Wirkung der Inhalation ätherischer Öle des Easy Sleep Complex auf Schlafstörungen

Schlafstörungen beeinträchtigen die menschliche Gesundheit enorm. Es wurde berichtet, dass die Aromatherapie durch Inhalation von Duftstoffen als unterstützende Therapie zur Modulation der parasympathischen Nervenaktivität zur Linderung von Stress und Stimmung und zur Förderung der Schlafqualität eingesetzt werden kann. Viele Untersuchungen haben bestätigt, dass ätherisches Lavendelöl als unterstützende Therapie bei Schlafstörungen eingesetzt werden kann. Es kann Stress effektiv abbauen und den physischen und mentalen Status modulieren. Vielen Studien zur Aromatherapie fehlen jedoch Schlaferkennungsinstrumente, um ihre Auswirkungen auf die Schlafphysiologie objektiv zu bestätigen. Daher nimmt diese Studie das ätherische Öl des Easy Sleep Complex als experimentelle Gruppe an. Als Kontrollgruppe wird das ätherische Lavendelöl ausgewählt, das Orange, Petitgrain, Rose, Lavendel, Rosenholz, Ho-Holz, ätherisches Amyrisöl und Lavendelöl enthält. Die Probanden werden zufällig einer der beiden Gruppen zugeteilt. Die Wirksamkeitsergebnisse werden ausgewertet und zwischen den beiden Gruppen verglichen. Die Forscher erwarten, dass die Aromatherapie durch Duftinhalation mit dem ätherischen Öl Easy Sleep Complex die Schlafqualität wirksamer verbessern wird als mit ätherischem Lavendelöl.