Efectos del ejercicio a largo plazo sobre varios parámetros en bebedores empedernidos

El mecanismo de incentivos que lleva a las personas a hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol no es solo social, personal y psicológico, sino que también está asociado a mecanismos neuroquímicos y neurobiológicos.

Se han desarrollado varios programas para dejar de beber en exceso, pero las tasas de éxito son pequeñas, mientras que las tasas de recaída son muy altas, llegando hasta el 90%. Aunque existe alguna evidencia de los efectos beneficiosos del ejercicio sobre los trastornos por consumo de alcohol, la investigación es limitada. El presente estudio investiga si el ejercicio puede actuar como una terapia adjunta para dejar el abuso de alcohol.

Uno de los supuestos básicos es que la forma adecuada de ejercicio en alcohólicos contribuirá a la secreción de beta-endorfina, que en combinación con el placer psicológico, la vitalidad, el cambio de humor, la reducción del estrés, el aumento de la confianza y el cambio de atención ayudarán personas a seguir estilos de vida saludables y aborrecer el alcohol.

El proyecto de investigación se divide en tres fases. En la primera fase, se examinará el efecto del ejercicio agudo en parámetros críticos psicológicos, fisiológicos, bioquímicos y relacionados con el alcohol asociados con el consumo excesivo de alcohol. En la segunda fase (estudio actual), se desarrollará, implementará y evaluará un programa de ejercicio a largo plazo junto con estrategias de apoyo psicológico dirigidas a dejar el abuso de alcohol. Finalmente, en la tercera fase, a partir de los resultados de las fases anteriores, se diseñarán e implementarán programas de sensibilización en población adolescente y adulta, así como la difusión de resultados y evaluación del proyecto.