Pasos para la epilepsia (StEpi)

Este es un ensayo piloto aleatorizado y controlado para evaluar la viabilidad de una intervención de actividad física basada en objetivos escalonados y entregada por telesalud de 12 semanas en personas con epilepsia. Se realizará mediante un diseño de grupos paralelos de 2 brazos con control de atención de lista de espera. Los participantes se someterán a pruebas de ejercicio formales para establecer un nivel de condición física de referencia y la seguridad de la participación. Llevarán un rastreador de actividad de Garmin en la muñeca durante todo el estudio para realizar un seguimiento de sus pasos. Durante un período de referencia de 4 semanas, recopilaremos datos sobre los niveles de actividad física de referencia y la frecuencia de las convulsiones. Luego, los participantes serán asignados al azar al grupo de intervención de un grupo de control en lista de espera. El grupo de intervención se someterá a una intervención de actividad física basada en objetivos de pasos de telesalud de 12 semanas con el objetivo de lograr al menos 8,000 pasos por día. La intervención utilizará la teoría cognitiva social para fomentar cambios de comportamiento duraderos y tendrá sesiones semanales de entrenamiento grupal con un proveedor capacitado en cambios de comportamiento y salud. El grupo de control recibirá educación cada dos semanas pero no se le dará un plan de entrenamiento. Al final del período de intervención, el grupo de control tendrá la opción de participar en la intervención, mientras que el grupo de intervención será evaluado durante otras 12 semanas para evaluar la sostenibilidad. El estudio evaluará la adherencia a la intervención después de que finalice el programa de entrenamiento formal y la aceptabilidad de la intervención. El estudio también investigará el perfil de actividad física de las personas con epilepsia tanto en reposo como cuando se les pide que participen en actividad física con una intensidad y una duración seleccionadas por ellos mismos. el estudio recopilará información sobre el efecto de la intervención sobre las convulsiones, el estado de ánimo, la calidad de vida, el sueño, el estado físico y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, así como otros resultados relevantes de la epilepsia.