Effetto dell'inalazione di olio essenziale di Easy Sleep Complex sui disturbi del sonno

I disturbi del sonno influiscono enormemente sulla salute umana. È stato riportato che l'aromaterapia mediante inalazione di fragranze può essere utilizzata come terapia adiuvante per modulare l'attività nervosa parasimpatica per alleviare lo stress e l'umore e promuovere la qualità del sonno. Molte ricerche hanno confermato che l'olio essenziale di lavanda può essere utilizzato come terapia adiuvante per i disturbi del sonno. Può alleviare efficacemente lo stress e modulare lo stato fisico e mentale. Tuttavia, molti studi sull'aromaterapia mancano di strumenti di rilevamento del sonno per confermare oggettivamente i loro effetti sulla fisiologia del sonno. Pertanto, questo studio adotta l'olio essenziale complesso Easy sleep come gruppo sperimentale. L'olio essenziale di lavanda contenente arancia, petitgrain, rosa, lavanda, palissandro, legno di ho, olio essenziale di amyris e olio di lavanda viene scelto come gruppo di controllo. I soggetti saranno assegnati in modo casuale a uno dei due gruppi. I risultati di efficacia saranno valutati e confrontati tra i due gruppi. I ricercatori si aspettano che l'aromaterapia per inalazione di fragranze con l'olio essenziale del complesso Easy sleep migliorerà la qualità del sonno in modo più efficace rispetto all'olio essenziale di lavanda.