Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wzmocnienie mobilności funkcjonalnej aktywnych osób starszych

27 grudnia 2016 zaktualizowane przez: Lislei Jorge Patrizzi

Wpływ programu ćwiczeń wzmacniających kończyny dolne na mobilność funkcjonalną u nieregularnie aktywnych osób w podeszłym wieku

Starzenie się charakteryzuje się stratami funkcjonalnymi, wśród których można wyróżnić związane z mobilnością i równowagą. Regularna aktywność fizyczna, w tym ćwiczenia wzmacniające mięśnie, jest korzystna dla zdrowego seniora. Celem pracy była więc weryfikacja wpływu 8-tygodniowego programu ćwiczeń wzmacniających kończyny dolne na równowagę i ruchomość funkcjonalną aktywnych fizycznie osób starszych. Badacze przebadali 18 kobiet w wieku od 61 do 80 lat. Oceny równowagi dokonano za pomocą testu Functional Reach Test (FRT), testu Timed Up and Go (TUG) oraz testu Romberga w stabilnym lub niestabilnym gruncie. W przypadku wzmocnienia mięśniowego kończyn dolnych obciążenie pracą określano na podstawie siły osiąganej w próbie maksymalnej ośmiu powtórzeń (8RM), stosując progresywne przyrosty obciążenia pomiędzy prowadzonymi sesjami treningowymi (50% , 60% , 70% 8RM), przy ponowna ocena siły mięśniowej w czwartym tygodniu treningu, z późniejszym dostosowaniem obciążenia do kolejnego treningu. Szkolenie odbywało się w ramach dwóch tygodniowych spotkań, w 40-minutowych sesjach, przez osiem tygodni. Dane analizowano stosując sparowany test t i ANOVA z powtarzanymi pomiarami. Spośród 18 ocenianych starszych kobiet 7 ukończyło proponowany 8-tygodniowy trening. Spadek czasu TUG (p = 0,035) oraz statystycznie istotny wzrost siły mięśniowej zaobserwowano we wszystkich trenowanych grupach mięśniowych (mięsień czworogłowy, ścięgna podkolanowe, przywodziciele i odwodziciele). FRT (p = 0,170) nie różnił się istotnie po treningu. Dlatego zaproponowany trening siłowy był skuteczny w poprawie siły mięśniowej kończyn dolnych u nieregularnie aktywnych fizycznie osób starszych, wpływając pozytywnie na funkcjonalny przyrost chodu. Jednak przyrost siły mięśniowej nie był wystarczający, aby wygenerować znaczące wyniki w równowadze statycznej, prawdopodobnie ze względu na rodzaj wykonywanych ćwiczeń, jak również ze względu na ograniczenie do grup mięśniowych kończyn dolnych.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

7

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Brazylia
    • Minas Gerais
      • Uberaba, Minas Gerais, Brazylia, 38022200
        • Lislei Jorge Patrizzi

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

61 lat do 80 lat (DOROSŁY, STARSZY_DOROŚLI)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Kobieta

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • w wieku od 61 do 80 lat
  • nieregularnie aktywny (IPAQ)

Kryteria wyłączenia:

  • Obecność jednego lub więcej z następujących stanów: choroby neurologiczne, upośledzona autonomia poznawcza lub ograniczona zdolność samostanowienia, ograniczający uraz ortopedyczny, ortezy do protez kończyn dolnych, biodrowych lub kolanowych, choroby układu krążeniowo-oddechowego lub wszelkiego rodzaju zaangażowanie, które uniemożliwiało trwałość w pozycji stojącej.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: LECZENIE
  • Przydział: NA
  • Model interwencyjny: POJEDYNCZA_GRUPA
  • Maskowanie: NIC

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Siła mięśni
Oceń wpływ ośmiotygodniowego programu ćwiczeń wzmacniających na równowagę i mobilność funkcjonalną u nieregularnie aktywnych starszych kobiet
Inny: Siła mięśni

Trening siłowy Trening siłowy mięśni kończyn dolnych odbywał się dwa razy w tygodniu po 40 minut na sesję przez osiem kolejnych tygodni.

W pierwszych dwóch tygodniach treningu każdy starszy wykonywał ćwiczenia z 50% obciążenia określonym w teście 8RM, zwiększając odpowiednio do 60 i 70% obciążenia w trzecim i czwartym kolejnym tygodniu. Po tym okresie przeprowadzono ponowną ocenę testem siłowym 8RM, przyjmując w piątym i szóstym tygodniu treningu 50% wartości nowego obciążenia określonego w teście 8RM, a do zakończenia programu w siódmym i ósmym tygodniu zastosowano odpowiednio 60% i 70% nowej opłaty. Ćwiczenia wykonywano na mięsień czworogłowy uda, ścięgna podkolanowe, mięśnie przywodzicieli i odwodzicieli biodra.

Inne nazwy:
  • Trening oporowy
  • Trening siłowy

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Mobilność funkcjonalna
Ramy czasowe: Wyniki uzyskano pod koniec ośmiu tygodni interwencji

TUG pozwala na ilościową ocenę chodu i mobilności, umożliwiając badanie wpływu konkretnej interwencji na te parametry (Van Iersel i in., 2008). TUG jest czułym testem, dobrym wyborem do stosowania jako główna miara wyniku w badaniach klinicznych w celu poprawy chodu i mobilności (Van Iersel i in., 2008). Pozwala badaczowi zaobserwować równowagę siedzącą przy przechodzeniu z pozycji siedzącej do stojącej i odwrotnie, a także stabilność podczas chodu i zmiany kursu chodu.

W ramach aplikacji TUG prosi osoby starsze o podniesienie się z krzesła bez podłokietników z pozycji leżącej, bezpieczne i szybkie przejście dystansu 3 metrów, zawrócenie, powrót tą samą trasą i ponowne oparcie krzesła o plecy. Wydajność oceniano poprzez pomiar czasu wymaganego do ukończenia testu. Czas poświęcony na wykonanie testu określa ryzyko upadków, sklasyfikowane jako niskie, gdy czas poświęcony na wykonanie testu jest krótszy niż
Wyniki uzyskano pod koniec ośmiu tygodni interwencji
Ryzyko upadków i równowaga
Ramy czasowe: Wyniki uzyskano pod koniec ośmiu tygodni interwencji
Ze względu na ryzyko upadków u osób w podeszłym wieku skuteczną metodą jest test Romberga, którego wykonanie powoduje niestabilność przednio-tylną lub zwiększone kołysanie ciała. W tym teście uczestnicy pozostawali w pozycji stojącej ze złączonymi stopami, ułożonymi głowami i ramionami wzdłuż ciała. Następnie poproszono uczestników, aby zachowując opisaną pozycję zamknęli oczy na okres 30 sekund. Później powtórzono ten sam test, ale na niepewnym podłożu, kiedy uczestnika pozostawiono w pozycji stojącej na piankowej powierzchni, prosząc ponownie o zamknięcie oczu. Procedura ponownie obserwująca nierównowagę z zapisem czasu w sekundach, przed jej wystąpieniem.
Wyniki uzyskano pod koniec ośmiu tygodni interwencji

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Siła mięśni
Ramy czasowe: Wyniki uzyskano pod koniec ośmiu tygodni interwencji
W celu oceny siły mięśniowej i określenia optymalnego obciążenia treningowego wzmacniającego kończyny dolne, badacze zastosowali próbę siłową z ośmioma maksymalnymi powtórzeniami (8RM) dla każdego proponowanego ćwiczenia. Test 8RM odpowiadał maksymalnemu obciążeniu, jakie uczestnicy mogli podnieść w całym normalnym zakresie ruchu, zachowując prawidłową technikę w ośmiu powtórzeniach (Canuto i in., 2011). Przed rozpoczęciem testu wykonano ogrzewanie 8RM z 10 powtórzeniami bez żadnego obciążenia dla ruchu uruchamiającego test i po dwóch minutach rozpoczęto test. Użyte materiały to nagolenniki od 0,5 kg do 5 kg.
Wyniki uzyskano pod koniec ośmiu tygodni interwencji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Lislei Jorge Patrizzi

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

1 stycznia 2008

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 lipca 2008

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 grudnia 2009

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

16 listopada 2016

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

16 listopada 2016

Pierwszy wysłany (Oszacować)

18 listopada 2016

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)

28 grudnia 2016

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

27 grudnia 2016

Ostatnia weryfikacja

1 października 2016

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • CEP UFTM 1480

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Siła mięśni

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Lebanon

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj