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Fortalecimento na Mobilidade Funcional de Idosos Ativos

27 de dezembro de 2016 atualizado por: Lislei Jorge Patrizzi

Influência de um Programa de Exercícios de Fortalecimento de Membros Inferiores na Mobilidade Funcional de Idosos Irregularmente Ativos

O envelhecimento é caracterizado por perdas funcionais, dentre as quais se destacam as relacionadas à mobilidade e ao equilíbrio. A atividade física regular, incluindo exercícios de fortalecimento muscular, é benéfica para um idoso saudável. Assim, este estudo teve como objetivo verificar a influência de um programa de 8 semanas de exercícios de fortalecimento de membros inferiores no equilíbrio e mobilidade funcional de idosos fisicamente ativos. Os investigadores avaliaram 18 mulheres, com idades compreendidas entre os 61 e os 80 anos. A avaliação do equilíbrio foi realizada por meio dos testes Functional Reach Test (FRT), Timed Up and Go (TUG) e Romberg em solo estável ou instável. Para fortalecimento muscular de membros inferiores, a carga de trabalho foi determinada pela força alcançada no teste de oito repetições máximas (8RM), aplicando-se incrementos progressivos de carga entre os treinos realizados (50% , 60% , 70% de 8RM), com o a força muscular sendo reavaliada na quarta semana de treinamento, com posterior ajuste da carga para o treinamento subsequente. O treinamento ocorreu em dois encontros semanais, em sessões de 40 minutos, durante oito semanas. Os dados foram analisados ​​por meio do teste t pareado e ANOVA com medidas repetidas. Das 18 idosas avaliadas, 7 concluíram o treinamento de 8 semanas proposto. Diminuição do tempo do TUG (p = 0,035) e aumento estatisticamente significativo da força muscular foram observados em todos os grupos musculares treinados (quadríceps, isquiotibiais, adutores e abdutores). FRT (p = 0,170) não foi significativamente diferente após o treinamento. Portanto, o treinamento de força proposto foi eficiente em melhorar a força muscular em membros inferiores de idosos irregularmente ativos fisicamente, impactando positivamente no ganho funcional da marcha. No entanto, o ganho de força muscular não foi suficiente para gerar resultados significativos no equilíbrio estático, provavelmente devido ao tipo de exercício realizado, bem como por estar limitado a grupos musculares de membros inferiores.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

7

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Brasil
    • Minas Gerais
      • Uberaba, Minas Gerais, Brasil, 38022200
        • Lislei Jorge Patrizzi

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

61 anos a 80 anos (ADULTO, OLDER_ADULT)

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Fêmea

Descrição

Critério de inclusão:

  • com idade entre 61 e 80 anos
  • irregularmente ativo (IPAQ)

Critério de exclusão:

  • Presença de uma ou mais das seguintes condições: doenças neurológicas, autonomia cognitiva prejudicada ou capacidade de autodeterminação limitada, lesão ortopédica limitante, órteses para prótese de membro inferior, quadril ou joelho, doenças do aparelho cardiorrespiratório ou qualquer tipo de comprometimento que impedisse a permanência na posição de pé.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: TRATAMENTO
  • Alocação: N / D
  • Modelo Intervencional: SINGLE_GROUP
  • Mascaramento: NENHUM

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Força muscular
Avaliar os efeitos de um programa de oito semanas de exercícios de fortalecimento sobre o equilíbrio e a mobilidade funcional de idosas ativas irregulares
Outro: Força muscular

Treinamento de força O treinamento de força para os músculos dos membros inferiores ocorreu duas vezes por semana, 40 minutos por sessão durante oito semanas consecutivas.

Nas duas primeiras semanas de treinamento, cada idoso realizou os exercícios com 50% de sua carga definida no teste de 8RM, aumentando para 60 e 70% da carga na terceira e quarta semanas subsequentes, respectivamente. Após esse período, foi realizada nova avaliação pelo teste de força de 8RM, adotando-se na quinta e sexta semanas de treinamento 50% do valor da nova carga definida no teste de 8RM e para finalizar o programa na sétima e oitava semanas aplicaram, respectivamente, 60% e 70% da nova carga. Os exercícios foram realizados para os músculos quadríceps, isquiotibiais, adutores e abdutores do quadril.

Outros nomes:
  • Treinamento de Resistência
  • Treinamento de força

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mobilidade funcional
Prazo: Os resultados foram obtidos ao final das oito semanas de intervenção

O TUG permite uma avaliação quantitativa da marcha e da mobilidade, possibilitando a investigação dos efeitos de uma determinada intervenção sobre estes parâmetros (Van Iersel et al., 2008). O TUG é um teste sensível, sendo uma boa opção de escolha para ser usado como medida de desfecho primário em ensaios clínicos para melhorar a marcha e a mobilidade (Van Iersel et al., 2008). Ele permite que o pesquisador observe o equilíbrio sentado das transferências da posição sentada para a posição em pé e vice-versa, bem como a estabilidade durante a caminhada e as mudanças no curso da caminhada.

Para a aplicação do TUG solicitou-se que o idoso levantasse de uma cadeira sem apoio de braço a partir da posição deitada, deambulasse uma distância de 3 metros com segurança e rapidez, virasse, voltasse no mesmo percurso e a cadeira novamente com as costas apoiadas nas costas. O desempenho foi avaliado cronometrando o tempo necessário para a realização do teste. O tempo de realização do teste é determinante para o risco de quedas, classificado como baixo, quando o tempo gasto no teste é inferior a
Os resultados foram obtidos ao final das oito semanas de intervenção
Risco de quedas e Equilíbrio
Prazo: Os resultados foram obtidos ao final das oito semanas de intervenção
Para o risco de quedas em idosos, o teste de Romberg é um método eficaz, pois sua realização proporciona instabilidade anteroposterior ou aumento da oscilação corporal. Para este teste, na posição em pé os participantes permaneceram com os pés juntos, cabeça alinhada e braços ao longo do corpo. Em seguida, foi solicitado que, mantendo a posição descrita, os participantes fechassem os olhos por um período de 30 segundos. Posteriormente, repetiu-se o mesmo teste, porém em terreno instável, quando o participante foi deixado em pé sobre uma superfície de espuma, solicitando novamente o fechamento dos olhos. Um procedimento novamente observando o desequilíbrio com registro de tempo em segundos, antes de sua ocorrência.
Os resultados foram obtidos ao final das oito semanas de intervenção

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Força muscular
Prazo: Os resultados foram obtidos ao final das oito semanas de intervenção
Para avaliação da força muscular e determinação da carga ótima de treinamento para fortalecimento de membros inferiores os pesquisadores utilizaram o teste de força de oito repetições máximas (8RM) para cada exercício proposto. O teste de 8RM correspondeu à carga máxima que poderia ser levantada pelos participantes em toda a amplitude normal de movimento, mantendo a técnica adequada em oito repetições (Canuto et al., 2011). Antes de iniciar o teste foi realizado aquecimento de 8RM com 10 repetições sem nenhuma carga para o movimento que executaria o teste e após dois minutos o teste foi iniciado. Os materiais utilizados foram caneleiras de 0,5kg a 5kg.
Os resultados foram obtidos ao final das oito semanas de intervenção

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

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Lislei Jorge Patrizzi

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo

1 de janeiro de 2008

Conclusão Primária (Real)

1 de julho de 2008

Conclusão do estudo (Real)

1 de dezembro de 2009

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

16 de novembro de 2016

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

16 de novembro de 2016

Primeira postagem (Estimativa)

18 de novembro de 2016

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Estimativa)

28 de dezembro de 2016

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

27 de dezembro de 2016

Última verificação

1 de outubro de 2016

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

  • CEP UFTM 1480

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