Intervención dirigida para la falta de sueño entre adolescentes con desarrollo típico (TAPAS)

Descripción general:

Este estudio tiene dos subestudios: uno para jóvenes que experimentan el síndrome de sueño conductualmente insuficiente (BISS, por sus siglas en inglés) y otro para jóvenes que duermen lo suficiente. Esto incluye un ensayo controlado aleatorio para jóvenes que duermen lo suficiente (BISS) y una intervención de educación universal (UE) solo para jóvenes que duermen lo suficiente.

Todos los participantes completarán una pantalla de consentimiento previo. Quienes duerman lo suficiente completarán el consentimiento/asentimiento y una evaluación de detección completa, y verán un video educativo sobre el sueño (UE). Si es elegible para el estudio de sueño suficiente, la evaluación de detección completa también servirá como evaluación de referencia. Los participantes completarán una evaluación de seguimiento aproximadamente un mes después.

Aquellos que preseleccionen como personas que no duermen lo suficiente completarán el consentimiento/asentimiento, completarán un proceso de evaluación completo y verán un video educativo sobre el sueño (UE). Aquellos que sigan siendo elegibles después del proceso completo de selección completarán una evaluación de referencia. Luego, los jóvenes serán asignados al azar a la intervención TAPAS oa un control de lista de espera (solo monitoreo). Después de completar la evaluación de seguimiento posterior al período 1, aquellos en el grupo de control de la lista de espera cambiarán al otro brazo, a través de un diseño cruzado. Los participantes en el grupo de intervención primero continuarán recibiendo la intervención en el Período 2 después del período posterior al 1. Después de este período, los participantes completarán la evaluación de seguimiento posterior al período 2.

Descripción detallada:

Participantes. Los jóvenes de 13 a 15 años de edad serán reclutados a través de varios métodos (p. ej., publicidad en redes sociales, registro de investigación universitaria, volantes, servidores de listas de correo electrónico y revistas en línea, y desde la sala de espera del Centro para la Salud de Adolescentes y Adultos Jóvenes del Children's Hospital of Pittsburgh (CAYAH )). Entre los evaluados, los investigadores brindarán educación universal sobre el sueño y realizarán evaluaciones de referencia y de seguimiento entre n = 35 personas que duermen lo suficiente. Los investigadores aleatorizarán n = 50 con sueño insuficiente para la intervención TAPAS o el control de la lista de espera (solo monitoreo). En general, los investigadores planean recopilar datos completos sobre n = 40 participantes, después de la deserción.

Las evaluaciones de referencia incluirán: medidas de sueño (diario de sueño y actigrafía), funcionamiento académico, atención, afecto, motivación y comportamiento de riesgo.

Intervención TAPAS. Los objetivos del programa son aumentar el conocimiento sobre prácticas saludables de sueño, aumentar la duración del sueño al acostarse más temprano (extensión del sueño) y aumentar la regularidad en el tiempo de sueño durante la semana al limitar el exceso de sueño los fines de semana. Durante la sesión de intervención de 45 a 60 minutos, el joven y el médico hablarán sobre el tiempo y la calidad del sueño del joven y explorarán las actitudes del joven y las influencias sociales sobre el sueño. El médico desarrollará discrepancias entre el comportamiento de sueño actual y los valores y objetivos del joven.

Se propone que la parte de la intervención basada en la web/mensajes de texto de 4 a 8 semanas comience inmediatamente después de la sesión con el médico. Los participantes recibirán resúmenes de su sueño dos veces por semana en función de las entradas del diario. A continuación, se preguntará vía web a los participantes si les gustaría modificar su sueño, otorgándoles autonomía en su respuesta. Los investigadores se basarán en estrategias para extender y regularizar el sueño.

Condición de control de lista de espera (solo monitoreo). Se propone que la lista de espera dure la mitad de la duración de la intervención específica (4 frente a 8 semanas). Los participantes monitorearán el sueño con el diario de sueño, pero no recibirán comentarios ni ninguna otra información sobre su sueño.

Los participantes repetirán las evaluaciones de referencia y 7 días de actigrafía al final del Período 1 y al final del Período 2 (solo aquellos asignados al azar al Control en lista de espera pasarán a la intervención TAPAS para el Período 2).

Las evaluaciones de seguimiento incluirán: medidas de sueño (diario de sueño y actigrafía), funcionamiento académico, atención, afecto, motivación y comportamiento de riesgo.