Sono e resultados de saúde em mulheres com menstruação intensa

Critério de inclusão:

• Mulheres de 18 a 50 anos
• Geralmente saudável (autoavaliado; sem doença subjacente significativa)
• Pacientes na pré-menopausa com ciclos menstruais regulares a cada 21 a 35 dias
• Pacientes com pelo menos 3 dias e não mais de 7 dias de sangramento durante a menstruação
• Um útero intacto e pelo menos um ovário
• Capacidade e vontade de fornecer consentimento informado por escrito
• Vontade de aderir aos procedimentos do estudo
• Os absorventes menstruais são a principal forma para as necessidades de proteção menstrual noturna
• Manterá uma programação diária que permite hábitos de sono normais ou típicos (ou seja, não trabalha no turno da noite; > 5 horas de sono).

• As mulheres relatam que têm fluxo intenso e realizam pelo menos um dos seguintes comportamentos compensatórios:

  • Defina um alarme ou planeje levantar no meio da noite para verificar ou trocar o absorvente
  • Adicione produtos absorventes descartáveis ​​adicionais para proteção extra contra vazamentos da cobertura (por exemplo, almofadas extras ou forros)
  • Use travesseiros ou outros meios para limitar as posições de dormir (para evitar movimentos noturnos)
  • Use algo extra em cima da minha cama (como uma toalha) para dormir
  • Use um par extra de calças/shorts
  • Use roupas mais apertadas do que normalmente usariam, como calças de ioga

Critério de exclusão:

• Atualmente grávida ou com intenção iminente de engravidar
• Qualquer condição (social ou médica) que, na opinião do prestador de cuidados primários ou da equipe do estudo, tornaria a participação no estudo insegura ou complicaria a interpretação dos dados

• Ambiente difícil para dormir devido a:

  • Freqüentemente envolvido em atividades que requerem despertar noturno (por exemplo, cuidar de um bebê ou ente querido).
  • Parceiros de cama perturbadores (ou seja, ronco, crianças, animais de estimação, etc.)
  • Distúrbios do sono diagnosticados (ou seja, insônia, apnéia do sono, distúrbio das pernas inquietas, distúrbio respiratório, etc.)
• Uso de Dispositivo Intrauterino (DIU), exceto DIU de cobre.
• Uso regular (> 1 dia por semana) de soníferos e/ou medicamentos sedativos, incluindo produtos de venda livre, como a melatonina.