Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ tradycyjnych ćwiczeń na matach w porównaniu z pilatesem reformującym i jogą w hamaku na przewlekły ból pleców

11 sierpnia 2023 zaktualizowane przez: Serkan Usgu, Hasan Kalyoncu University

Wpływ tradycyjnych ćwiczeń na matach w porównaniu z pilatesem reformującym i jogą w hamaku na ból, wytrzymałość, równowagę, niepełnosprawność i jakość życia osób z przewlekłym bólem pleców

Celem niniejszego badania było zbadanie wpływu tradycyjnych ćwiczeń na matach, metod Reformer Pilates i Hammock Yoga na ból, wytrzymałość, równowagę, niepełnosprawność i jakość życia osób z przewlekłym bólem pleców.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Ból krzyża jest jednym z głównych problemów układu mięśniowo-szkieletowego na całym świecie, powodując poważne wydatki na zdrowie. Może dotyczyć osób w każdym wieku w społeczności, ale często występuje u osób między czwartą a piątą dekadą życia. Ból krzyża dzieli się na 3 podklasy w zależności od czasu trwania objawów: ostry (trwający tylko kilka tygodni), podostry (trwający około 6 do 12 tygodni) i przewlekły (trwający ponad 12 tygodni). Tradycyjne metody ćwiczeń są często zastosował metody leczenia przewlekłych bólów kręgosłupa jako niezwykle wartościowe podejście do zapobiegania ograniczeniom ruchowym, kontrolowania istniejącego bólu i przywracania funkcji motorycznych. Ćwiczenia Pilates są bardzo cenne w leczeniu bólu krzyża, ponieważ zapewniają stabilizację. Pilates aktywuje mięśnie lędźwiowo-miedniczne i wspomaga ruch funkcjonalny jako skuteczny czynnik zmniejszający ból. Joga jest również dyscypliną ćwiczeń umysłowo-ciałowych, która obejmuje zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty bólu ze wzmocnieniem rdzenia, elastycznością, relaksacją i sposobami oddychania. Podczas przeglądu literatury nie znaleziono żadnego badania oceniającego skuteczność jogi w hamaku i pilatesu reformującego w osób cierpiących na przewlekły ból pleców i porównuje je z tradycyjnymi ćwiczeniami na macie.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

60

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Indyk
    • None Selected
      • Gaziantep, None Selected, Indyk, 27144
        • Hasan Kalyoncu University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Mieszczący się w przedziale wiekowym 25-60 lat
  • Bóle krzyża w ciągu ostatnich 6 miesięcy.

Kryteria wyłączenia:

  • Historia operacji w odcinku lędźwiowym w ciągu ostatniego roku,
  • zdiagnozowana radikulopatia,
  • Choroby ogólnoustrojowe
  • Złośliwość,
  • Wykonywana regularna aktywność fizyczna,
  • Stosowanie sterydów i leków przeciwzapalnych w programie fizjoterapii

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Pilates Reformator
Reformer Pilates był wykonywany 2 dni w tygodniu przez 4 tygodnie, łącznie w 8 sesjach (po 45 minut każda). Ćwiczenia Reformer Pilates były prowadzone w formie indywidualnych sesji przez fizjoterapeutę. Ćwiczenia Reformer zostały szczegółowo wyjaśnione przez fizjoterapeutę, aby prawidłowo zrozumieć ruch i pozycję wyjściową, a następnie poproszono uczestników o wykonanie ruchów.
Inny: Pilates Reformator
Ćwiczenia Reformer Pilates aktywują mięśnie lędźwiowo-miedniczne i wspomagają ruch funkcjonalny. Aktywowane mięśnie podtrzymują kręgosłup i zmniejszają obciążenie kręgosłupa, korygując postawę, pomagając mięśniom rdzenia, takim jak brzuch i kręgosłup, zachować zdrowie dzięki przyczepieniu ich do neutralnej miednicy Pilates składa się z przesuwanej platformy pracującej za pomocą systemu kół pasowych specyficzne dla danego zastosowania, umożliwiające jednostce stosowanie określonych oporów i zapewniające możliwość wykonywania ćwiczeń w pozycji siedzącej, stojącej lub leżącej.
Eksperymentalny: Joga Hammach
Jogę w hamaku wykonywano 2 dni w tygodniu przez 4 tygodnie, łącznie w 8 sesjach (po 45 minut każda). Joga na hamaku była prowadzona jako indywidualne zajęcia przez fizjoterapeutę.
Inny: Joga w hamaku
Hamak Jogę wykonuje się na jedwabnym hamaku, który jest wyposażeniem pomocniczym. Najbardziej charakterystyczną cechą, która wyróżnia hamak jogę spośród innych ćwiczeń, jest trakcja kręgosłupa, którą zapewnia pozycja do góry nogami, a gładki i lśniący jedwabny hamak umożliwia ćwiczenia wzmacniające. Joga w hamaku ma na celu zmniejszenie obciążenia kręgosłupa poprzez pozycje do góry nogami, które są sprzeczne z prawami fizyki.
Aktywny komparator: Mata
Tradycyjne ćwiczenia na macie wykonywano 2 dni w tygodniu przez 4 tygodnie, łącznie w 8 sesjach (po 45 minut każda). Ćwiczenia na macie zastosowano jako program domowy. Ćwiczenia były przedstawione wizualnie ze szczegółowymi objaśnieniami na kartce papieru i co tydzień były sprawdzane telefonicznie.
Inny: Tradycyjne ćwiczenia na macie
Ćwiczenia na macie pomagają budować siłę rdzenia, wytrzymałość i kontrolę motoryczną mięśni brzucha i tułowia lędźwiowego. Ćwiczenia skupiają się na reedukacji precyzyjnego wzorca współskurczu lokalnych mięśni kręgosłupa. Również ćwiczenia na macie zwiększają poziom endorfin i stymulację mechanoreceptorów, powodując stres biomechaniczny wspomagający gojenie się tkanek.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Charakterystyka bólu
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Skrócony formularz McGilla zastosowano na początku i na końcu badania w celu oceny jakościowej charakterystyki bólu. Skala pomaga poznać komponent sensoryczny, emocjonalny i intensywność bólu. Piętnaście pozycji na skali pomaga zdefiniować ból (11 deskryptorów sensorycznych i 4 deskryptory emocjonalne). Uczestników poproszono o ocenę bólu jako 0=brak, 1=mniejszy, 2=umiarkowany i 3=ekstremalny, w zależności od poziomu intensywności. Całkowity wynik uzyskano poprzez zsumowanie przyznanych punktów.
4 tygodnie
Inwalidztwo
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Niepełnosprawność (np. chodzenie, siedzenie, stanie, intensywność bólu i spanie) oceniano za pomocą Oswestry Disability Index, który składał się z 10 sekcji. Całkowity wynik uzyskano oceniając projekt typu Likerta (0-5 w każdej sekcji). Wzrost wyniku wskazywał na zwiększoną niepełnosprawność
4 tygodnie
Jakość życia
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Do oceny jakości życia zastosowano Kwestionariusz Jakości Życia Światowej Organizacji Zdrowia (WHOQOL-Bref). Kwestionariusz składa się z 5 sekcji (Zdrowie psychiczne, Zdrowie fizyczne, Zdrowie ogólne, Relacje społeczne i Zdrowie środowiskowe). Wzrost wyniku wskazywał na podwyższoną jakość życia.
4 tygodnie
Intensywność bólu
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Do oceny natężenia bólu zastosowano wizualną skalę analogową. Skala ta jest prostą poziomą linią o ustalonej długości, zwykle 100 mm. Za pomocą linijki punktację określa się, mierząc odległość (mm) na 10-centymetrowej linii między kotwicą „brak bólu” a znakiem pacjenta, zapewniając zakres wyników od 0-100. Wyższy wynik wskazuje na większą intensywność bólu.
4 tygodnie

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Podstawowa wytrzymałość
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Test deski w przód służył do pomiaru kontroli i wytrzymałości mięśni stabilizujących plecy/core. Celem tego testu było jak najdłuższe utrzymanie wzniesionej pozycji. Zacznij od górnej części ciała opartej na łokciach i przedramionach, a nogi wyprostowane z ciężarem przejętym przez palce. Biodro zostało uniesione z podłogi, tworząc linię prostą od stóp do głów. Gdy tylko badany znalazł się we właściwej pozycji, uruchamiano stoper i rejestrowano czas
4 tygodnie
Równowaga statyczna
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Równowagę statyczną oceniano za pomocą testu stania na jednej nodze. Uczestnicy zostali poproszeni o przyciągnięcie kolan do brzucha i utrzymanie tej pozycji, trzymając ręce na talii bez naruszania neutralnej miednicy (22). Obliczono czas, jaki upłynął do złamania pozycji i test ten powtórzono w sumie trzy razy zarówno dla prawej, jak i lewej nogi, a maksymalny czas odnotowano w sekundach.
4 tygodnie
Wytrzymałość bioder
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Do pomiaru wytrzymałości mięśni biodrowych wykorzystano Test mostka pojedynczej nogi; uczestnicy zostali poproszeni o przejście do pozycji mostka z wolnymi rękami w pozycji leżącej na bokach i biodrami w powietrzu, a gdy byli w tej pozycji, zostali poproszeni o utrzymuj zgięcie w biodrze i kolanie badanej strony, a drugą nogę wynieś w powietrze z podeszwą na podłożu i utrzymuj neutralną pozycję miednicy. Po zajęciu pozycji testowej uruchamiano stoper i rejestrowano czas do momentu złamania przez uczestnika pozycji miednicy.
4 tygodnie
Równowaga dynamiczna
Ramy czasowe: 4 tygodnie
Równowagę dynamiczną oceniono za pomocą testu Star Excursion Balance Test. W sumie 8 linii (przednio-bocznej, przedniej, przednio-przyśrodkowej, przyśrodkowej, tylno-przyśrodkowej, tylnej, tylno-bocznej i bocznej) o długości 1 m narysowano na płaskiej powierzchni pod kątem 45 stopni, ich środki zbiegały się. Następnie osoby zostały poproszone o dotarcie do jak najdalszego punktu w każdej linii z czubkiem drugiej stopy i stopą do przetestowania w środku gwiazdy. Po każdym rozciągnięciu podano 5-sekundowy okres odpoczynku. Jeśli równowaga została zachwiana podczas sięgania, uczestnicy nie mogli dotknąć linek lub dali pełny ciężar stopami, próba była odrzucana i powtarzana. Rejestrowano odległości, na jakie osoby były w stanie dosięgnąć i dotknąć, a test powtórzono 3 razy, aby uzyskać maksymalny wynik.
4 tygodnie

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Hasan Kalyoncu University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

13 kwietnia 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

5 grudnia 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

11 stycznia 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

5 sierpnia 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

11 sierpnia 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

15 sierpnia 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

15 sierpnia 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 sierpnia 2023

Ostatnia weryfikacja

1 sierpnia 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 2022/037

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Bóle krzyża

Badania kliniczne na Pilates Reformator

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Montenegro

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj