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Untersuchung der Wirkung von videoassistiertem Lach-Yoga

31. März 2026 aktualisiert von: Safiye AĞAPINAR ŞAHİN, Ataturk University

Untersuchung der Wirkung von videounterstütztem Lach-Yoga auf Schmerzen und Menstruationsbeschwerden bei primärer Dysmenorrhoe

Diese Studie soll die Wirkung von videoassistiertem Lach-Yoga auf Schmerzen und Menstruationsbeschwerden bei Studierenden einer Universität in der Türkei untersuchen. Die Datenerhebung wird an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Konya Karatay Universität zwischen November 2025 und April 2026 durchgeführt. Die Studienpopulation besteht aus Studierenden im Alter von 18 bis 24 Jahren, die während des angegebenen Zeitraums an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften eingeschrieben sind. Die Stichprobengröße wurde mit dem Computerprogramm G Power berechnet. Durch eine Power-Analyse auf dem α=0,05-Niveau wurde die Effektgröße mit 150, 153 (d=0,8) berechnet und die Teststärke mit 90% angegeben, was darauf hinweist, dass mindestens 68 Studierende in die Stichprobe einbezogen werden sollten. Studierende, die die Forschungskriterien erfüllen und der Teilnahme an der Studie zustimmen, werden nach dem Zufallsprinzip einer Experimentalgruppe und einer Kontrollgruppe zugeteilt. Es werden die soziodemografischen Daten der Studierenden der Fakultät für Gesundheitswissenschaften, die Visuelle Analogskala zur Bewertung der Schmerzen der Studierenden und die Menstruationsbeschwerden-Skala zur Messung von Menstruationsbeschwerden verwendet, die vom Forscher in Übereinstimmung mit der Literatur erstellt wurden.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Forschungsdaten werden vom Forscher persönlich gesammelt. Die Studie wird mit Studenten durchgeführt, die die Einschlusskriterien erfüllen (Student der Fakultät für Gesundheitswissenschaften sein, bereit zur Teilnahme an der Forschung sein und offen für Kommunikation und Zusammenarbeit sein). Vorab-Testbewertungsinstrumente werden den teilnehmenden Studenten vorgelegt. Anschließend wird Lachyoga-Praxis durchgeführt. Insgesamt werden 24 Sitzungen durchgeführt. Die endgültigen Nachtest-Daten werden nach der letzten Sitzung erhoben.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

68

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

  • Name: Safiye Ağapınar Şahin, Assoc. Prof.
  • Telefonnummer: 04422311233
  • E-Mail: pinarsaf@gmail.com

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Studierende mit regelmäßigen Menstruationszyklen (Dauer 3-8 Tage, Menstruationszyklusbereich 21-35 Tage)
  • Studierende mit Dysmenorrhö-Schmerzintensität von 45 mm oder mehr gemäß der Visuellen Analogskala (VAS).

Ausschlusskriterien:

  • Studierende mit diagnostizierter sekundärer Dysmenorrhö (Endometriose, Ovarialzyste/-tumor, Beckeninfektionskrankheit, Myom, Uteruspolypen, Uterusadhäsionen, Infektion usw.),
  • diejenigen, die orale Kontrazeptiva verwenden,
  • diejenigen mit beeinträchtigter Gewebeintegrität im Bauchbereich,
  • diejenigen mit chronischen oder psychischen Erkrankungen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Unterstützende Pflege
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Sitzung I
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachen-Übungen.
Verhalten: Session 1: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung II
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Session 2: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Session III
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachenübungen.
Verhalten: Session 3: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung IV
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 4: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Handeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung V
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 5: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Händeklatschen und Aufwärmübungen, Tiefenatmungstechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Session VI
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 6: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, Tiefenatmungstechniken, kindlich verspielte Aktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung VII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Session 7: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Handeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung VIII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 8: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindlich verspielte Aktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung IX
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachenübungen.
Verhalten: Session 9: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung X
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 10: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XI
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 11: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 12: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, Tiefatmungstechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XIII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 13: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Handeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XIV
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 14: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XV
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 15: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XVI
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 16: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindlich verspielte Aktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XVII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 17: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XVIII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 18: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, Atemtechniken, spielerische Aktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XIX
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 19: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: XX
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Session 20: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: Sitzung XXI
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 21: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: XXII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 22: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: XXIII
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Session 23: Lach-Yoga
Jede Sitzung umfasst Handeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.
Experimental: XXIV
Die Sitzung beginnt mit Händeklatschen und Aufwärmübungen, gefolgt von tiefen Atemübungen, kindlichem Schauspiel und Lachübungen.
Verhalten: Sitzung 24: Lach-Yoga
Jede Sitzung beinhaltet Händeklatschen und Aufwärmübungen, tiefe Atemtechniken, kindliche Verspieltheitsaktivitäten, strukturierte Lachübungen und eine kurze Entspannungsphase.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Demografischer Informationsbogen
Zeitfenster: bis zu 1 Tag
Dieser Fragebogen besteht aus 14 Fragen, die von der Forscherin bzw. dem Forscher vorbereitet wurden. Er enthält Fragen zu demografischen Informationen der Studierenden (Alter, Fachbereich, Klasse, Familienstand und Wohnort) und zu Merkmalen ihres Menstruationszyklus (Menarchealter, Dauer der Blutung und Schmerzen usw.).
bis zu 1 Tag

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Visuelle Analogskala (VAS)
Zeitfenster: bis zu 1 Tag
Die VAS wird verwendet, um den Schmerz zu messen, den eine Person wahrnimmt. Auf einem 10 cm (100 mm) langen Abschnitt der Skala ist ein Ende mit keinem Schmerz (null) markiert und das andere Ende mit dem stärksten möglichen Schmerz (10). Die Person kann ihren Schmerz durch das Ziehen einer Linie, das Setzen eines Punkts oder das Markieren eines Punkts angeben. Der Abstand vom Punkt ohne Schmerz zum von der Person markierten Punkt wird in Zentimetern gemessen, und der resultierende Wert gibt die Schwere des Schmerzes der Person an. Auf der VAS-Skala zeigen 0-44 mm leichte Schmerzen an, 45-74 mm mäßige Schmerzen und 75-100 mm starke Schmerzen.
bis zu 1 Tag

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Die Menstruale Symptom Skala (MSS)
Zeitfenster: bis zu 1 Tag
Entwickelt im Jahr 1975 von Chesney und Tasto zur Bewertung von Menstruationsschmerzen und -symptomen, wurde sie 2009 von Negriff et al. aktualisiert, die ihre Faktorstruktur und Anwendbarkeit bei Jugendlichen neu bewerteten. Die türkische Validität und Reliabilität wurden 2014 von Güvenç et al. festgestellt. Die MSS ist eine fünfstufige Likert-Skala, die aus zweiundzwanzig Items besteht. Die Teilnehmer werden gebeten, ihre Menstruationssymptome auf einer Skala von 1 (nie) bis 5 (immer) zu bewerten. Die Skala hat drei Subdimensionen: 'Negative Auswirkungen/somatische Beschwerden' (Items 1-13), 'Menstruationsschmerzsymptome' (Items 14-19) und 'Bewältigungsmechanismen' (Items 20-22). Die höchstmögliche Punktzahl beträgt 110, die niedrigste 22. Der MSÖ-Score wird berechnet, indem der Durchschnitt der Gesamtpunktzahlen der Items auf der Skala genommen wird. Ein höherer Durchschnittswert weist auf eine erhöhte Schwere der Menstruationssymptome hin. Die aus den Subdimensionen erhaltene Punktzahl wird berechnet, indem der Durchschnitt der Gesamtpunktzahlen der Items in den Subdimensionen genommen wird. Ein
bis zu 1 Tag

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Ataturk University

Mitarbeiter

KTO Karatay University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

30. Dezember 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

3. November 2025

Studienabschluss (Geschätzt)

22. April 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

31. März 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

31. März 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

7. April 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

7. April 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

31. März 2026

Zuletzt verifiziert

1. März 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • SSAHIN0003

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

UNENTSCHIEDEN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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