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Stärkung der funktionellen Mobilität aktiver älterer Menschen

27. Dezember 2016 aktualisiert von: Lislei Jorge Patrizzi

Einfluss eines stärkenden Trainingsprogramms für die unteren Gliedmaßen auf die funktionelle Mobilität von unregelmäßig aktiven älteren Menschen

Das Altern ist durch funktionelle Verluste gekennzeichnet, unter denen die mit Mobilität und Gleichgewicht zusammenhängenden hervorzuheben sind. Gesunde ältere Menschen profitieren von regelmäßiger körperlicher Aktivität, einschließlich Muskelkräftigungsübungen. Daher zielte diese Studie darauf ab, den Einfluss eines 8-wöchigen Programms zur Kräftigung der unteren Gliedmaßen auf das Gleichgewicht und die funktionelle Mobilität körperlich aktiver älterer Menschen zu überprüfen. Die Ermittler bewerteten 18 Frauen im Alter zwischen 61 und 80 Jahren. Die Gleichgewichtsbewertung wurde unter Verwendung des Functional Reach Test (FRT), des Timed Up and Go (TUG)-Tests und des Romberg-Tests in stabilem oder instabilem Boden durchgeführt. Für die Muskelstärkung der unteren Gliedmaßen wurde die Arbeitsbelastung durch die Kraft bestimmt, die im Maximaltest mit acht Wiederholungen (8RM) erreicht wurde, wobei progressive Belastungssteigerungen zwischen den durchgeführten Trainingseinheiten (50%, 60%, 70% von 8RM) angewendet wurden Neubewertung der Muskelkraft in der vierten Trainingswoche mit anschließender Belastungsanpassung für das Folgetraining. Das Training fand acht Wochen lang in zwei wöchentlichen Sitzungen in 40-minütigen Sitzungen statt. Die Daten wurden mit dem Paired-t-Test und ANOVA mit wiederholten Messungen analysiert. Von 18 bewerteten älteren Frauen absolvierten 7 das vorgeschlagene 8-wöchige Training. Eine Abnahme der TUG-Zeit (p = 0,035) und eine statistisch signifikante Zunahme der Muskelkraft wurden in allen trainierten Muskelgruppen (Quadrizeps, Beinbeuger, Adduktoren und Abduktoren) beobachtet. FRT (p = 0,170) war nach dem Training nicht signifikant unterschiedlich. Daher war das vorgeschlagene Krafttraining effizient bei der Verbesserung der Muskelkraft in den unteren Gliedmaßen unregelmäßig körperlich aktiver älterer Menschen und wirkte sich positiv auf den funktionellen Gang aus. Der Zuwachs an Muskelkraft reichte jedoch nicht aus, um signifikante Ergebnisse beim statischen Gleichgewicht zu erzielen, wahrscheinlich aufgrund der Art der durchgeführten Übung sowie aufgrund der Beschränkung auf Muskelgruppen der unteren Gliedmaßen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

7

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Brasilien
    • Minas Gerais
      • Uberaba, Minas Gerais, Brasilien, 38022200
        • Lislei Jorge Patrizzi

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

61 Jahre bis 80 Jahre (ERWACHSENE, OLDER_ADULT)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • im Alter zwischen 61 und 80
  • unregelmäßig aktiv (IPAQ)

Ausschlusskriterien:

  • Vorhandensein einer oder mehrerer der folgenden Erkrankungen: neurologische Erkrankungen, beeinträchtigte kognitive Autonomie oder eingeschränkte Fähigkeit zur Selbstbestimmung, einschränkende orthopädische Verletzung, Orthesen für die unteren Gliedmaßen, Hüft- oder Knieprothesen, Erkrankungen des kardiorespiratorischen Systems oder jede Art von Verpflichtung, die die Dauerhaftigkeit verhindert hat im Stehen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: BEHANDLUNG
  • Zuteilung: N / A
  • Interventionsmodell: SINGLE_GROUP
  • Maskierung: KEINER

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Muskelkraft
Bewerten Sie die Auswirkungen eines achtwöchigen Kräftigungsprogramms auf das Gleichgewicht und die funktionelle Mobilität bei unregelmäßig aktiven älteren Frauen
Sonstiges: Muskelkraft

Krafttraining Das Krafttraining für die Muskeln der unteren Gliedmaßen fand zweimal pro Woche statt, 40 Minuten pro Sitzung für acht aufeinanderfolgende Wochen.

In den ersten beiden Trainingswochen führte jeder Senior die Übungen mit 50 % seiner im 8RM-Test definierten Belastung durch und steigerte sich in der dritten bzw. vierten darauffolgenden Woche auf 60 bzw. 70 % der Belastung. Nach diesem Zeitraum wurde eine neue Bewertung durch den 8RM-Krafttest durchgeführt, wobei in der fünften und sechsten Trainingswoche 50 % des im 8RM-Test definierten Werts der neuen Belastung angenommen und zum Abschluss des Programms in der siebten bzw. achten Woche 60 % angewendet wurden. und 70 % der neuen Gebühr. Die Übungen wurden für den Quadrizeps, die hintere Oberschenkelmuskulatur, die Adduktoren- und die Abduktorenhüfte durchgeführt.

Andere Namen:
  • Krafttraining

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Funktionelle Mobilität
Zeitfenster: Die Ergebnisse wurden am Ende der achtwöchigen Intervention erhalten

Der TUG ermöglicht eine quantitative Erfassung von Gangart und Mobilität, wodurch die Auswirkungen einer bestimmten Intervention auf diese Parameter untersucht werden können (Van Iersel et al., 2008). Der TUG ist ein sensitiver Test und eine gute Option der Wahl, um als primäres Ergebnismaß in klinischen Studien zur Verbesserung des Gangs und der Mobilität eingesetzt zu werden (Van Iersel et al., 2008). Es ermöglicht dem Forscher, das Sitzgleichgewicht beim Übergang vom Sitzen ins Stehen und umgekehrt sowie die Stabilität beim Gehen und Gangwechsel zu beobachten.

Für die Anwendung hat TUG den Senioren gebeten, von einem Stuhl ohne Armlehne aus der Liegeposition aufzustehen, eine Strecke von 3 Metern sicher und schnell zu umrunden, umzukehren, auf dem gleichen Weg zurückzukehren und den Stuhl wieder mit dem Rücken auf den Rücken zu stützen. Die Leistung wurde bewertet, indem die für den Abschluss des Tests erforderliche Zeit gemessen wurde. Die für den Test benötigte Zeit wird bei der Bestimmung des Sturzrisikos als gering eingestuft, wenn die für den Test aufgewendete Zeit geringer ist als
Die Ergebnisse wurden am Ende der achtwöchigen Intervention erhalten
Sturzgefahr und Gleichgewicht
Zeitfenster: Die Ergebnisse wurden am Ende der achtwöchigen Intervention erhalten
Für das Sturzrisiko bei älteren Menschen ist der Romberg-Test eine effektive Methode, da seine Durchführung eine anteroposteriore Instabilität oder eine erhöhte Körperschwankung liefert. Für diesen Test blieben die Teilnehmer in der stehenden Position mit geschlossenen Füßen, Kopf und Arme entlang des Körpers ausgerichtet. Dann wurden die Teilnehmer aufgefordert, die beschriebene Position beizubehalten und ihre Augen für einen Zeitraum von 30 Sekunden zu schließen. Später wurde derselbe Test wiederholt, aber auf wackeligem Boden, als der Teilnehmer auf einer Schaumstoffoberfläche stehen gelassen wurde und erneut das Schließen der Augen forderte. Ein Verfahren zur erneuten Beobachtung der Unwucht mit Zeiterfassung in Sekunden, bevor sie auftritt.
Die Ergebnisse wurden am Ende der achtwöchigen Intervention erhalten

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Muskelkraft
Zeitfenster: Die Ergebnisse wurden am Ende der achtwöchigen Intervention erhalten
Um die Muskelkraft zu bewerten und das optimale Belastungstraining zur Kräftigung der unteren Gliedmaßen zu bestimmen, verwendeten die Forscher den Krafttest mit acht maximalen Wiederholungen (8RM) für jede vorgeschlagene Übung. Der 8RM-Test entsprach der maximalen Belastung, die von den Teilnehmern über den normalen Bewegungsbereich angehoben werden konnte, wobei sie die richtige Technik in acht Wiederholungen beibehielten (Canuto et al., 2011). Vor Beginn des Tests wurde ein 8RM-Heizen mit 10 Wiederholungen ohne Belastung der Bewegung durchgeführt, die den Test ausführen würde, und nach zwei Minuten wurde der Test gestartet. Die verwendeten Materialien waren Schienbeinschützer 0,5 kg bis 5 kg.
Die Ergebnisse wurden am Ende der achtwöchigen Intervention erhalten

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

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Lislei Jorge Patrizzi

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Januar 2008

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Juli 2008

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Dezember 2009

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. November 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

16. November 2016

Zuerst gepostet (Schätzen)

18. November 2016

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

28. Dezember 2016

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

27. Dezember 2016

Zuletzt verifiziert

1. Oktober 2016

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • CEP UFTM 1480

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