Los beneficios de las siestas en el aprendizaje cognitivo, emocional y motor en niños en edad preescolar

La investigación propuesta examina si las siestas contribuyen a los beneficios inmediatos y tardíos en múltiples formas de aprendizaje en niños en edad preescolar (3-5 años). Al sondear el recuerdo antes y después de la siesta del mediodía o los intervalos de vigilia, examinaremos el rendimiento de la memoria inmediata y cómo cambia un intervalo con una siesta en comparación con si ese intervalo se pasara despierto. Hay tres brazos, evaluando por separado declarativo (usando una tarea de aprendizaje de un libro de cuentos), procedimental (usando una tarea de rastreo de espejo) y emocional (usando una tarea de un libro de cuentos emocional). Todos los niños participarán en una condición de siesta y vigilia. En el día experimental, los niños aprenderán la tarea, luego serán promovidos a la siesta o a la vigilia (dentro del sujeto, condiciones compensadas y separadas por 1 semana). Posteriormente, se volverá a evaluar el rendimiento de ese día y del día siguiente. Los niños usarán un reloj actígrafo durante un intervalo de 16 días alrededor de los días experimentales para acceder a los patrones de sueño habituales (por ejemplo, la frecuencia de las siestas). Un subconjunto de niños completará los días experimentales en el laboratorio del sueño. Para estos niños, el sueño se medirá mediante polisomnografía, un montaje de electroencefalografía, electromiografía y electrodos de electrooculografía.