Résultats du sommeil et de la santé chez les femmes ayant des règles abondantes

Critère d'intégration:

• Femmes âgées de 18 à 50 ans
• Généralement en bonne santé (auto-évalué ; pas de maladie sous-jacente importante)
• Patientes préménopausées avec des cycles menstruels réguliers tous les 21 à 35 jours
• Patientes avec au moins 3 jours et pas plus de 7 jours de saignement pendant les menstruations
• Un utérus intact et au moins un ovaire
• Capacité et volonté de fournir un consentement éclairé écrit
• Volonté de respecter les procédures d'étude
• Les serviettes menstruelles sont la principale forme de protection menstruelle nocturne
• Maintiendra un horaire quotidien qui permet des habitudes de sommeil normales ou typiques (c.-à-d., pas un travailleur de nuit; > 5 heures de sommeil).

• Les femmes déclareront elles-mêmes qu'elles ont un flux abondant et adopteront au moins l'un des comportements compensatoires suivants :

  • Réglez une alarme ou prévoyez de vous lever au milieu de la nuit pour vérifier ou changer la serviette
  • Ajoutez des produits absorbants jetables supplémentaires pour une protection supplémentaire contre les fuites de la couverture (par ex. tampons ou doublures supplémentaires)
  • Utilisez des oreillers ou d'autres moyens pour limiter les positions de sommeil (pour éviter de bouger la nuit)
  • Utiliser quelque chose de plus sur ma literie (comme une serviette) pour dormir
  • Portez un pantalon/short supplémentaire
  • Portez des vêtements plus serrés qu'ils ne le feraient habituellement, comme des pantalons de yoga

Critère d'exclusion:

• Actuellement enceinte ou ayant l'intention de tenter une grossesse de manière imminente
• Toute condition (sociale ou médicale) qui, de l'avis du soignant principal ou du personnel de l'étude, rendrait la participation à l'essai dangereuse ou compliquerait l'interprétation des données

• Environnement de sommeil difficile dû à :

  • Fréquemment impliqué dans des activités nécessitant des réveils nocturnes (par exemple, prendre soin d'un nourrisson ou d'un être cher).
  • Partenaires de lit perturbateurs (c'est-à-dire ronflements, enfants, animaux domestiques, etc.)
  • Troubles du sommeil diagnostiqués (c.-à-d. insomnie, apnée du sommeil, trouble des jambes sans repos, trouble respiratoire, etc.)
• Utilisation d'un dispositif intra-utérin (DIU) sauf DIU au cuivre.
• Utilisation régulière (> 1 jour par semaine) d'aides au sommeil et/ou de sédatifs, y compris des produits en vente libre comme la mélatonine.