O efeito de treinamentos de exercícios em vídeo baseados em modelos transteóricos conduzidos por enfermeiras sobre o risco de queda para idosos que vivem em lares de idosos

O objetivo deste estudo é examinar o efeito de treinamentos de exercícios em vídeo baseados no modelo transteórico ministrados a idosos residentes em asilos sob a liderança de enfermeiras sobre o risco de queda em idosos em programas de assistência de enfermagem.

Este estudo foi concebido como um experimento controlado randomizado. A população da pesquisa é composta por indivíduos com 65 anos ou mais residentes no Centro de Atenção e Reabilitação de Idosos da Casa de Saúde Tosya.

O tamanho da amostra foi calculado usando o programa "G.Power-3.1.9.2" com nível de confiança de 95%. Como resultado da análise, α=0,05, tamanho de efeito padronizado foi retirado de Cohen para análise de variância em medidas repetidas com fator, devido à falta de estudo anterior, com poder teórico de 0,25 a 0,95, a amostra mínima tamanho foi de 36 pessoas no total, 18 indivíduos de controle. Foi calculado como 18 grupos de intervenção. No entanto, considerando que pode haver perdas de dados no estudo, planejou-se recrutar um total de 44 pessoas, sendo 22 do grupo controle e 22 do grupo intervenção, que atenderam aos critérios de inclusão.

Critérios de inclusão no estudo

• Indivíduos com 65 anos ou mais que se voluntariaram para participar da pesquisa
• Aqueles com uma pontuação no Mini Teste Mental (MMT) ≥24
• Aqueles com uma pontuação na escala de atividades da vida diária KATZ de 6
• Não tem problema cognitivo/afetivo que prejudique a comunicação Critérios de exclusão do estudo
• Aqueles que têm uma doença crônica e não podem controlá-la com medicamentos (Os indivíduos serão acompanhados em seus prontuários). Critério de exclusão
• O desejo do indivíduo de deixar a pesquisa
• O indivíduo tem uma condição que requer hospitalização
• O indivíduo não participa de treinamentos de exercícios em vídeo três vezes por semana seguidas.
• Morte do indivíduo O método de randomização simples foi usado durante a formação dos grupos de intervenção e controle em nosso estudo. Nesse método de randomização, os indivíduos que atendem aos critérios de inclusão podem ser alocados nos grupos de forma totalmente aleatória, com igual probabilidade e independentemente da alocação anterior, após a participação no estudo. O método de randomização assistida por computador foi usado na randomização simples. Para este método, o https://www.randomizer.org/ página foi usada e grupos de intervenção e controle foram criados.

Dados na pesquisa; "Mini teste mental padronizado", "Mini teste mental modificado para não treinados", "Escala de atividades da vida diária KATZ", "Formulário de informações pessoais", "Teste de equilíbrio e marcha de Tinetti", "Escala de estágios de mudança de exercício", "Mudança de exercício "Escala de Processo", "Escala de Tomada de Decisão de Exercício", "Escala de Auto-Eficácia de Exercício".

Antes de iniciar a pesquisa, todos os idosos foram convidados para a sala de seminários da casa de repouso para dar informações sobre a pesquisa por meio de reunião com a Diretora da Casa de Saúde. A primeira entrevista foi realizada com idosos que puderam comparecer à sala do seminário. Na primeira entrevista foram dadas informações sobre a pesquisa e avaliada a adesão dos indivíduos aos critérios de inclusão. Os consentimentos escritos e verbais foram obtidos dos idosos que atenderam aos critérios de inclusão e concordaram em participar do estudo.

Os formulários de coleta de dados foram aplicados ao grupo intervenção no pré-teste. Essas formas são; "Formulário de Informações Pessoais, Teste de Equilíbrio e Marcha de Tinetti, Escala de Estágios de Mudança de Exercício, Escala de Processo de Mudança de Exercício, Escala de Tomada de Decisão de Exercício, Escala de Autoeficácia de Exercício". Os idosos foram divididos em 5 grupos de acordo com os estágios de mudança da escala TTM (não pensar, pensar, preparação, movimento e continuação). De acordo com a fase de mudança, os que estão na fase de não pensar são às 10h00 às segundas, quartas e sextas-feiras, os que estão na fase de pensamento são às 13h00 às segundas, quartas e sextas-feiras e os que estão na fase preparatória são às 15:00 às segundas, quartas e sextas-feiras da semana. Eles foram convidados a vir para a sala de seminários às 00:00. Foi explicado que seria assistido um vídeo de treinamento sobre atividade física. Os que estavam na fase de preparação foram convidados a comparecer ao salão de atividades às 10h00 às terças, quintas e sábados da semana, e às 14h00 às terças, quintas e sábados da semana, com roupas confortáveis. Foi dito que seria assistido um vídeo de treinamento e motivacional sobre atividade física e os exercícios seriam feitos sob a supervisão da pesquisadora com a "técnica de mostrar e fazer". Acompanhamento inicial 1-3. Entre as semanas 4-6, o segundo acompanhamento. Entre as semanas 7-9, o terceiro acompanhamento. foi feito em semanas. Participantes 10-12. Nenhuma aplicação será feita entre semanas e o último teste será feito na 12ª semana.

Os formulários de coleta de dados foram aplicados ao grupo controle no pré-teste. Essas formas são; "Formulário de Informações Pessoais, Teste de Equilíbrio e Marcha de Tinetti, Escala de Estágios de Mudança de Exercício, Escala de Processo de Mudança de Exercício, Escala de Tomada de Decisão de Exercício, Escala de Autoeficácia de Exercício". Acompanhamento inicial 1-3. Entre as semanas 4-6, o segundo acompanhamento. Entre as semanas 7-9, o terceiro acompanhamento. foi feito em semanas. O teste final será feito na semana 12. Para evitar um dilema ético entre os indivíduos dos grupos controle e intervenção, os vídeos serão assistidos pelos indivíduos do grupo controle ao final do estudo.