EFECTOS DE LA SUPLEMENTACIÓN DE L-ARGININA SOBRE LA RECUPERACIÓN DE PARÁMETROS CARDIORESPIRATORIOS DESPUÉS DE LA PRUEBA DE EJERCICIO SUBMÁXIMA

Los protocolos se realizarán en el Laboratorio de Fisiología del Estrés de la Facultad de Ciencia y Tecnología de la UNESP-Presidente Prudente. El horario de ejecución de los protocolos será entre las 17:00 y las 21:00 horas, para estandarizar la influencia circadiana sobre los parámetros evaluados, se controlará el clima ambiental con una temperatura entre 23ºC y 24 ºC y una humedad entre 60% y 70 %. Se indicará a los voluntarios que no beban bebidas alcohólicas o con cafeína durante las 12 horas anteriores a todos los protocolos, que consuman una comida ligera y 500 ml de agua dos horas antes y que eviten el esfuerzo físico vigoroso el día anterior. El procedimiento experimental se dividirá en dos etapas, todas ellas realizadas en cinta rodante, con un intervalo mínimo de 48 horas entre ellas, para permitir una adecuada recuperación. Antes del inicio de la primera etapa de los protocolos se tomarán medidas antropométricas, peso corporal mediante báscula digital y talla mediante estadiómetro.

Antes del inicio de cada etapa, se colocará un pulsómetro Polar RS800CX para registrar la frecuencia cardíaca (FC) y su variabilidad, permaneciendo hasta el final de cada protocolo. Luego, se sentará durante 60 minutos de descanso inicial y se medirán la frecuencia cardíaca, la presión arterial sistólica (PAS), la presión arterial diastólica (PAD), la saturación de oxígeno (SpO2) y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Tras estas mediciones, los voluntarios pasarán a la segunda fase:

Protocolo placebo (PP): consistente en el consumo previo de 3g de placebo (almidón) y posteriormente reposo de 60 minutos, sentado, posteriormente una prueba de ejercicio submáximo en cinta ergométrica o;

Protocolo experimental de arginina (PA): en esta etapa los voluntarios realizarán actividades similares a la PC, pero previamente consumieron 3g de L-arginina 60 minutos antes de la prueba submáxima y luego;

Realizar ejercicio físico en cinta con una inclinación del 1% durante los primeros 3 minutos para calentar a una velocidad de 5km/h, seguido de incrementos de carga de 1km/h cada 2 minutos hasta alcanzar el 80% de la FC máxima estimada por edad ( 208-( 0,7*edad) con la misma inclinación. Al finalizar la actividad permanecerás tumbado en un ambiente tranquilo donde se controlará la FC, PAS, PAD, Spo2 y VFC durante otros 20 minutos los días 1, 3, 5, 7, 10 y 20. minuto.