Ejercicios de Tai Chi sobre Actividad Física y Función Pulmonar en CABG

La enfermedad de los vasos sanguíneos coronarios es una enfermedad de los vasos que irrigan los músculos del corazón. El infarto de miocardio es generalmente una condición aguda y se produce principalmente por una obstrucción, que detiene el suministro de sangre al corazón. Las enfermedades de las arterias coronarias pueden ser progresivas o no progresivas. La actividad física o ejercicio es necesaria para todos los individuos sanos para prevenir el riesgo de enfermedades y mantener el estado de salud. El ejercicio físico a menudo varía de actividad física por animación más medida en relaciones de intensidad y período, mientras que los estudios de actividad física tienden a integrar una enorme diversidad de actividades no especificadas. La actividad física o ejercicio se utiliza como tratamiento conservador de las enfermedades de las arterias coronarias como rehabilitación cardiaca. La rehabilitación cardíaca tiene un efecto positivo en las condiciones del paciente mediante el programa de entrenamiento físico. El ejercicio puede mejorar el consumo máximo de oxígeno (VO2 max) y la capacidad repetitiva o la capacidad de mantener la actividad física durante largos períodos de tiempo. El ejercicio tiene múltiples beneficios en la mejora de la función endotelial, el reemplazo del flujo miocárdico, la disminución del tabaquismo, la masa corporal, las grasas plasmáticas y la presión arterial. El ejercicio o ejercicio guiado puede disminuir el desarrollo de aterosclerosis coronaria. Los diferentes tipos de ejercicios aeróbicos son parte de la rehabilitación cardíaca, comienzan muy temprano en pacientes con injerto de derivación de arteria coronaria. Los ejercicios aeróbicos pueden mejorar el mantenimiento de la capacidad funcional y la fuerza muscular, pero no muestran impacto en la función pulmonar y la fuerza de los músculos respiratorios. Los ejercicios aeróbicos se realizan de diferentes maneras, algunos de ellos son en forma de intervalos y otros son continuos. Los estudios muestran que cuatro semanas de entrenamiento intenso aumentaron significativamente el pico de VO2 después del entrenamiento aeróbico en intervalos y el entrenamiento continuo moderado, pero después de 6 meses solo el entrenamiento aeróbico en intervalos proporciona un consumo máximo de oxígeno alto (pico de VO2). Muestra que ambos entrenamientos tienen efectos similares en la tenencia pequeña y en la tenencia extensa solo afectan el entrenamiento aeróbico por intervalos.

Los ejercicios aeróbicos más comunes se realizan en caminadora y bicicleta en el programa de rehabilitación cardíaca. Los estudios muestran que el ejercicio aeróbico en cinta caminadora mejora tanto la movilidad funcional como la adecuación circulatoria en pacientes con CABG crónica y es más operativa que la rehabilitación de referencia recíproca a la atención convencional. Ahora, un día, el Tai chi se usa en todo el mundo para la salud y la defensa o protección. El tai chi es un arte de lucha que se usa en la defensa y en el acondicionamiento físico relacionado con la salud. Es un ejercicio de acondicionamiento adecuado para las personas mayores. En los beneficios relacionados con la salud, Yang Tai chi se practica con mayor frecuencia en todo el mundo. Los ejercicios de tai chi también se practican en el departamento de rehabilitación para lograr el equilibrio, la coordinación, la resistencia y la actividad física en pacientes con accidente cerebrovascular y con un injerto de derivación de la arteria coronaria con mayor frecuencia.

El ejercicio aeróbico constante y la modificación del estilo de vida son imprescindibles para prevenir y tratar la presión arterial alta. Para personas con hipertensión

El Colegio Americano de Medicina Deportiva recomienda las siguientes pautas de ejercicio, como la frecuencia: ejercicio aeróbico, preferiblemente todos los días de la semana; ejercicio de resistencia 2-3 días a la semana. La intensidad del ejercicio debe ser aeróbico de intensidad moderada y ejercicio de resistencia. El tiempo de ejercicio debe ser de 30 a 60 minutos por cada día de ejecución aeróbica mientras se trabaja con resistencia al menos una serie de 8 a 12 repeticiones para cada uno de los principales grupos musculares. Los estudios muestran que el Tai Chi tiene efectos positivos sobre la presión arterial. El entrenamiento de Tai Chi puede reducir la presión arterial sistólica y diastólica en pacientes con HTA. El tai chi también reduce la presión sistólica y diastólica en individuos sanos normales.

Young DR, realizó un estudio con el título de "Las propiedades del entrenamiento aeróbico y el Tai Chi sobre la presión arterial en personas mayores" y concluyó que los programas de entrenamiento de baja y modesta concentración tienen los mismos efectos sobre la presión arterial en pacientes de edad avanzada.

El accidente cerebrovascular es una causa común de muerte en la población que envejece y se debe a la aterosclerosis hemorrágica en los vasos menores o intermedios del cerebro. En tal tipo de paciente, reducción significativa en la calidad de vida, discrepancias neurológicas y deficiencia de la función intelectual. Informó que los pacientes con accidente cerebrovascular aumentaron la aceptación máxima de oxígeno y la distancia recorrida por el entrenamiento. Los pacientes con accidentes cerebrovasculares con frecuencia tienen el equilibrio y la función motora comprometidos, por lo que el programa de entrenamiento de Tai Chi se puede utilizar en la rehabilitación del accidente cerebrovascular. Un estudio en sujetos de edad avanzada sobre Tai chi, ejercicios de equilibrio y grupos de instrucción de entrenamiento. Después de cuatro meses de actividad física, la evaluación de seguimiento muestra que solo los sujetos de Tai Chi informaron que sus actividades diarias y toda su vida habían sido exageradas. El resultado demuestra que en las mujeres se supone que se mejora el control tanto emocional como físico en el sentido de mejora en el bienestar general y también aumenta la inspiración para continuar con el entrenamiento físico.

La eficacia del Tai Chi, el senderismo rápido, la meditación y la lectura para reducir el estrés psicológico y emocional en 1992 y calculó que las actividades del Tai Chi se usan para disminuir el estrés o el trastorno mental. También es ventajoso dejar de fumar, beber y otras obsesiones que amenazan la vida. Debido a que el Tai Chi también se utiliza para aumentar la salud mental y la enfermedad mental.

Otro estudio concluyó que los entrenamientos de Tai Chi son movimientos aeróbicos que brindan un gran apoyo para diferentes edades y géneros, y también aumentan la capacidad funcional de los participantes.

Hubo una brecha en la investigación en el estudio anterior El entrenamiento de Tai chi se realizó después de la rehabilitación cardíaca de fase II y la duración del entrenamiento fue de 6 meses a 1 año. En el estudio actual, analizamos el efecto del ejercicio de Tai chi sobre la actividad física, la función pulmonar y la tasa de esfuerzo percibido después del ejercicio en pacientes con cirugías de derivación cardiovascular en rehabilitación cardíaca de fase II.