Estudio piloto del impacto del ejercicio en la función del hipocampo

Este es un estudio piloto para explorar si el ejercicio aeróbico de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) puede mejorar el rendimiento en comportamientos dependientes del hipocampo o medidas de ansiedad. HIIT es una forma de entrenamiento por intervalos que alterna períodos cortos de ejercicio de alto esfuerzo con períodos de recuperación menos intensos. Los participantes en este estudio realizarán un protocolo de ejercicio HIIT de 6 semanas, realizado en casa en un dispositivo paso a paso portátil. Las medidas de resultado para este estudio serán el rendimiento en dos comportamientos dependientes del hipocampo y las respuestas a los cuestionarios sobre el estado de ánimo y la ansiedad.

El hipocampo es una estructura cerebral que está involucrada en el aprendizaje y la memoria, y es uno de los dos sitios de la neurogénesis adulta, el proceso de generación de nuevas neuronas a partir de células madre en el cerebro de mamíferos adultos. La neurogénesis adulta puede representar un nuevo objetivo para el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Las pruebas en este estudio consisten en una tarea de memoria basada en imágenes y una tarea de memoria de ubicación. Los participantes elegibles completarán ambas tareas del juego. En cada prueba, los participantes se sentarán frente a una computadora y jugarán estos juegos usando el teclado de la computadora o un controlador de videojuegos portátil.