Wirkung von schwacher Lichteinstrahlung auf die Meridiane von Insomniacs während des ersten Schlafzyklus.

Hypothesen und Ziele

In der Vergangenheit gibt es keine Studien zur Anwendung von Lichtakupunktur während des ersten Schlafzyklus oder der Schlafenszeit. Wir haben also die folgenden Hypothesen: Erstens wird die Bestrahlung der Schlafakupunkturpunkte während dieser Perioden mit schwachem Licht die Aktivität des Parasympathikus während dieser Perioden stärken; Zweitens verbessert die Aktivität des Parasympathikus die Schlafqualität im ersten Schlafzyklus, da die parasympathische Aktivität des Einschlafens (SO) ein Indikator für die Schlafqualität ist; Drittens wirkt sich die Verbesserung der Schlafqualität im ersten Schlafzyklus auf die Qualität des Gesamtschlafs und der kognitiven Funktionen am Tag aus. Ich unterteile die Forschungshypothesen im Detail in drei Kategorien:

Teil 1: Beobachtung der Beziehung zwischen Lichtstimulation der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und schlaffördernden Akupunkturpunkten.

Hypothese 1-1: Nachdem der Laser die schlaffördernden Akupunkturpunkte stimuliert hat, wird die Energie des zu hohen Meridians abnehmen und die Energie des zu niedrigen Meridians zunehmen.

Hypothese 1-2: Nach der Laserakupunktur wird das Qi der Meridiane nicht so schnell wie bei der Akupunktur verbraucht, sodass die Nadelretention sicher ist.

Hypothese 1-3: Die Wirksamkeit der LED-Stimulation von Akupunkturpunkten sollte der Laserakupunktur ähnlich sein.

Teil 2: Annahmen zum optischen Design:

Hypothese 2-1: Die am besten geeigneten Lichtspezifikationen für dunkelhäutige Menschen sind andere als für hellhäutige Menschen.

Hypothese 2-2: Einige neue optische Komponenten haben eine gute Leistung bei der Lichtübertragung. Hypothese 2-3: Das neu konzipierte Lichtdurchdringungsexperiment kann optische Parameter genauer und schneller erhalten

Teil 3: Herzfrequenzvariabilität und Schlafverbesserung:

Hypothese 3-1: Wir könnten die Parameter der Herzfrequenzvariabilität durch den Einsatz des tragbaren Lichttherapiegeräts verbessern.

Hypothese 3-2: Die Optimierung der HRV-Parameter vor dem Zubettgehen kann die Qualität des ersten Schlafzyklus verbessern.

Hypothese 3-3: Nachdem ein tragbares Lichttherapiegerät zur Verbesserung des ersten Schlafzyklus verwendet wurde, kann es auch die Schlafqualität der ganzen Nacht verbessern.

Hypothese 3-4: Eine verbesserte Schlafqualität durch die Verwendung eines tragbaren Lichttherapiegeräts kann zu einer Verbesserung der täglichen kognitiven Funktion führen.

Bedeutung Wenn sich herausstellt, dass diese Studie die Schlafqualität von Schlaflosigkeitspatienten verbessert, wird sie Schlaflosigkeitspatienten eine andere Behandlungsoption als Schlaftabletten bieten, Lichttherapie in der häuslichen Umgebung weit verbreitet anwenden und Forscher veranlassen, der Möglichkeit von mehr Aufmerksamkeit zu schenken Anwendung des TCM-Verfahrens im ersten Schlafzyklus.

Forschungsmethoden für Materialien und Geräte

BÜHNE 1:

Teilnehmer

Versuch A:

Ein Vorversuch zur "Laserakupunktur" an Schlafakupunkturpunkten (gesunde Probanden).

Probanden: 30 gesunde Probanden.

Entwürfe

Versuchsdurchführung:

1. Die Experimente werden zweimal durchgeführt, einmal mit Laserintervention und einmal mit Schein. Die Versuchszeit betrug 25 Minuten, und beide waren zwischen 15:30 und 17:00 Uhr geplant. Die Raumtemperatur wurde zwischen 25-27 Grad geregelt. Der Abstand zwischen zwei Experimenten beträgt ein bis zwei Wochen, um den Einfluss saisonaler Faktoren zu vermeiden.
2. Vor dem Experiment wird der Ryodoraku-Wert der Probanden gemessen. Die Probanden sollen in einer festen Haltung sitzen und bei Raumtemperatur auf die quadratische Box treten und vermeiden, Metall oder kalte Materialien zu berühren.
3. Bitten Sie den Probanden vor Beginn des Experiments, das tragbare Herzfrequenzmessgerät zu halten, und bringen Sie ihm bei, wie man es benutzt. Stellen Sie den Laserakupunkturkopf auf die von uns verwendeten Schlafakupunkturpunkte auf. verbinde ihm dann mit einem Scheuklappen die Augen.
4. Lassen Sie den Probanden von 0 bis 5 Minuten die ersten HRV-Parameter als Daten [vor der Intervention] messen.
5. Von der 5. bis 10. Minute des Experiments greift der Laser oder Schein in der achten Minute ein, und die Eingriffszeit dauert zehn Minuten.
6. Von der 10. bis 15. Minute maß der Proband zum zweiten Mal HRV-Parameter, die als Daten der [während der Intervention] verwendet wurden.
7. In der 15. bis 20. Minute beendet der Laser oder Schein den Eingriff in der 17. bis 18. Minute.
8. Von der 20. bis 25. Minute des Experiments maß die Versuchsperson die dritten Herzratenvariabilitätsparameter unter Bedingungen mit verbundenen Augen als die Daten [nach der Intervention].

9. Nehmen Sie seinen Blinder ab, bitten Sie das Subjekt, den Ryodoraku-Wert erneut zu messen, und beenden Sie das Experiment.

   • Scheininterventionsmethode: Das Subjekt im Zustand mit verbundenen Augen kann den gleichen Aufforderungston wie bei der Laserakupunktur hören, strahlt jedoch kein Licht aus. (Abb.3-4)

Experiment B: Alle Verfahren sind die gleichen wie bei Experiment A, aber die Lichtquelle wird durch tragbare LED-Geräte ersetzt. (Abb.5-6)

STUFE 2:

Teilnehmerthemen: 120 Schlaflosigkeitsthemen. (80 subjektive Schlaflosigkeit; 40 objektive Schlaflosigkeit)

Entwürfe

Versuchsdurchführung:

Vorbereitungszeitraum:

1. Informieren Sie die Probanden über den Forschungsprozess, füllen Sie Fragebögen wie PSQI, MEQ, ISI, ESS und sensorische Umfragen zur Motorik der Gliedmaßen aus, um festzustellen, ob sie für die Studie in Frage kommen.
2. Die Person füllt das Schlaftagebuch eine Woche lang aus und trägt ein Oximeter, um zu bestätigen, dass keine Schlafanomalie vorliegt.
3. Die Versuchsperson verwendete einen winzigen drahtlosen schlafphysiologischen Rekorder, um die Schlafqualität für zwei Nächte aufzuzeichnen. Die erste Nacht war die Anpassungsphase und wurde nicht in die Analyse einbezogen, und die Schlafdaten der zweiten Nacht wurden in die Analyse einbezogen (Basislinie).

Versuchszeitraum:

1. TAG 0: Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip Gruppe A und Gruppe B zugeteilt, Gruppe A wird im ersten Monat leichte Akupunktur und im nächsten Monat eine Scheinakupunktur erhalten; Gruppe B ist gegenüber.
2. TAG1: Die Testperson füllte den Rest der Fragebögen aus und bat sie dann, die Ryodoraku-Messung abzuschließen und den winzigen TD1-PSG-Rekorder zu tragen, um die erste physiologische Mehrkanalmessung durchzuführen, den Verwendungsprozess des tragbaren Lichttherapiegeräts zu erklären, und lassen Sie sie das EncephalApp-Stroop-Testprogramm herunterladen.
3. DAY15: Alle Verfahren sind die gleichen wie DAY1, aber keine Fragebögen. (zweiter kleiner PSG-Rekord)
4. TAG30: Alle Verfahren sind die gleichen wie an TAG1, füllen Sie Fragebögen wie PSQI, ISI usw. aus (dritte kleine PSG-Aufzeichnung)
5. TAG 31–TAG 36: Pause machen und nichts tun. (Auswaschen)
6. DAY37: Alle Verfahren sind die gleichen wie bei DAY1. (vierter winziger PSG-Rekord)
7. DAY52: Alle Verfahren sind die gleichen wie bei DAY15. (fünfter winziger PSG-Rekord)
8. TAG67: Alle Verfahren sind die gleichen wie am TAG30. (sechster winziger PSG-Rekord)
9. TAG68: Die Person gab das tragbare Lichttherapiegerät und den TD1-Rekorder zurück und bestätigte, ob die Daten von TD1 vollständig sind. (Abb. 7)

Analysemethoden Die Hauptdaten werden als Mittelwert und Standardabweichung (SD) ausgedrückt. Der Vorher-Nachher-Unterschied in denselben Gruppen wird durch den t-Test analysiert, und der Unterschied zwischen den Gruppen wird auch durch ANOVA analysiert.