Estudo Piloto do Impacto do Exercício na Função do Hipocampo

Este é um estudo piloto para explorar se o exercício aeróbico High Intensity Interval Training (HIIT) pode melhorar o desempenho em comportamentos dependentes do hipocampo ou medidas de ansiedade. O HIIT é uma forma de treinamento intervalado que alterna curtos períodos de exercícios de alto esforço com períodos de recuperação menos intensos. Os participantes deste estudo realizarão um protocolo de exercício HIIT de 6 semanas, realizado em casa em um stepper portátil. As medidas de resultado para este estudo serão o desempenho em dois comportamentos dependentes do hipocampo e as respostas aos questionários de humor e ansiedade.

O hipocampo é uma estrutura cerebral envolvida no aprendizado e na memória, e é um dos dois locais da neurogênese adulta, o processo de geração de novos neurônios a partir de células-tronco no cérebro de mamíferos adultos. A neurogênese adulta pode representar um novo alvo para o tratamento de transtornos de ansiedade. Os testes neste estudo consistem em uma tarefa de memória baseada em imagens e uma tarefa de memória de localização. Os participantes qualificados concluirão ambas as tarefas do jogo. Em cada teste, os participantes se sentarão em frente a um computador e jogarão esses jogos usando o teclado do computador ou um controle portátil de videogame.