EFFETTI DELL'INTEGRAZIONE DI L-ARGININA SUL RECUPERO DEI PARAMETRI CARDIORESPIRATORI DOPO PROVA DA SFORZO SUBMASSIMALE

I protocolli saranno realizzati presso il Laboratorio di Fisiologia dello Stress della Facoltà di Scienze e Tecnologie, UNESP-Presidente Prudente. L'orario di esecuzione dei protocolli sarà tra le 17:00 e le 21:00, per standardizzare l'influenza circadiana sui parametri valutati, il clima ambientale sarà controllato con una temperatura compresa tra 23ºC e 24 ºC e umidità compresa tra 60% e 70 %. Ai volontari verrà chiesto di non bere bevande alcoliche o a base di caffeina per 12 ore prima di tutti i protocolli, di consumare un pasto leggero e 500 ml di acqua due ore prima e di evitare sforzi fisici vigorosi il giorno prima. La procedura sperimentale sarà divisa in due fasi, tutte svolte su tapis roulant, con un intervallo minimo di 48 ore tra loro, al fine di consentire un adeguato recupero. Prima dell'inizio della prima fase dei protocolli verranno effettuate misurazioni antropometriche del peso corporeo tramite bilancia digitale e dell'altezza tramite stadiometro.

Prima dell'inizio di ogni tappa verrà posizionato un cardiofrequenzimetro Polar RS800CX per registrare la frequenza cardiaca (FC) e la sua variabilità, rimanendo fino alla fine di ogni protocollo. Successivamente, resterà seduto per 60 minuti di riposo iniziale e verranno misurate la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna sistolica (SBP), la pressione sanguigna diastolica (DBP), la saturazione di ossigeno (SpO2) e la variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Dopo queste misurazioni, i volontari passeranno alla seconda fase:

Protocollo Placebo (PP): consistente nel consumo preventivo di 3 g di placebo (amido) e successivamente riposo per 60 minuti, seduti, quindi un test da sforzo submassimale su tapis roulant ergometrico oppure;

Protocollo sperimentale dell'arginina (PA): in questa fase, i volontari svolgeranno attività simili al PC, ma avranno precedentemente consumato 3 g di L-arginina 60 minuti prima del test submassimale e poi;

Eseguire esercizio fisico su tapis roulant con pendenza dell'1% per i primi 3 minuti di riscaldamento ad una velocità di 5 km/h, seguito da incrementi di carico di 1 km/h ogni 2 minuti fino al raggiungimento dell'80% della FC massima stimata in base all'età ( 208-( 0,7*età) con la stessa inclinazione. Al termine dell'attività, rimarrai sdraiato in un ambiente tranquillo dove verranno monitorati FC, PAS, PAD, Spo2 e HRV per altri 20 minuti nei giorni 1, 3, 5, 7, 10 e 20. minuto.