Влияние ингаляций эфирных масел Easy Sleep Complex на нарушения сна

Нарушения сна сильно влияют на здоровье человека. Сообщалось, что ароматерапия путем вдыхания ароматов может использоваться в качестве вспомогательной терапии для модуляции активности парасимпатической нервной системы для снятия стресса и настроения, а также для улучшения качества сна. Многие исследования подтвердили, что эфирное масло лаванды можно использовать в качестве вспомогательной терапии при нарушениях сна. Он может эффективно снимать стресс и модулировать физическое и психическое состояние. Однако во многих исследованиях ароматерапии отсутствуют инструменты для обнаружения сна, чтобы объективно подтвердить их влияние на физиологию сна. Поэтому в этом исследовании в качестве экспериментальной группы используется эфирное масло Easy Sleep Complex. В качестве контрольной группы выбрано эфирное масло лаванды, содержащее апельсин, петитгрейн, розу, лаванду, палисандр, хо, эфирное масло амириса и масло лаванды. Субъекты будут случайным образом распределены в одну из двух групп. Результаты эффективности будут оцениваться и сравниваться между двумя группами. Исследователи ожидают, что ароматерапия путем вдыхания аромата с эфирным маслом комплекса Easy Sleep улучшит качество сна более эффективно, чем эфирное масло лаванды.