Investigação da Relação entre Equilíbrio, Estabilização do Core e Postura do Pé em Kickboxers

Baseado na autodefesa com chutes e socos ponderados, desenvolvidos pela respiração do kickboxing, karatê, boxe tailandês e boxe ocidental; os requisitos de equilíbrio, condição e agilidade são um dos esportes de combate modernos. Os atletas que praticam exercícios de alta intensidade precisam de fortes habilidades motoras, uma capacidade física aeróbica e anaeróbica desenvolvida e excelentes sentidos táteis. Um torneio típico de kickboxing consiste em 3-12 rodadas com duração de 2-4 minutos com 1 período de descanso entre as rodadas. Nos esportes de combate em pé, a postura corporal representa uma certa harmonia das posições inferior e superior do corpo. Essas lesões de esportes de contato têm um risco muito alto de lesão. ). Em um estudo conduzido por Lystad em 2015 em kickboxers, foi relatado que a incidência geral de lesões foi de 39% e as regiões anatômicas mais frequentemente lesadas foram a cabeça (57,8%) e as extremidades inferiores (26,1%).

Os músculos do sistema central são um sistema que fornece força entre a metade inferior e superior do tronco, fornece estabilidade corporal e forma todas as outras estruturas musculares de 29 músculos diferentes. A estabilização local e a estabilização global são divididas em músculos do sistema. músculos de estabilização local; M. Transverso abdominal, m. Oblíquo interno, m. Multifidus pode ser retirado de e dos músculos do assoalho pélvico. Músculos de estabilização global; músculos quadrado lombar, oblíquo interno e externo, glúteo médio e adutores. Os músculos estabilizadores do core auxiliam na estabilidade da coluna vertebral aumentando a pressão abdominal e os pesos na fáscia toracolombar, apoiando os finais de estabilidade da coluna, forças de queda intersegmentais da coluna e terminações de pressão excessiva. A velocidade com a qual os músculos centrais proporcionam estabilidade ao corpo tem influência direta na força e na coordenação de movimentos extremos. No entanto, na literatura, as partes onde os músculos estabilizadores do core não estão ausentes estão no ponto onde ocorrem mais lesões nas extremidades inferiores.

O equilíbrio pode ser chamado de escudo para manter o centro de gravidade do corpo dentro dos quadros de estabilidade desenhados pela base de suporte. Sabe-se que o equilíbrio, que é um parâmetro importante na realização dos comportamentos da vida diária, desempenha um papel importante no surgimento do controle postural, na mudança de direção, na movimentação do objeto e em muitas habilidades esportivas e movimentos avançados. Para controlar o equilíbrio, o sistema nervoso central contribui para o controle do equilíbrio, que pode combinar informações visuais, vestibulares e proprioceptivas para eliciar comandos motores que governam o movimento dos músculos. Assim, desempenha um papel importante no controle do equilíbrio, determinando a posição da mão e os movimentos no espaço. Teoricamente, o corpo está localizado em toda a distribuição de informações proprioceptivas para equilibrar o controle.

A estabilização e o equilíbrio aprimorados do núcleo permitem a produção máxima de força, maior eficiência neuromuscular, os benefícios de sua sobrecarga, função biomecânica eficiente e as consequências de seu uso excessivo. Também fornece movimentos mais eficientes, precisos e poderosos, limitando o uso dos músculos das extremidades superiores e inferiores dos atletas.

McGill mais uma vez argumentou que as lesões lombares podem ser reduzidas melhorando a estabilidade e a coordenação dos músculos abdominais profundos que são eficazes na proteção e manutenção das lesões de estabilização do núcleo.

O tipo de pé afeta as funções, grupos e suavidade funcional das extremidades inferiores e toda a cadeia biomecânica do corpo. Lesões nos pés e tornozelos podem causar deterioração do equilíbrio e da postura corporal. As células cardíacas do pé no centro clínico são anatomicamente divididas em três grupos como supinação do pé, pronação do pé e pé neutro. Durante a maioria dos regulamentos esportivos, o pé é a única parte do corpo mecânico que toca o solo, e os complexos processadores motores necessários nos esportes de elite recebem as informações necessárias para permitir que os movimentos da parte superior do corpo, além das posições dos pés, sejam bem-sucedidos. A deterioração da aparência do pé afeta e altera a estrutura do pé ao longo do tempo.

Como resultado, foi determinado que a falta de capacidade de equilíbrio é um fator associado a um risco aumentado de lesão do complexo do pé. Em outro estudo, concluiu-se que indivíduos com supinação ou pronação do pé tinham menor controle postural estático em um pé em comparação com indivíduos com pés neutros, e foi enfatizado que esses músculos devem receber especial importância na reabilitação de lesões de membros inferiores. Mulligan et ai. (2013) e Hashimoto et al. (2014) realizaram estudos mostrando que ao fortalecer os músculos intrínsecos e extrínsecos do pé, a altura e a forma do MLA serão afetadas positivamente, e o equilíbrio e o desempenho aumentarão.

Nas artes marciais, a carga de treinamento de longo prazo pode levar a adaptações funcionais e posturais corporais específicas do esporte. A importância de informações baseadas em evidências sobre essas adaptações funcionais e posturais corporais vem à tona no processo de reabilitação e tratamento. Apesar de sua popularidade, há uma escassez de dados publicados descrevendo os padrões de lesão do kickboxing e a etiologia das lesões.

Embora existam estudos limitados examinando o equilíbrio e a estabilização do core em kickboxers, não há nenhum estudo avaliando a relação entre a postura do pé, a estabilização do core e o equilíbrio com a postura do pé.