Effekt av lavnivålysbestråling på insomniacs meridianer under den første søvnsyklusen.

Hypoteser og mål

Tidligere er det ingen studier på bruk av lett akupunktur under den første søvnsyklusen eller leggetid. Så vi har følgende hypoteser: For det første vil bestråling av lavnivålys på søvnakupunktene i disse periodene styrke aktiviteten til parasympatiken i disse periodene; For det andre vil aktiviteten til den parasympatiske forbedre søvnkvaliteten i den første søvnsyklusen, fordi den parasympatiske aktiviteten ved innsettende søvn (SO) er en indikator på søvnkvalitet; For det tredje vil forbedringen av søvnkvaliteten i den første søvnsyklusen påvirke kvaliteten på total søvn og kognitive funksjoner på dagtid. Jeg deler forskningshypotesene for detaljer inn i tre kategorier:

Del 1: Å observere forholdet mellom lysstimulering av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) søvnhjelpende akupunkturpunkter.

Hypotese 1-1: Etter at laseren stimulerer de søvnhjelpende akupunkturpunktene, vil energien til meridianen som er for høy reduseres, og energien til meridianen som er for lav vil øke.

Hypotese 1-2: Etter laserakupunktur vil ikke qi av meridianene bli konsumert for raskt som akupunktur, så nålens retensjon er trygg.

Hypotese 1-3: Effekten av LED-stimulering av akupunktur bør være lik effekten av laserakupunktur.

Del 2: Forutsetninger knyttet til optisk design:

Hypotese 2-1: De best egnede lysspesifikasjonene for mørkhudede er forskjellige fra lyshudede.

Hypotese 2-2: Noen nye optiske komponenter har god ytelse i lystransmisjon Hypotese 2-3: Det nydesignede lyspenetrasjonseksperimentet kan oppnå optiske parametere mer nøyaktig og raskere

Del 3: Hjertefrekvensvariasjon og søvnforbedring:

Hypotese 3-1: Vi kan forbedre parametere for hjertefrekvensvariasjoner ved å bruke den bærbare lysterapienheten.

Hypotese 3-2: Optimalisering av HRV-parametere før du legger deg kan forbedre kvaliteten på den første søvnsyklusen.

Hypotese 3-3: Etter å ha brukt en bærbar lysterapienhet for å forbedre den første søvnsyklusen, kan den også forbedre søvnkvaliteten hele natten.

Hypotese 3-4: Forbedret søvnkvalitet ved bruk av lysterapiapparat kan føre til forbedringer i daglig kognitiv funksjon.

Betydning Hvis denne studien med suksess viser seg å forbedre søvnkvaliteten til insomnipasienter, vil den gi søvnløshetspasienter et annet behandlingsalternativ enn søvnpiller, gjøre at lysterapi blir mye brukt i hjemmemiljøet og få forskerne til å være mer oppmerksomme på muligheten for ved å bruke TCM-prosedyre i den første søvnsyklusen.

Forskningsmaterialer og utstyrsforskningsmetoder

1. STADIE:

Deltager

Eksperiment A:

Et foreløpig eksperiment med "laserakupunktur" på søvnakupunkt (friske personer).

Forsøkspersoner: 30 friske forsøkspersoner.

Design

Eksperimentell prosedyre:

1. Eksperimentene vil bli utført to ganger, en gang med laserintervensjon, og en gang med sham. Eksperimenttiden var 25 minutter, og begge var planlagt mellom 15:30 og 17:00. Romtemperaturen ble kontrollert mellom 25-27 grader. Intervallet mellom to forsøk er mellom en til to uker for å unngå påvirkning av sesongmessige faktorer.
2. Før forsøket vil forsøkspersonenes Ryodoraku-verdi bli målt. Forsøkspersonene skal sitte i en fast stilling og tråkke på den firkantede boksen i romtemperatur og unngå å berøre metall eller kalde materialer.
3. Før eksperimentet starter, be forsøkspersonen holde den håndholdte pulsmåleren og lære ham hvordan den skal brukes; sette opp laserakupunkturhodet på søvnakupunktene vi brukte; deretter bind for øynene med en skylapp.
4. Fra 0 til 5 minutter, la forsøkspersonen måle de første HRV-parametrene som data [før intervensjon].
5. Fra 5. til 10. minutt av eksperimentet griper laseren eller sham-en inn i det åttende minuttet, og intervensjonstiden varer i ti minutter.
6. Fra 10. til 15. minutt målte forsøkspersonen andre gangs HRV-parametere, som ble brukt som data for [under intervensjonen].
7. I det 15. til 20. minutt vil laseren eller sham avslutte intervensjonen i det 17. til 18. minutt.
8. Fra det 20. til 25. minutt av eksperimentet målte forsøkspersonen de tredje parametrene for hjertefrekvensvariabilitet under forhold med bind for øynene, som data for [etter intervensjonen].

9. Ta av skylappen, be forsøkspersonen måle Ryodoraku-verdien igjen, og avslutt eksperimentet.

   • Sham-intervensjonsmetode: Personen med bind for øynene kan høre den samme prompte lyden som laserakupunktur, men bestråler ikke lys. (Fig.3-4)

Eksperiment B: Alle prosedyrer er de samme som eksperiment A, men lyskilden endres til LED-enheter. (Fig.5-6)

Trinn 2:

Deltakeremner: 120 personer med søvnløshet. (80 subjektiv søvnløshet; 40 objektiv søvnløshet)

Design

Eksperimentell prosedyre:

Forbered periode:

1. Informer forsøkspersonene i forskningsprosessen, fyll ut spørreskjema som PSQI, MEQ, ISI, ESS og sanseundersøkelse for lemmotorer for å avgjøre om de er kvalifisert for studien.
2. Forsøkspersonen fyller ut søvndagboken i en uke og bruker et oksymeter for å bekrefte at det ikke er noen søvnavvik.
3. Forsøkspersonen brukte en liten trådløs søvnfysiologisk opptaker for å registrere søvnkvaliteten i to netter. Den første natten var tilpasningsperioden og ble ikke inkludert i analysen, og søvndata for den andre natten ble inkludert i analysen (grunnlinje).

Eksperimentell periode:

1. DAG0: Forsøkspersonene ble tilfeldig tildelt gruppe A og gruppe B, gruppe A vil ta lett akupunktur den første måneden, og sham i neste måned; Gruppe B er motsatt.
2. DAG1: Forsøkspersonen fylte ut resten av spørreskjemaene, og ba dem deretter om å fullføre Ryodoraku-målingen, og bruke den lille TD1 PSG-opptakeren for å utføre den første flerkanals fysiologiske målingen, forklare bruksprosessen til den bærbare lysterapienheten, og la dem laste ned EncephalApp stroop-testprogrammet.
3. DAG15: Alle prosedyrer er de samme som DAG 1, men ingen spørreskjemaer. (andre liten PSG-rekord)
4. DAG30: Alle prosedyrer er de samme som DAG 1, fyll ut spørreskjemaer som PSQI, ISI osv. (tredje lille PSG-rekord)
5. DAG 31-DAG 36: ta en pause og ikke gjør noe.(vask ut)
6. DAG37: Alle prosedyrer er de samme som DAG 1. (fjerde bittelille PSG-rekord)
7. DAG52: Alle prosedyrer er de samme som DAG15. (femte lille PSG-rekord)
8. DAG67: Alle prosedyrer er de samme som DAG30. (sjette lille PSG-rekord)
9. DAG68: Personen returnerte den bærbare lysterapienheten og TD1-opptakeren, og bekreftet om dataene til TD1 er komplette. (Fig. 7)

Analysemetoder Hoveddataene er uttrykt i form av gjennomsnitt og standardavvik (SD). Før-etter-forskjellen i samme grupper analyseres ved t-test, og forskjellen mellom gruppene analyseres også med ANOVA.