Investigación de la Relación entre el Equilibrio, la Estabilización del Núcleo y la Postura del Pie en Kickboxers

Basado en la defensa personal con patadas y puñetazos contrapesados, desarrollados a partir de la respiración del kickboxing, karate, thai boxing y western boxing; Los requisitos de equilibrio, condición y agilidad son uno de los deportes de combate modernos. Los atletas que practican ejercicios de alta intensidad necesitan fuertes habilidades motoras, una capacidad física aeróbica y anaeróbica desarrollada y excelentes sentidos táctiles. Un torneo típico de kickboxing consta de 3 a 12 rondas que duran de 2 a 4 minutos con 1 período de descanso entre rondas. En los deportes de combate de pie, la postura del cuerpo representa una cierta armonía entre las posiciones de la parte superior e inferior del cuerpo. Estas lesiones por deportes de contacto tienen un riesgo muy alto de lesión. ). En un estudio realizado por Lystad en 2015 sobre kickboxers, se informó que la incidencia general de lesiones fue del 39 % y que las regiones anatómicas lesionadas con mayor frecuencia fueron la cabeza (57,8 %) y las extremidades inferiores (26,1 %).

Los músculos del sistema central son un sistema que proporciona la potencia entre la mitad inferior y superior del tronco, proporciona estabilidad corporal y forma todas las demás estructuras musculares de 29 músculos diferentes. La estabilización local y la estabilización global se dividen en músculos del sistema. músculos estabilizadores locales; M. Abdominis transverso, m. Oblicuo interno, m. Multifidus se puede tomar desde y desde los músculos del piso pélvico. Músculos de estabilización global; músculo cuadrado lumbar, oblicuo interno y externo, glúteo medio y aductor. Los músculos de estabilización del núcleo ayudan a la estabilidad de la columna al aumentar la presión abdominal y los pesos en la fascia toracolumbar, apoyando los finales de estabilidad de la columna, las fuerzas de caída de los segmentos de la columna y los extremos de presión excesiva. La velocidad con la que los músculos centrales brindan estabilidad al cuerpo tiene una relación directa con la fuerza y ​​la coordinación del movimiento extremo. Sin embargo, en la literatura, las partes donde no faltan los músculos estabilizadores centrales están en el punto donde ocurren más lesiones en las extremidades inferiores.

El equilibrio puede denominarse escudo para mantener el centro de gravedad del cuerpo dentro de los marcos de estabilidad dibujados por la base de apoyo. Se sabe que el equilibrio, que es un parámetro importante en la realización de los comportamientos de la vida diaria, juega un papel importante en la aparición del control postural, el cambio de dirección, el movimiento del objeto y muchas habilidades deportivas y movimientos avanzados. Para controlar el equilibrio, el sistema nervioso central contribuye al control del equilibrio, que puede combinar información visual, vestibular y propioceptiva para obtener órdenes motoras que rigen el movimiento de los músculos. Por lo tanto, juega un papel importante en el control del equilibrio al determinar la posición de la mano y los movimientos en el espacio. Teóricamente, el cuerpo está ubicado en todas partes distribución de información propioceptiva para el control del equilibrio.

La estabilización y el equilibrio mejorados del núcleo permiten la máxima producción de fuerza, una mayor eficiencia neuromuscular, los beneficios de su función biomecánica eficiente y superior, y las consecuencias de su uso excesivo. También proporciona movimientos más eficientes, precisos y potentes al limitar el uso de los músculos de las extremidades superiores e inferiores de los atletas.

Mcgill una vez más argumentó que las lesiones lumbares se pueden reducir mejorando la estabilidad y la coordinación de los músculos abdominales profundos que son efectivos para proteger y mantener las lesiones de estabilización del núcleo.

El tipo de pie afecta las funciones de las extremidades inferiores, los grupos y la suavidad funcional, y toda la cadena biomecánica del cuerpo. Las lesiones de pie y tobillo pueden provocar el deterioro del equilibrio y la postura corporal. Las células del pie del corazón en el centro clínico se dividen anatómicamente en tres grupos como supinación del pie, pronación del pie y pie neutral. Durante la regulación de la mayoría de los deportes, el pie es la única parte del cuerpo mecánico que toca el suelo, y los complejos procesadores motores requeridos en los deportes de élite reciben la información necesaria para permitir que los movimientos de la parte superior del cuerpo además de las posiciones de los pies sean exitosos. El deterioro de la apariencia del pie afecta y cambia la estructura del pie de su largo tiempo.

Como resultado, se ha determinado que la mala capacidad de equilibrio es un factor asociado con un mayor riesgo de lesiones en el complejo del pie. En otro estudio, se concluyó que los individuos con supinación o pronación del pie tenían menor control postural estático en un pie en comparación con los individuos con pies neutros, y se enfatizó que se debe dar especial importancia a estos músculos en la rehabilitación de las lesiones de las extremidades inferiores. Mulligan et al. (2013) y Hashimoto et al. (2014) realizaron estudios que demuestran que al fortalecer los músculos intrínsecos y extrínsecos del pie, la altura y la forma del MLA se verán afectadas positivamente y aumentarán el equilibrio y el rendimiento.

En las artes marciales, la carga de entrenamiento a largo plazo puede conducir a adaptaciones funcionales y de postura corporal específicas del deporte. La importancia de la información basada en la evidencia sobre estas adaptaciones funcionales y de la postura corporal pasa a primer plano en el proceso de rehabilitación y tratamiento. A pesar de su popularidad, hay escasez de datos publicados que describan los patrones de lesiones del kickboxing y la etiología de las lesiones.

Aunque existen estudios limitados que examinan el equilibrio y la estabilización central en kickboxers, no hay ningún estudio que evalúe la relación entre la postura del pie, la estabilización central y el equilibrio con la postura del pie.