Exercices de Tai Chi sur l'activité physique et la fonction pulmonaire dans le PAC

La coronaropathie est une maladie des vaisseaux qui irriguent les muscles du cœur. La crise cardiaque est généralement une affection aiguë et principalement produite par une obstruction qui arrête l'apport sanguin au cœur. Les maladies coronariennes peuvent être progressives ou non. L'activité physique ou l'exercice est nécessaire pour tous les individus en bonne santé afin de prévenir le risque de maladies et de maintenir leur état de santé. L'exercice physique varie souvent de l'activité physique à l'animation plus mesurée dans des relations d'intensité et de durée, alors que les études d'activité physique tendent à intégrer une énorme diversité d'activités non précisées. L'activité physique ou l'exercice est utilisé comme traitement conservateur des maladies coronariennes comme une réadaptation cardiaque. La réadaptation cardiaque donne un effet positif sur les conditions du patient par le programme d'entraînement physique. L'exercice peut améliorer la consommation maximale d'oxygène (VO2 max) et la capacité répétitive ou la capacité à maintenir une activité physique pendant de longues périodes. L'exercice a de multiples avantages sur l'amélioration de la fonction endothéliale, le remplacement du flux myocardique en diminuant le tabagisme, la masse corporelle, les graisses plasmatiques et la pression artérielle. Un entraînement ou un exercice guidé peut diminuer le développement de l'athérosclérose coronarienne. Différents types d'exercices aérobies font partie de la réadaptation cardiaque, commencent très tôt chez les patients ayant subi un pontage aortocoronarien. Les exercices aérobies peuvent améliorer le maintien de la capacité fonctionnelle et de la force musculaire, mais ils ne montrent aucun impact sur la fonction pulmonaire et la force des muscles respiratoires. Les exercices aérobies sont effectués de différentes manières, certains d'entre eux se présentent sous la forme d'intervalles et d'autres se poursuivent. Des études montrent que quatre semaines d'entraînement intense ont augmenté de manière significative le pic de VO2 après un entraînement par intervalles aérobie et un entraînement continu modéré, mais après 6 mois, seul l'entraînement par intervalles aérobie donne une consommation d'oxygène de pointe élevée (pic de VO2). Il montre que les deux entraînements ont des effets similaires dans la petite durée et que dans la durée extensive, seuls les entraînements par intervalles aérobies ont un effet.

Les exercices aérobies les plus courants sont effectués sur tapis roulant et vélo dans le cadre d'un programme de réadaptation cardiaque. Des études montrent que l'entraînement aérobie sur tapis roulant fait progresser à la fois la mobilité fonctionnelle et l'adéquation circulatoire chez les patients atteints de PAC chronique et est plus opérationnel que la rééducation de référence réciproque aux soins conventionnels. Aujourd'hui, le Tai chi est utilisé partout dans le monde pour la santé et la défense ou la protection. Le tai-chi est un art de combat, il est utilisé dans la défense et la forme physique liée à la santé. C'est un exercice de conditionnement approprié pour les personnes âgées. Dans les avantages liés à la santé, le Yang Tai chi est le plus couramment pratiqué dans le monde. Des exercices de tai chi sont également pratiqués dans le service de rééducation pour gagner l'équilibre, la coordination, l'endurance et l'activité physique chez les patients ayant subi un AVC et un pontage aortocoronarien le plus souvent.

Un entraînement aérobie constant et une modification du mode de vie sont impératifs pour prévenir et traiter l'hypertension artérielle. Pour les personnes hypertendues

,L'American College of Sports Medicine recommande les directives d'exercice suivantes comme la fréquence : exercice aérobique de préférence tous les jours de la semaine ; exercices de résistance 2-3 jours par semaine. L'intensité de l'exercice doit être un exercice d'aérobie et de résistance d'intensité modérée. La durée de l'exercice doit être de 30 à 60 minutes pour chaque jour de mise en œuvre aérobie tandis que la résistance travaille au moins une série de 8 à 12 répétitions pour chacun des principaux groupes musculaires. Des études montrent que le Tai Chi a des effets positifs sur la tension artérielle. L'entraînement au Tai Chi peut réduire la pression artérielle systolique et diastolique chez les patients atteints d'HTN. Le tai-chi réduit également la systolique et la diastolique chez les individus en bonne santé.

Young DR, a mené une étude intitulée "Les propriétés de l'entraînement aérobie et du Tai Chi sur la tension artérielle chez les personnes âgées" et ils ont conclu que les programmes d'entraînement à concentration faible et modeste ont les mêmes effets sur la tension artérielle chez les patients âgés.

L'accident vasculaire cérébral est une cause courante d'expiration dans la population vieillissante, il est dû à l'athérosclérose qui est hémorragique dans les vaisseaux mineurs ou intermédiaires du cerveau. Chez ce type de patients, réduction significative de la qualité de vie, anomalies neurologiques et déficience de la fonction intellectuelle. Les patients victimes d'accidents vasculaires cérébraux ont souvent un équilibre et une fonction motrice compromis, c'est pourquoi le programme d'entraînement de Tai Chi peut être utilisé dans la réadaptation après un AVC. Une étude chez des sujets âgés sur le Tai chi, équilibrant les groupes d'exercices et d'instructions d'entraînement. Après quatre mois d'activité physique, l'évaluation de suivi montre que seuls les sujets de Tai Chi ont informé que leurs activités quotidiennes et toute leur vie avaient été exagérées. Le résultat démontre que chez les femmes, le contrôle émotionnel et physique est censé être amélioré dans le sens d'une amélioration du bien-être général et l'inspiration pour continuer l'entraînement physique augmente également.

Efficacité du Tai Chi, de la randonnée rapide, de la méditation et de la lecture dans la réduction du stress psychologique et émotionnel en 1992 et a calculé que les activités de Tai Chi sont utilisées pour réduire le stress ou les troubles mentaux, il est également avantageux d'arrêter de fumer, de boire et d'autres obsessions potentiellement mortelles. Pour la raison que le Tai Chi est également utilisé pour améliorer le bien-être psychologique et la maladie mentale.

Une autre étude a conclu que les entraînements de Tai Chi sont des mouvements aérobies, ils sont très favorables à différents âges et sexes, ils augmentent également la capacité fonctionnelle des participants.

Il y avait une lacune dans la recherche dans une étude précédente. L'entraînement au tai-chi a été effectué après la phase II de la réadaptation cardiaque et la durée de l'entraînement était de 6 mois à 1 an. Dans l'étude actuelle, nous analysons l'effet de l'exercice de Tai chi sur l'activité physique, la fonction pulmonaire et le taux d'effort perçu après l'exercice chez les patients ayant subi un pontage cardiovasculaire en réadaptation cardiaque de phase II.