Diferencias de hipoalgesia inducida por el ejercicio entre las intervenciones de entrenamiento de resistencia de las extremidades superiores e inferiores: un ensayo controlado aleatorio en individuos sanos
Diferencias de hipoalgesia inducida por el ejercicio en las regiones proximal y distal después de aplicar un protocolo de entrenamiento de resistencia de las extremidades inferiores o un protocolo de entrenamiento de resistencia de las extremidades superiores: un ensayo controlado aleatorio en participantes sanos
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Estimado)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
Estudio Contacto
- Nombre: Álvaro Reina-Varona, MSc
- Número de teléfono: 506 (+34) 91 740 19 80
- Correo electrónico: alvaro.reina@lasallecampus.es
Ubicaciones de estudio
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Madrid, España, 28023
- Reclutamiento
- CSEU LaSalle
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Investigador principal:
- Álvaro Reina-Varona, MSc
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Contacto:
- Álvaro Reina-Varona, MSc
- Número de teléfono: (+34) 91 740 19 80
- Correo electrónico: alvaro.reina@lasallecampus.es
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Sujetos asintomáticos con edades comprendidas entre 18 y 64 años.
Criterios de exclusión:
- Signos o patologías cardiovasculares, respiratorias, metabólicas, neurológicas u osteomusculares.
- Historia de la epilepsia.
- Embarazada.
- Participantes que presenten algún tipo de dolor el día de las mediciones o que hayan sufrido dolor frecuentemente durante las 12 semanas anteriores.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Experimental: Entrenamiento de resistencia de miembros inferiores
Los participantes del grupo de entrenamiento de resistencia de miembros inferiores se someterán a 3 series de 5 repeticiones de extensiones de piernas con el máximo de 5 resistencias (5RM), que comprenden un calentamiento de 5 minutos en cicloergómetro a 1 vatio por kg y 60-80 revoluciones. por minuto y 1 serie de 5 repeticiones con el máximo de 10 resistencias (10RM).
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Intervención de ejercicio con extensiones de piernas sobre el cuádriceps dominante, realizando 3 series de 5 repeticiones con el 5RM tras un calentamiento de 5 minutos con cicloergómetro a 1 vatio por kg y 60-80 revoluciones por minuto y 1 serie de 5 repeticiones con el 10RM.
Anteriormente, 72 horas antes, el 5RM se habría calculado progresivamente acercándose en series de 5 repeticiones, comenzando con el peso menor y deteniendo la prueba al obtener un intento fallido (el participante no lograba levantar el peso cinco veces).
La serie anterior exitosa se establecería como 5RM.
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Experimental: Entrenamiento de resistencia de miembros superiores
Los participantes del grupo de entrenamiento de resistencia de miembros superiores se someterán a 3 series de 5 repeticiones de curl de bíceps braquial con 5RM, que comprenden un calentamiento de 5 minutos en cicloergómetro a 1 vatio por kg y 60-80 revoluciones por minuto y 1 serie. de 5 repeticiones con el 10RM.
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Intervención de ejercicio con curl de bíceps braquial sobre el bíceps braquial dominante, realizando 3 series de 5 repeticiones con el 5RM tras un calentamiento de 5 minutos con cicloergómetro a 1 vatio por kg y 60-80 revoluciones por minuto y 1 serie de 5 repeticiones con el 10RM.
Anteriormente, 72 horas antes, el 5RM se habría calculado progresivamente acercándose en series de 5 repeticiones, comenzando con el peso menor y deteniendo la prueba al obtener un intento fallido (el participante no lograba levantar el peso cinco veces).
La serie anterior exitosa se establecería como 5RM.
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Sin intervención: Control
Los participantes del grupo de control permanecerán sentados durante todo el experimento sin recibir ningún tipo de distracción.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Umbral de presión del dolor (PPT) en el cuádriceps dominante y el bíceps braquial dominante
Periodo de tiempo: antes, inmediatamente después de la intervención y 30 minutos después de la intervención.
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El PPT se prueba en el vientre muscular del cuádriceps del lado dominante, a la mitad de la distancia entre la espina ilíaca anterosuperior y el polo superior de la rótula, y en el vientre muscular del bíceps braquial del lado dominante, en un punto a un cuarto de la distancia desde el pliegue del codo hasta el borde lateral del acromion.
La región a presionar se marca con un bolígrafo.
Se indica al paciente que informe la primera aparición de una sensación de "malestar".
Se aplica una rampa ascendente de 0,5 kg/cm/s, al ritmo de un metrónomo.
El instrumento mide de 0 a 25 kg, interpretando una puntuación más alta como una respuesta de hipoalgesia.
La medición se inicia en el cuádriceps y se alterna con el bíceps hasta obtener 3 mediciones de cada región.
Cada medición en la misma región se obtiene después de 30 segundos de descanso.
Este protocolo ha demostrado una alta confiabilidad entre observadores al medir sujetos sanos (ICC = 0,91).
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antes, inmediatamente después de la intervención y 30 minutos después de la intervención.
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ)
Periodo de tiempo: antes de la intervención (hasta 5 minutos)
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Cuestionario de 7 ítems sobre el nivel de actividad física en diferentes intensidades (alta, moderada y baja) y horas sentado. Una puntuación más alta significa una mayor actividad física semanal |
antes de la intervención (hasta 5 minutos)
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Cuestionario de preparación para la actividad física (PAR-Q)
Periodo de tiempo: antes de la intervención (hasta 5 minutos)
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Cuestionario de 7 ítems que evalúa la disposición de un individuo para realizar actividad física en función de si el participante ha descartado alguna contraindicación conocida. Si todas las preguntas son negativas, el participante puede realizar una actividad física de forma segura. |
antes de la intervención (hasta 5 minutos)
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Escala de evaluación de la fatiga (FAS)
Periodo de tiempo: antes de la intervención (hasta 5 minutos)
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Cuestionario de 10 ítems que permite evaluar el nivel actual de fatiga del participante. Este instrumento mide de 10 a 50 puntos. Una puntuación más alta significa mayor fatiga. |
antes de la intervención (hasta 5 minutos)
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Tasa de esfuerzo percibido (RPE)
Periodo de tiempo: inmediatamente después de la intervención (hasta 10 segundos)
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RPE Borg CR-10 se utiliza para medir la intensidad con la que trabaja su cuerpo durante la actividad física.
Va del 0 al 10 y utiliza números para calificar cuánto esfuerzo requiere una actividad.
Las puntuaciones más altas indican una mayor percepción del esfuerzo.
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inmediatamente después de la intervención (hasta 10 segundos)
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Colaboradores e Investigadores
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Inicio del estudio (Actual)
Inicio del estudio
Finalización primaria (Estimado)
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Finalización del estudio (Estimado)
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- CSEULS-PI-013
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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