuch bewegen sich die Teilnehmer zunächst zur ipsilateralen Zielbox neben der mittleren Zielbox und dann zur kontralateralen Box, relativ zur verwendeten Hand (rechts vs. links). Diese Sequenz wird zehnmal wiederholt, um den Versuch abzuschließen. Der Teilnehmer beginnt jeden Versuch mit seiner nicht dominanten Hand an der Seite der Startbox. Jeder Versuch beginnt, wenn der Administrator ein mündliches „Los“-Zeichen gibt, und endet, wenn der Teilnehmer seine Hand wieder an die Startposition legt, nachdem die letzte Karte im Zielfeld ruht. Maßgeblich für die Leistung ist die Zeit, die für die Durchführung der 30 Wiederholungen benötigt wird („Probezeit“), wobei schnellere Zeiten auf eine bessere Leistung hinweisen. Alle Versuche werden mit einer Stoppuhr auf die Hundertstelsekunde genau gemessen. Den Teilnehmern wird kein explizites Feedback gegeben (d. h. Kenntnis der Leistung oder Ergebnisse) nach jedem Versuch. Sie werden auch nicht dazu ermutigt oder trainiert, während des Trainings ein bestimmtes Muster der Kinematik der oberen Extremitäten zu verwenden.

Übertragungsaufgabe mit unterschiedlichen räumlichen und zeitlichen Eigenschaften: Bei dieser Aufgabe müssen die Knöpfe nacheinander befestigt werden. Zu Beginn jedes Versuchs beginnen die Teilnehmer damit, die Oberseite von zehn Knöpfen (im Abstand von 3 Zentimetern) zuzuknöpfen, die im Abstand von 2 Zentimetern vertikal auf ein Stück Baumwollstoff in Leinwandbindung genäht werden. Beide Stoffteile werden auf einem Holzbrett befestigt, wobei die Knopfleiste in der Mitte der nicht dominanten Schulter des Probanden ausgerichtet ist. Vor jedem Versuch wird die Knopfseite des Stoffes auf das Brett gefaltet, während die Knopflochseite des Stoffes auf den Tisch gelegt wird. Die Knöpfe werden relativ zum Teilnehmer in der Reihenfolge von links nach rechts durch horizontale Knopflöcher befestigt. Die Teilnehmer schließen nacheinander alle zehn Knöpfe und lösen dann jeden Knopf in umgekehrter Reihenfolge mit ihrer nicht dominanten Hand. Die Zeit, die zum Befestigen und Lösen aller 10 Knöpfe benötigt wird, ist die Testzeit oder das Maß für die Leistung, wobei kürzere Zeiten eine bessere Leistung anzeigen. Alle Versuche werden mit einer Stoppuhr auf die Hundertstelsekunde genau gemessen. Den Teilnehmern wird kein explizites Feedback gegeben (d. h. Kenntnis der Leistung oder Ergebnisse) nach jedem Versuch. Sie werden auch nicht dazu ermutigt oder trainiert, während des Trainings ein bestimmtes Muster der Kinematik der oberen Extremitäten zu verwenden. Diese Aufgabe wird mit der nicht dominanten oberen Extremität des Probanden durchgeführt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

    • Utah
      • Salt Lake City, Utah, Vereinigte Staaten, 84108
        • University of Utah College of Health; Division of Occupational Therapy

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 35 Jahre (ERWACHSENE)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Im Alter zwischen 18 und 35 Jahren

Ausschlusskriterien:

  • Sie leiden unter akuten medizinischen Problemen oder orthopädischen Verletzungen, die die Teilnahme an motorischen Aufgaben einschränken würden
  • Unkorrigierter Sehverlust
  • Hat eine neurologische Erkrankung
  • Betrachten Sie sich als beidhändig

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: UNTERSTÜTZENDE PFLEGE
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: EINZEL

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: Experimental
Diese Gruppe wird vor dem Üben der motorischen Aufgabe die aufmerksamkeitsintensive Aktivität (eine Variante der Simon-Aufgabe) mit dem Schwerpunkt auf Genauigkeit über Geschwindigkeit durchführen. Den Teilnehmern stehen während der gesamten Aufgabe außerdem verlängerte Fristen (750 ms) zur Verfügung, um eine Genauigkeitspräferenz sicherzustellen. Anschließend führen die Teilnehmer 50 Versuche der simulierten Fütterungsaufgabe durch, bei der sie jeweils zwei rohe Kidneybohnen von einem mittleren proximalen „Start“-Becher in drei distale „Ziel“-Becher löffeln, die 16 cm entfernt bei 45°, 90° und 135° positioniert sind ° Mit der nicht dominanten Hand so schnell wie möglich um den Startbecher herumgehen. Das Löffeln von zwei Bohnen zwischen dem Startbecher und einem Zielbecher gilt als eine Wiederholung, wobei jeder Versuch aus 15 Wiederholungen besteht.
SHAM_COMPARATOR: Kontrolle
Diese Gruppe führt die aufmerksamkeitsintensive Aktivität (eine Variante der Simon-Aufgabe) durch, wobei der Schwerpunkt auf Geschwindigkeit statt Genauigkeit liegt, bevor die motorische Aufgabe geübt wird. Den Teilnehmern stehen während der gesamten Aufgabe außerdem kurze Fristen (250 ms) zur Verfügung, um eine Geschwindigkeitspräferenz sicherzustellen. Anschließend führen die Teilnehmer 50 Versuche der simulierten Fütterungsaufgabe durch, bei der sie jeweils zwei rohe Kidneybohnen von einem mittleren proximalen „Start“-Becher in drei distale „Ziel“-Becher löffeln, die 16 cm entfernt bei 45°, 90° und 135° positioniert sind ° Mit der nicht dominanten Hand so schnell wie möglich um den Startbecher herumgehen. Das Löffeln von zwei Bohnen zwischen dem Startbecher und einem Zielbecher gilt als eine Wiederholung, wobei jeder Versuch aus 15 Wiederholungen besteht.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Wechsel von der Grundleistungszeit (Versuchszeit) zur simulierten Fütterungsaufgabe am Ende des Trainings
Zeitfenster: Tag eins
Durchschnittliche Versuchszeit für die simulierte Fütterungsaufgabe am Ende des Trainings im Vergleich zur Versuchszeit für die simulierte Fütterungsaufgabe zu Beginn.
Tag eins
Änderung der Basisleistungszeit (Versuchszeit) bei der simulierten Fütterungsaufgabe bei eintägiger Retention
Zeitfenster: Tag zwei
Durchschnittliche Versuchszeit von zwei Versuchen mit der simulierten Fütterungsaufgabe am zweiten Tag im Vergleich zur Versuchszeit mit der simulierten Fütterungsaufgabe zu Beginn.
Tag zwei
Änderung der Basisleistungszeit (Versuchszeit) bei der simulierten Fütterungsaufgabe bei achttägiger Retention
Zeitfenster: Tag acht
Durchschnittliche Versuchszeit von zwei Versuchen mit der simulierten Fütterungsaufgabe am achten Tag im Vergleich zur Versuchszeit mit der simulierten Fütterungsaufgabe zu Studienbeginn.
Tag acht

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung der Leistungszeit (Versuchszeit) bei der untrainierten ähnlichen Transferaufgabe (Kartensortieraufgabe) am Ende des Trainings gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Tag eins
Durchschnittliche Versuchszeit für die Kartensortieraufgabe nach dem Training für die simulierte Fütterungsaufgabe im Vergleich zur Versuchszeit für die Kartensortieraufgabe zu Beginn.
Tag eins
Änderung der Leistungszeit (Versuchszeit) bei der untrainierten ähnlichen Transferaufgabe (Kartensortieraufgabe) am achten Tag gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Tag acht
Durchschnittliche Versuchszeit für die Kartensortieraufgabe am achten Tag im Vergleich zur Versuchszeit für die Kartensortieraufgabe zu Studienbeginn.
Tag acht
Änderung der Leistungszeit (Versuchszeit) bei der untrainierten unähnlichen Transferaufgabe (Knopfaufgabe) am Ende des Trainings gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Tag eins
Durchschnittliche Versuchszeit für die Knopfaufgabe nach dem Training für die simulierte Fütterungsaufgabe im Vergleich zur Versuchszeit für die Knopfaufgabe zu Studienbeginn.
Tag eins
Änderung der Leistungszeit (Probezeit) bei der untrainierten unähnlichen Transferaufgabe (Knopfaufgabe) am achten Tag gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Tag acht
Durchschnittliche Versuchszeit für die Knopfdruckaufgabe am achten Tag im Vergleich zur Versuchszeit für die Knopfdruckaufgabe zu Studienbeginn.
Tag acht
Verbesserungsrate
Zeitfenster: Die Versuchszeit (in Sekunden) während des Trainings (Tag 1) wird als Funktion der Versuchsnummer (1-50) aufgezeichnet.
Die Verbesserungsrate (c) wird mithilfe einer exponentiellen Abklingfunktion modelliert: y=a + be(exp[-x/c]), wobei a der endgültige Versuchszeitwert ist, dem sich die exponentielle Abklingfunktion annähert (d. h. Asymptote), b ist die Skala des Lernens vom ersten Versuch bis zum Wert a, x ist die Versuchszahl, 1/c ist die Anzahl der Versuche, die erforderlich sind, um die Asymptote zu erhalten (d. h. 1-e-1).
Die Versuchszeit (in Sekunden) während des Trainings (Tag 1) wird als Funktion der Versuchsnummer (1-50) aufgezeichnet.
Grundierungsmaßnahmen
Zeitfenster: wenn es während der Grundierungs-/Scheingrundierungsaktivitäten am ersten Tag durchgeführt wird
Genauigkeit (% korrekt) und Reaktionszeit (in ms). Dadurch können wir sicherstellen, dass die Teilnehmer die Aufgabe gemäß den Anweisungen erledigt haben.
wenn es während der Grundierungs-/Scheingrundierungsaktivitäten am ersten Tag durchgeführt wird
Grad der Erregung
Zeitfenster: Tag eins
Verwenden Sie die Stanford Sleepiness Scale, um sicherzustellen, dass die motorische Verbesserung nicht auf den Grad der Erregung zurückzuführen ist.
Tag eins
Grad der Erregung
Zeitfenster: Tag zwei
Verwenden Sie die Stanford Sleepiness Scale, um sicherzustellen, dass die motorische Verbesserung nicht auf den Grad der Erregung zurückzuführen ist.
Tag zwei
Grad der Erregung
Zeitfenster: Tag acht
Verwenden Sie die Stanford Sleepiness Scale, um sicherzustellen, dass die motorische Verbesserung nicht auf den Grad der Erregung zurückzuführen ist.
Tag acht

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. März 2016

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

26. Mai 2017

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

1. Juni 2017

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

2. März 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

15. März 2016

Zuerst gepostet (SCHÄTZEN)

21. März 2016

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

23. Juni 2017

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

21. Juni 2017

Zuletzt verifiziert

1. Juni 2017

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 82401

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Aufmerksamkeitsprimus

Abonnieren