El efecto de los entrenamientos de ejercicios de video basados ​​en modelos transteóricos dirigidos por enfermeras sobre el riesgo de caídas para las personas mayores que viven en hogares de ancianos

El objetivo de este estudio es examinar el efecto de los entrenamientos de ejercicios en video basados ​​en el modelo transteórico administrados a personas mayores que viven en hogares de ancianos bajo el liderazgo de enfermeras sobre el riesgo de caídas en personas mayores dentro de los programas de atención de enfermería.

Este estudio fue diseñado como un experimento controlado aleatorio. La población de la investigación consiste en personas de 65 años o más que viven en el Centro de Rehabilitación y Cuidado de Ancianos del Hogar de Ancianos Tosya.

El tamaño de la muestra se calculó utilizando el programa "G.Power-3.1.9.2" con un nivel de confianza del 95%. Como resultado del análisis se tomó α=0.05, tamaño del efecto estandarizado de Cohen para el análisis de varianza en medidas repetidas con factor, debido a la falta de un estudio previo, con una potencia teórica de 0.25 a 0.95, la muestra mínima el tamaño era de 36 personas en total, 18 sujetos de control. Se calculó como 18 grupos de intervención. Sin embargo, considerando que puede haber pérdidas de datos en el estudio, se planeó reclutar un total de 44 personas, 22 de las cuales estaban en el grupo de control y 22 en el grupo de intervención, que cumplieron con los criterios de inclusión.

Criterios de inclusión en el estudio

• Personas de 65 años o más que se ofrecieron como voluntarias para participar en la investigación.
• Aquellos con una puntuación de Mini Mental Test (MMT) ≥24
• Aquellos con una puntuación en la escala de actividades de la vida diaria de KATZ de 6
• No tiene un problema cognitivo/afectivo que pueda dificultar la comunicación Criterios de exclusión del estudio
• Quienes tengan una enfermedad crónica y no puedan controlarla con medicamentos (Se dará seguimiento a las personas físicas en sus expedientes). Criterio de exclusión
• El deseo del individuo de abandonar la investigación.
• El individuo tiene una condición que requiere hospitalización.
• El individuo no participa en entrenamientos de ejercicios en video tres veces por semana seguidas.
• Muerte del individuo Se utilizó el método de aleatorización simple mientras se formaban los grupos de intervención y control en nuestro estudio. En este método de aleatorización, los individuos que cumplen los criterios de inclusión pueden ser asignados a los grupos de forma completamente aleatoria, con igual probabilidad e independientemente de la asignación anterior, después de participar en el estudio. El método de aleatorización asistido por computadora se utilizó en la aleatorización simple. Para este método, el https://www.randomizer.org/ Se utilizó la página y se crearon grupos de intervención y control.

Datos en la investigación; "Mini Test Mental Estandarizado", "Mini Test Mental Modificado para Personas No Entrenadas", "Escala de Actividades de la Vida Diaria KATZ", "Formulario de Información Personal", "Tinetti Balance and Gait Test", "Escala de Etapas de Cambio de Ejercicio", "Cambio de Ejercicio "Escala de Proceso", "Escala de Toma de Decisiones de Ejercicio", "Escala de Autoeficacia de Ejercicio".

Antes de iniciar la investigación, todos los ancianos fueron invitados a la sala de seminarios del hogar de ancianos para dar información sobre la investigación mediante una reunión con el Director del Hogar de Ancianos. La primera entrevista se realizó con personas mayores que podían acudir al salón del seminario. En la primera entrevista se entregaron informaciones sobre la investigación y se evaluó el cumplimiento de los criterios de inclusión por parte de los individuos. Se obtuvieron consentimientos escritos y verbales de los ancianos que cumplieron con los criterios de inclusión y aceptaron participar en el estudio.

Se aplicaron formularios de recolección de datos al grupo de intervención en el pretest. Estas formas son; "Formulario de información personal, prueba de equilibrio y marcha de Tinetti, escala de etapas de cambio de ejercicio, escala de proceso de cambio de ejercicio, escala de toma de decisiones de ejercicio, escala de autoeficacia de ejercicio". Los adultos mayores fueron divididos en 5 grupos según las etapas de cambio en la escala TTM (no pensar, pensar, preparación, movimiento y continuación). Según la fase de cambio, los de fase de no pensar son a las 10:00 horas los lunes, miércoles y viernes, los de fase de reflexión son a las 13:00 horas los lunes, miércoles y viernes, y los de fase preparatoria son a las 15:00 los lunes, miércoles y viernes de la semana. Se les pidió que vinieran a la sala del seminario a las 00:00. Se explicó que se vería un video de capacitación sobre actividad física. A los que estaban en fase de preparación se les pidió que acudieran al salón de actividades a las 10:00 horas los martes, jueves y sábados de la semana, ya las 14:00 horas los martes, jueves y sábados de la semana, con su ropa cómoda. Se dijo que se vería un video de entrenamiento y motivación sobre la actividad física y se realizarían los ejercicios bajo la supervisión del investigador con la "técnica de mostrar y hacer". Seguimiento inicial 1-3. Entre las semanas 4-6, el segundo seguimiento. Entre las semanas 7-9, el tercer seguimiento. se hizo en semanas. Participantes 10-12. No se realizará ninguna aplicación entre semanas y la última prueba se realizará en la semana 12.

Se aplicaron fichas de recogida de datos al grupo control en el pretest. Estas formas son; "Formulario de información personal, prueba de equilibrio y marcha de Tinetti, escala de etapas de cambio de ejercicio, escala de proceso de cambio de ejercicio, escala de toma de decisiones de ejercicio, escala de autoeficacia de ejercicio". Seguimiento inicial 1-3. Entre las semanas 4-6, el segundo seguimiento. Entre las semanas 7-9, el tercer seguimiento. se hizo en semanas. La prueba final se realizará en la semana 12. Para evitar un dilema ético entre los individuos de los grupos de control e intervención, los videos serán vistos por los individuos del grupo de control al final del estudio.