Resultados del sueño y la salud en mujeres con menstruaciones abundantes

Criterios de inclusión:

• Mujeres de 18 a 50 años
• Generalmente saludable (autoevaluado; sin enfermedad subyacente significativa)
• Pacientes premenopáusicas con ciclos menstruales regulares cada 21 a 35 días
• Pacientes con al menos 3 días y no más de 7 días de sangrado durante la menstruación
• Un útero intacto y al menos un ovario
• Capacidad y voluntad de proporcionar consentimiento informado por escrito
• Voluntad de adherirse a los procedimientos del estudio.
• Las toallas menstruales son la forma principal para las necesidades de protección menstrual nocturna.
• Mantendrá un horario diario que permita hábitos de sueño normales o típicos (es decir, no es un trabajador del turno de noche; >5 horas de sueño).

• Las mujeres autoinformarán que tienen flujo abundante y realizarán al menos uno de los siguientes comportamientos compensatorios:

  • Configure una alarma o planee levantarse en medio de la noche para revisar o cambiar la almohadilla
  • Agregue productos absorbentes desechables adicionales para una protección adicional contra fugas de la cobertura (p. almohadillas o forros adicionales)
  • Use almohadas u otros medios para limitar las posiciones para dormir (para evitar moverse por la noche)
  • Usar algo adicional encima de mi ropa de cama (como una toalla) para dormir
  • Use un par extra de pantalones/pantalones cortos
  • Use ropa más ajustada de lo que normalmente usaría, como pantalones de yoga.

Criterio de exclusión:

• Actualmente embarazada o con la intención de intentar un embarazo inminente
• Cualquier condición (social o médica) que, en opinión del médico de cabecera o del personal del estudio, haría insegura la participación en el ensayo o complicaría la interpretación de los datos.

• Ambiente difícil para dormir debido a:

  • Participa con frecuencia en actividades que requieren despertarse durante la noche (p. ej., cuidar a un bebé oa un ser querido).
  • Compañeros de cama disruptivos (es decir, ronquidos, niños, mascotas, etc.)
  • Trastornos del sueño diagnosticados (es decir, insomnio, apnea del sueño, trastorno de piernas inquietas, trastorno respiratorio, etc.)
• Uso de un dispositivo intrauterino (DIU) a menos que sea un DIU de cobre.
• Uso regular (>1 día por semana) de somníferos y/o medicamentos sedantes, incluidos productos de venta libre como la melatonina.