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El efecto de los ejercicios de colchoneta tradicionales frente a Reformer Pilates y yoga en hamaca en el dolor de espalda crónico

11 de agosto de 2023 actualizado por: Serkan Usgu, Hasan Kalyoncu University

El efecto de los ejercicios de colchoneta tradicionales versus el reformador Pilates y el yoga en hamaca sobre el dolor, la resistencia, el equilibrio, la discapacidad y la calidad de vida en personas con dolor de espalda crónico

El propósito del presente estudio fue examinar los efectos de los ejercicios de colchoneta tradicionales, los enfoques de Reformer Pilates y Hamack Yoga sobre el dolor, la resistencia, el equilibrio, la discapacidad y la calidad de vida de las personas que tenían dolor de espalda crónico.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

El dolor lumbar se encuentra entre los principales problemas musculoesqueléticos en todo el mundo y causa graves gastos de salud. Puede afectar a personas de todas las edades en la comunidad, pero es común en individuos entre la cuarta y quinta década de la vida. El dolor lumbar se divide en 3 subclases según la duración de los síntomas: agudo (que dura solo unas pocas semanas), subagudo (que dura entre 6 y 12 semanas) y crónico (que dura más de 12 semanas). utilizó modalidades en el tratamiento del dolor de espalda crónico como un enfoque extremadamente valioso para prevenir la limitación del movimiento, controlar el dolor existente y recuperar las funciones motoras. Los ejercicios de Pilates son muy valiosos para el tratamiento del dolor lumbar porque proporcionan estabilización. Pilates activa los músculos lumbopélvicos y apoya el movimiento funcional como un factor eficaz para reducir el dolor. El yoga también es una disciplina de ejercicio para la mente y el cuerpo que incluye aspectos físicos y mentales del dolor con modalidades de fortalecimiento central, flexibilidad, relajación y respiración. personas que tienen dolor de espalda crónico y lo compara con los ejercicios de colchoneta tradicionales.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

60

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Pavo
    • None Selected
      • Gaziantep, None Selected, Pavo, 27144
        • Hasan Kalyoncu University

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

No

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Estar dentro del rango de edad 25-60
  • Tener dolor lumbar en los últimos 6 meses.

Criterio de exclusión:

  • El antecedente de cirugía en la región lumbar en el último año,
  • radiculopatía diagnosticada,
  • enfermedades sistémicas
  • Malignidad,
  • Realizó actividad física regular,
  • Uso de esteroides y antiinflamatorios en el programa de fisioterapia

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Otro
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Reformador pilates
Se realizaron Reformer Pilates, 2 días a la semana, durante 4 semanas, en un total de 8 sesiones (45 minutos cada una). Los ejercicios del Reformer Pilates fueron impartidos en sesiones individuales por el fisioterapeuta. El fisioterapeuta explicó en detalle los ejercicios del Reformer para comprender correctamente el movimiento y la posición inicial, y luego se pidió a los participantes que realizaran los movimientos.
Otro: Reformador pilates
Los ejercicios de Reformer Pilates activan los músculos lumbopélvicos y apoyan el movimiento funcional. Los músculos activados sostienen la columna y reducen la carga sobre la columna corrigiendo la postura, ayudando a que los músculos centrales, como el abdomen y la columna, se mantengan más saludables al unirlos a una pelvis neutra. Pilates consiste en una plataforma deslizante que funciona con la ayuda de un sistema de poleas. específicos para el uso, permitiendo al individuo aplicar ciertas resistencias y brindando la oportunidad de ejercitarse sentado, de pie o acostado.
Experimental: Hammach Yoga
Se realizaron Hamack Yoga, 2 días a la semana, durante 4 semanas, en un total de 8 sesiones (45 minutos cada una). El yoga en hamaca se impartió en sesiones individuales por parte del fisioterapeuta.
Otro: Hamaca Yoga
Hamaca Yoga se realiza con una hamaca de seda, que es un equipo auxiliar. La característica más distintiva que hace que Hammock Yoga sea diferente de otros ejercicios es la tracción de la columna proporcionada por la postura boca abajo, y la hamaca de seda suave y brillante permite ejercicios de fortalecimiento. El Hammock Yoga tiene como objetivo reducir la carga sobre la columna mediante posturas boca abajo que desafían las leyes de la física.
Comparador activo: Estera
Se realizaron ejercicios tradicionales en colchoneta, 2 días a la semana, durante 4 semanas, en un total de 8 sesiones (45 minutos cada una). Los ejercicios de colchoneta se aplicaron como un programa en casa. Los ejercicios se daban de forma visual con explicaciones detalladas en una hoja de papel, y se revisaban telefónicamente cada semana.
Otro: Ejercicios de colchoneta tradicionales
Los ejercicios de colchoneta ayudan a desarrollar la fuerza central, la resistencia y el control motor de la musculatura del tronco abdominal y lumbar. Los ejercicios se centran en la reeducación de un patrón de co-contracción preciso de los músculos locales de la columna vertebral. Además, el ejercicio en colchoneta aumenta el nivel de endorfinas y la estimulación de los mecanorreceptores, provocando estrés biomecánico para ayudar a la cicatrización de los tejidos.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Características del dolor
Periodo de tiempo: 4 semanas
McGill Short Form se utilizó al principio y al final del estudio para evaluar las características cualitativas del dolor. La escala ayuda a aprender sobre el componente sensorial, emocional y de intensidad del dolor. Quince ítems de la escala ayudan a definir el dolor (11 descriptores sensoriales y 4 descriptores emocionales). Se pidió a los participantes que calificaran su dolor como 0=ninguno, 1=menos, 2=moderado y 3=extremo, según el nivel de intensidad. La puntuación total se obtuvo sumando las puntuaciones dadas.
4 semanas
Discapacidad
Periodo de tiempo: 4 semanas
La discapacidad (p. ej., caminar, sentarse, estar de pie, intensidad del dolor y dormir) se evaluó con el índice de discapacidad de Oswestry, que constaba de 10 secciones. Se obtuvo una puntuación total puntuando un diseño tipo Likert (0-5 en cada apartado). Un aumento en la puntuación indica una mayor discapacidad
4 semanas
Calidad de vida
Periodo de tiempo: 4 semanas
Se utilizó el Cuestionario de Calidad de Vida-Bref de la Organización Mundial de la Salud (WHOQOL-Bref) para evaluar la calidad de vida. El cuestionario consta de 5 apartados (Salud Psicológica, Salud Física, Salud General, Relaciones Sociales y Salud Ambiental). Un aumento en la puntuación indicó una mejora en la Calidad de Vida.
4 semanas
Intensidad del dolor
Periodo de tiempo: 4 semanas
Se utilizó una escala analógica visual para evaluar la intensidad del dolor. Esta escala es una línea recta horizontal de longitud fija, generalmente de 100 mm. Con una regla, la puntuación se determina midiendo la distancia (mm) en la línea de 10 cm entre el ancla "sin dolor" y la marca del paciente, proporcionando un rango de puntuaciones de 0 a 100. Una puntuación más alta indica una mayor intensidad del dolor.
4 semanas

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Resistencia central
Periodo de tiempo: 4 semanas
La prueba de plancha frontal se usó para medir el control y la resistencia de los músculos estabilizadores de la espalda y el tronco. El objetivo de esta prueba era mantener una posición elevada durante el mayor tiempo posible. Comience con la parte superior del cuerpo apoyada en el suelo por los codos y los antebrazos, y las piernas estiradas con el peso soportado por los dedos de los pies. La cadera se levantó del suelo creando una línea recta de pies a cabeza. Tan pronto como el sujeto estuvo en la posición correcta, se puso en marcha el cronómetro y se registró el tiempo.
4 semanas
Equilibrio estático
Periodo de tiempo: 4 semanas
El equilibrio estático se evaluó con la prueba de postura de una sola pierna. Se pidió a los participantes que llevaran las rodillas hacia el abdomen y mantuvieran esta posición manteniendo las manos en la cintura sin perturbar la pelvis neutra (22). Se calculó el tiempo que transcurrió hasta que se rompió la posición y se repitió esta prueba tres veces en total tanto para la pierna derecha como para la izquierda, registrándose el tiempo máximo en segundos.
4 semanas
Resistencia de cadera
Periodo de tiempo: 4 semanas
Para medir la resistencia de los músculos de la cadera se utilizó el Test de Puente de una Sola Pierna; se les pidió a los participantes que fueran a la posición de puente con las manos libres en decúbito supino a los costados y las caderas en el aire, y mientras estaban en esta posición, se les pidió que mantener la flexión de cadera y rodilla del lado probado y llevar la otra pierna al aire con la planta en el suelo, y mantener la posición neutra de la pelvis. Cuando se tomó la posición de prueba, se puso en marcha el cronómetro y se registró el tiempo hasta que el participante rompió la posición de la pelvis.
4 semanas
Balance dinámico
Periodo de tiempo: 4 semanas
El equilibrio dinámico se evaluó con el Star Excursion Balance Test. Se dibujaron un total de 8 líneas (anterolateral, anterior, anteromedial, medial, posteromedial, posterior, posterolateral y lateral) de 1 m de longitud sobre una superficie plana a 45 grados con sus centros convergentes. Luego se les pidió a los individuos que alcanzaran el punto más lejano posible en cada línea con la punta del otro pie y el pie que se probaría en el medio de la estrella. Se dio un período de descanso de 5 segundos después de cada estiramiento. Si se alteraba el equilibrio al alcanzar, los participantes no podían tocar las líneas o daban todo el peso con los pies, el intento se rechazaba y se repetía. Se registraron las distancias que los individuos podían alcanzar y tocar, y la prueba se repitió 3 veces para registrar el puntaje máximo.
4 semanas

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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Hasan Kalyoncu University

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

13 de abril de 2022

Finalización primaria (Actual)

5 de diciembre de 2022

Finalización del estudio (Actual)

11 de enero de 2023

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

5 de agosto de 2023

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

11 de agosto de 2023

Publicado por primera vez (Actual)

15 de agosto de 2023

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

15 de agosto de 2023

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

11 de agosto de 2023

Última verificación

1 de agosto de 2023

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • 2022/037

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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