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Rafforzamento della mobilità funzionale degli anziani attivi

27 dicembre 2016 aggiornato da: Lislei Jorge Patrizzi

Influenza di un programma di esercizi di rafforzamento per gli arti inferiori nella mobilità funzionale da anziani irregolarmente attivi

L'invecchiamento è caratterizzato da perdite funzionali tra le quali si possono evidenziare quelle relative alla mobilità e all'equilibrio. Un'attività fisica regolare, inclusi esercizi di rafforzamento muscolare, è benefica per un anziano sano. Pertanto, questo studio mirava a verificare l'influenza del programma di 8 settimane di esercizi di rafforzamento degli arti inferiori nell'equilibrio e nella mobilità funzionale degli anziani fisicamente attivi. I ricercatori hanno valutato 18 donne, di età compresa tra 61 e 80 anni. La valutazione dell'equilibrio è stata eseguita utilizzando il test Functional Reach (FRT), il test Timed Up and Go (TUG) e il test Romberg in terreno stabile o instabile. Per il potenziamento muscolare degli arti inferiori, il carico di lavoro è stato determinato dalla forza raggiunta nel test massimo di otto ripetizioni (8RM), applicando incrementi di carico progressivi tra le sessioni di allenamento effettuate (50% , 60% , 70% di 8RM), con il la forza muscolare viene rivalutata nella quarta settimana di allenamento, con successivo aggiustamento del carico per l'allenamento successivo. La formazione si è svolta in due incontri settimanali, in sessioni di 40 minuti, per otto settimane. I dati sono stati analizzati utilizzando il test paired-t e ANOVA con misure ripetute. Tra le 18 donne anziane valutate, 7 hanno completato la formazione di 8 settimane proposta. Diminuzione del tempo TUG (p = 0,035) e aumento statisticamente significativo della forza muscolare sono stati osservati in tutti i gruppi muscolari allenati (quadricipiti, muscoli posteriori della coscia, adduttori e abduttori). FRT (p = 0,170) non era significativamente diverso dopo l'allenamento. Pertanto, l'allenamento della forza proposto è stato efficace nel migliorare la forza muscolare negli arti inferiori di anziani fisicamente attivi irregolari, incidendo positivamente sul guadagno funzionale dell'andatura. Tuttavia, l'aumento della forza muscolare non è stato sufficiente a generare risultati significativi nell'equilibrio statico, probabilmente a causa del tipo di esercizio svolto e perché limitato ai gruppi muscolari degli arti inferiori.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

7

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Brasile
    • Minas Gerais
      • Uberaba, Minas Gerais, Brasile, 38022200
        • Lislei Jorge Patrizzi

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 61 anni a 80 anni (ADULTO, ANZIANO_ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • di età compresa tra i 61 e gli 80 anni
  • irregolarmente attivo (IPAQ)

Criteri di esclusione:

  • Presenza di una o più delle seguenti condizioni: malattie neurologiche, ridotta autonomia cognitiva o limitata capacità di autodeterminazione, trauma ortopedico limitante, ortesi per arto inferiore, protesi dell'anca o del ginocchio, malattie dell'apparato cardiorespiratorio o qualsiasi tipo di impegno che ne impedisse la permanenza in posizione eretta.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: TRATTAMENTO
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: SINGOLO_GRUPPO
  • Mascheramento: NESSUNO

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Forza muscolare
Valutare gli effetti di un programma di otto settimane di rafforzamento dell'esercizio sull'equilibrio e sulla mobilità funzionale nelle donne anziane attive irregolari
Altro: Forza muscolare

Allenamento di forza L'allenamento di forza per i muscoli degli arti inferiori si è svolto due volte a settimana, 40 minuti per sessione per otto settimane consecutive.

Nelle prime due settimane di allenamento, ogni anziano ha eseguito gli esercizi con il 50% del proprio carico definito nel test 8RM, aumentando rispettivamente al 60 e al 70% del carico nella terza e quarta settimana successive. Dopo questo periodo, è stata condotta una nuova valutazione mediante il test di forza 8RM, adottando alla quinta e sesta settimana di allenamento il 50% del valore del nuovo carico definito nel test 8RM e per finalizzare il programma nella settima e ottava settimana applicato, rispettivamente, il 60% e il 70% della nuova carica. Gli esercizi sono stati eseguiti per quadricipiti, muscoli posteriori della coscia, muscoli adduttori e abduttori dell'anca.

Altri nomi:
  • Allenamento di resistenza
  • Allenamento della forza

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Mobilità funzionale
Lasso di tempo: I risultati sono stati ottenuti al termine delle otto settimane di intervento

Il TUG consente una valutazione quantitativa dell'andatura e della mobilità, consentendo l'indagine degli effetti di un particolare intervento su questi parametri (Van Iersel et al., 2008). Il TUG è un test sensibile, è una buona opzione da utilizzare come misura di esito primaria negli studi clinici per migliorare l'andatura e la mobilità (Van Iersel et al., 2008). Consente al ricercatore di osservare l'equilibrio da seduto dei trasferimenti dalla posizione seduta a quella eretta e viceversa, nonché la stabilità durante la deambulazione e i cambiamenti del percorso della deambulazione.

Per l'applicazione del TUG si è chiesto all'anziano di alzarsi da una sedia senza braccioli dalla posizione sdraiata, percorrere una distanza di 3 metri in modo sicuro e veloce, girarsi, ritornare sullo stesso percorso e la sedia di nuovo con la schiena appoggiata sullo schienale. Le prestazioni sono state valutate calcolando il tempo necessario per il completamento del test. Il tempo impiegato per il test determina il rischio di cadute, classificato come basso, quando il tempo impiegato per il test è inferiore a
I risultati sono stati ottenuti al termine delle otto settimane di intervento
Rischio di cadute ed equilibrio
Lasso di tempo: I risultati sono stati ottenuti al termine delle otto settimane di intervento
Per il rischio di cadute negli anziani, il test di Romberg è un metodo efficace, poiché il suo completamento fornisce instabilità anteroposteriore o aumento dell'oscillazione del corpo. Per questo test, in posizione eretta i partecipanti sono rimasti con i piedi uniti, testa e braccia allineate lungo il corpo. Quindi, è stato richiesto che, mantenendo la posizione descritta, i partecipanti chiudessero gli occhi per un periodo di 30 secondi. Successivamente, lo stesso test è stato ripetuto, ma su terreno instabile quando il partecipante è stato lasciato in posizione eretta su una superficie di schiuma, chiedendo nuovamente la chiusura degli occhi. Una procedura che osserva nuovamente lo squilibrio con registrazione del tempo in secondi, prima che si verifichi.
I risultati sono stati ottenuti al termine delle otto settimane di intervento

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza muscolare
Lasso di tempo: I risultati sono stati ottenuti al termine delle otto settimane di intervento
Per valutare la forza muscolare e la determinazione del carico ottimale di allenamento per rafforzare gli arti inferiori i ricercatori hanno utilizzato il test di forza otto ripetizioni massime (8RM) per ogni esercizio proposto. Il test 8RM corrispondeva al carico massimo che i partecipanti potevano sollevare durante il normale range di movimento, mantenendo la tecnica corretta in otto ripetizioni (Canuto et al., 2011). Prima di iniziare il test è stato eseguito il riscaldamento 8RM con 10 ripetizioni senza alcun addebito al movimento che avrebbe eseguito il test e dopo due minuti è stato avviato il test. I materiali utilizzati erano parastinchi da 0,5 kg a 5 kg.
I risultati sono stati ottenuti al termine delle otto settimane di intervento

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Lislei Jorge Patrizzi

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 gennaio 2008

Completamento primario (Effettivo)

1 luglio 2008

Completamento dello studio (Effettivo)

1 dicembre 2009

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 novembre 2016

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

16 novembre 2016

Primo Inserito (Stima)

18 novembre 2016

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

28 dicembre 2016

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

27 dicembre 2016

Ultimo verificato

1 ottobre 2016

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • CEP UFTM 1480

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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