Monitoreo de Actividad Física (Fitbit)
Promoción de la actividad física a través de monitores portátiles: una prueba de estrategias de monitoreo propio y de la pareja.
El propósito de este estudio es examinar el efecto de monitorear y compartir los resultados de la actividad física (usando la tecnología Fitbit) con una pareja doméstica sobre la participación en la actividad física.
Pregunta de investigación principal: ¿Compartir los resultados de la actividad física de la tecnología portátil con la pareja de un participante mejora la actividad física general durante 3 meses en comparación con no compartir los resultados? La actividad física se medirá como minutos de actividad física moderada a vigorosa por semana.
Hipótesis: El conocimiento de que los resultados de la actividad física son visibles para la pareja de un participante servirá como una intervención de supervisión por poder. La conciencia del progreso de la pareja servirá como motivación adicional. Ambos factores mejorarán la adherencia a la actividad física en comparación con los participantes sin resultados compartidos.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Antecedentes: la actividad física está asociada con el manejo y/o la prevención de más de 25 condiciones de salud crónicas; sin embargo, la mayoría de los adultos en América del Norte no son lo suficientemente activos para experimentar estos beneficios. Se ha demostrado que las estrategias conductuales son efectivas para aumentar la actividad física, y los monitores de actividad física portátiles como Fitbits incluyen componentes de varias estrategias conductuales, incluido el establecimiento de objetivos y la retroalimentación. Si bien esta tecnología proporciona una plataforma para implementar técnicas de autorregulación importantes para el cambio de comportamiento, la supervisión directa sigue siendo la estrategia más efectiva para el cambio de comportamiento. Los programas de ejercicios supervisados y los entrenadores personales pueden no ser accesibles o asequibles para las personas; este estudio examinará si la supervisión por poderes de un socio es efectiva para cambiar el comportamiento en comparación con la autorregulación sola.
Población objetivo: adultos sedentarios de 45 a 75 años que viven en Victoria, British-Columbia, Canadá.
Tamaño de la muestra: 80 pares de participantes (160 participantes en total), 40 pares por grupo (80 participantes por grupo).
Intervención: Los participantes serán asignados aleatoriamente a dos grupos: 1 - Autocontrolado, 2 - Monitoreado por la pareja. Ambos grupos recibirán una intervención con el Grupo 1 (Autocontrolado) sirviendo como grupo de comparación. Los participantes de ambos grupos usarán un acelerómetro durante 1 semana y completarán un cuestionario en línea al inicio, 6 semanas y 3 meses. Se tomarán medidas de altura, peso, circunferencia de la cintura y presión arterial y frecuencia cardíaca en reposo al inicio y a los 3 meses. Todos los participantes recibirán un rastreador de actividad Fitbit y lo usarán durante 3 meses. Los participantes del Grupo 2 (monitor de socios) también tendrán acceso al progreso diario de sus socios, recibirán los informes semanales de Fitbit de los demás y participarán en una discusión semanal relacionada con su informe semanal de Fitbit.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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British Columbia
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Victoria, British Columbia, Canadá, V8P 5C2
- Behavioural Medicine Lab, University of Victoria
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Uno o ambos miembros de la pareja actualmente no cumplen con las Pautas canadienses de actividad física de 150 minutos de actividad física moderada a vigorosa por semana.
- Actualmente vive en Victoria, BC
- Seguro para participar en actividad física (se requiere autorización médica si corresponde)
Criterio de exclusión:
- Sin teléfono inteligente o tableta (con tecnología bluetooth)
- Sin dirección de correo electrónico
- Sin pareja y/o no vive con pareja
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador activo: Grupo 1 - Autocontrolado
Uso de Fitbit y detalles de los informes: los participantes recibirán un dispositivo Fitbit para usar durante 3 meses.
Se involucrarán con la aplicación de Fitbit en su teléfono inteligente o tableta y recibirán un informe de progreso semanal de Fitbit.
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Los participantes recibirán un dispositivo Fitbit para ser utilizado durante la duración del estudio.
Los participantes interactuarán con Fitbit y la aplicación y recibirán informes de progreso semanales de Fitbit.
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Experimental: Grupo 2 - Socio monitoreado
Uso de Fitbit y detalles de los informes: el participante recibirá un dispositivo Fitbit para usar durante 3 meses.
Se involucrarán con la aplicación Fitbit en su teléfono inteligente o tableta.
El participante también interactuará con su pareja a través de la aplicación Fitbit.
Tendrán acceso al progreso diario de su pareja y podrán comunicarse a través de la aplicación.
También recibirán los Informes semanales de Fitbit de su socio y tendrán una discusión semanal sobre el Informe semanal de Fitbit.
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Los participantes recibirán un dispositivo Fitbit para ser utilizado durante la duración del estudio.
Los participantes interactuarán con Fitbit y la aplicación y recibirán informes de progreso semanales de Fitbit.
Los participantes se conectarán con su socio en la aplicación de Fitbit y, por lo tanto, podrán acceder al progreso de su socio.
Los informes de progreso semanales de los participantes se enviarán automáticamente a su socio.
Los participantes participarán en una discusión semanal sobre el tema de sus informes de progreso semanales.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio desde el inicio en la participación semanal de actividad física de los participantes a los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas y 3 meses
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Cuantificado como minutos de actividad física moderada a vigorosa medidos con acelerometría.
Los participantes usarán un acelerómetro por un mínimo de 10 horas por día durante 7 días consecutivos.
Se examinarán los cambios en esta medida (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas y 3 meses
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en el índice de masa corporal desde el inicio hasta los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea base y 3 meses
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Se realizarán protocolos estandarizados para medir el peso en kilogramos (kg) y la altura en centímetros (cm) según las pautas de la Sociedad Canadiense de Fisiología del Ejercicio.
El índice de masa corporal (IMC) se calculará como kg/m^2.
El Índice de Masa Corporal es un indicador de la composición corporal que se asocia con la actividad física.
Se examinarán los cambios en el IMC (3 meses desde el inicio).
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Línea base y 3 meses
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Cambio en la circunferencia de la cintura desde el inicio hasta los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea de base, 3 meses
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Se realizarán protocolos estandarizados para medir la circunferencia de la cintura en centímetros (cm) según las pautas de la Sociedad Canadiense de Fisiología del Ejercicio.
La circunferencia de la cintura es un indicador de la composición corporal que se asocia con la actividad física.
Se examinarán los cambios en la circunferencia de la cintura (3 meses desde el inicio).
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Línea de base, 3 meses
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Cambio en la actividad física autoinformada desde el inicio hasta los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses.
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Medido a partir de un cuestionario utilizando la herramienta de medición del tiempo libre de autoinforme personal de Godin, también conocida como Índice de puntuación de ocio (LSI).
El índice de puntaje de ocio contiene tres preguntas que evalúan la frecuencia de actividad leve, moderada y extenuante realizada durante al menos 15 minutos durante el tiempo libre en una semana típica.
Se examinarán los cambios en estas medidas (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses.
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Cambio en la calidad de vida desde el inicio hasta los 3 meses medido utilizando el cuestionario Short Form 12.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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El cuestionario en línea evaluará la calidad de vida de los participantes utilizando el cuestionario de forma corta 12.
Se examinarán los cambios en estas medidas (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Cambio en la satisfacción con la vida desde el inicio hasta los 3 meses medido utilizando la escala de satisfacción con la vida de Diener en un cuestionario.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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El cuestionario en línea evaluará la satisfacción con la vida de los participantes utilizando la escala de satisfacción con la vida de Diener.
Se examinarán los cambios en esta medida (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Cambio en el estado de ánimo desde el inicio hasta los 3 meses medido utilizando la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria en un cuestionario.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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El cuestionario en línea evaluará el estado de ánimo de los participantes utilizando la escala de Ansiedad y Depresión del Hospital.
Se examinarán los cambios en esta medida (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Cambio en las creencias, actitudes, barreras y motivación de la actividad física desde el inicio hasta los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Incluido en el cuestionario: se aplicará el cuestionario de la teoría del comportamiento planificado de Ajzen para medir las creencias, actitudes, barreras y motivación de los participantes relacionadas con la actividad física.
Se examinarán los cambios en estas medidas (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Cambio en la regulación del comportamiento de la actividad física desde el inicio hasta los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Incluido en cuestionario - 5 ítems adaptados de la escala de Umstattd que miden estrategias de autorregulación de la actividad física en adultos mayores.
Se examinarán los cambios en esta medida (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Cambio en los hábitos de actividad física desde el inicio hasta los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Incluido en el cuestionario - 12 ítems del Self Report Habit Index de la medida desarrollada por Verplanken y Orbell y adaptada a la actividad física por Chatzisarantis y Hagger.
Se examinarán los cambios en esta medida (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Cambio en la identidad de actividad física desde el inicio hasta los 3 meses.
Periodo de tiempo: Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Incluido en el cuestionario: la escala de identidad del ejercicio de Anderson y Cychosz se utiliza para medir la identificación de los participantes como alguien que participa en la actividad física.
Se examinarán los cambios en esta medida (3 meses al inicio, 3 meses a 6 semanas, 6 semanas al inicio).
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Línea de base, 6 semanas, 3 meses
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Silla de estudio: Scott Hofer, PhD, University of Victoria
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Publicado por primera vez (Actual)
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Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- BC17-180
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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