Estudio Formativo eMOTION

Experimental: Intensidad

Los participantes reciben objetivos basados ​​en la intensidad durante dos semanas. No se agregan mejoras a la intervención estándar de mHealth.

Conductual: Metas basadas en la intensidad

En los días en que los participantes planean hacer ejercicio, en las sesiones de objetivos de la mañana y de la tarde se les pide que proporcionen un objetivo de actividad para el día; crear un plan concreto; instarlos a anticipar barreras y pensar en soluciones; y reflexionar sobre si fueron capaces de cumplir este objetivo. Los objetivos basados ​​en la intensidad piden a los participantes que mantengan un rango de frecuencia cardíaca objetivo durante la actividad física según la frecuencia cardíaca (FC) máxima ajustada por edad. Los objetivos aumentan progresivamente del 55 % al 60 % de la FC máxima a lo largo de dos semanas. El personal de investigación mostrará a los participantes cómo controlar su frecuencia cardíaca utilizando su Fitbit Versa. Para cada condición, el dispositivo Fitbit Versa contará con una esfera de reloj personalizada con un reloj (hora local actual), la fecha, los niveles actuales de batería del dispositivo y un botón de ejercicio. El botón de ejercicio se puede presionar cada vez que un sujeto quiera realizar actividad física y proporciona información en tiempo real sobre la frecuencia cardíaca (solo objetivos basados ​​en la intensidad) y la duración del ejercicio.

Comparador activo: Afecto + TIPO/CONTEXTO

Los participantes reciben objetivos basados ​​en el afecto durante dos semanas. Además de la intervención estándar de mHealth, los participantes participan en la mejora de TIPO/CONTEXTO para aumentar los efectos del tratamiento de la condición de objetivos basados ​​en el afecto.

Conductual: Metas basadas en el afecto

En los días en que los participantes planean hacer ejercicio, en las sesiones de objetivos de la mañana y de la tarde se les pide que proporcionen un objetivo de actividad para el día; crear un plan concreto; instarlos a anticipar barreras y pensar en soluciones; y reflexionar sobre si fueron capaces de cumplir este objetivo. Los objetivos basados ​​en el afecto piden a los participantes que realicen un tipo o contexto de actividad física que les permita experimentar un afecto positivo. Los objetivos centrados en el contexto se generan aleatoriamente para sugerir que el participante realiza una actividad en un lugar, en una situación social o mientras escucha algo que lo hace sentir bien. Para cada condición, el dispositivo Fitbit Versa contará con una esfera de reloj personalizada con un reloj (hora local actual), la fecha, los niveles actuales de batería del dispositivo y un botón de ejercicio. El botón de ejercicio se puede presionar cada vez que un sujeto quiera realizar actividad física y proporciona información en tiempo real sobre la duración del ejercicio mientras presenta un emoticono de "cara sonriente".

Conductual: Mejora de TIPO/CONTEXTO

La mejora de TIPO/CONTEXTO aumentará los efectos del tratamiento basado en el afecto al proporcionar además recomendaciones personalizadas para tipos de actividades y contextos que satisfacen necesidades psicológicas personalmente importantes según la calificación de cada participante al inicio. Se utilizaron calificaciones de un panel de adultos colaborativo en Amazon Mechanical Turk para determinar el potencial de tipos de actividades y contextos específicos para satisfacer necesidades psicológicas; Nuestro algoritmo de adaptación recomienda el tipo de actividad o contexto correspondiente y tiene en cuenta las limitaciones informadas. Cada día se seleccionarán diferentes necesidades psicológicas. Se incorporan recomendaciones personalizadas inmediatamente después del módulo de objetivos de la mañana.

Comparador activo: Afectar + SABOREAR

Los participantes reciben objetivos basados ​​en el afecto durante dos semanas. Además de la intervención estándar de mHealth, los participantes participan en la mejora SAVOR para aumentar los efectos del tratamiento de la condición de objetivos basados ​​en el afecto.

Conductual: Metas basadas en el afecto

En los días en que los participantes planean hacer ejercicio, en las sesiones de objetivos de la mañana y de la tarde se les pide que proporcionen un objetivo de actividad para el día; crear un plan concreto; instarlos a anticipar barreras y pensar en soluciones; y reflexionar sobre si fueron capaces de cumplir este objetivo. Los objetivos basados ​​en el afecto piden a los participantes que realicen un tipo o contexto de actividad física que les permita experimentar un afecto positivo. Los objetivos centrados en el contexto se generan aleatoriamente para sugerir que el participante realiza una actividad en un lugar, en una situación social o mientras escucha algo que lo hace sentir bien. Para cada condición, el dispositivo Fitbit Versa contará con una esfera de reloj personalizada con un reloj (hora local actual), la fecha, los niveles actuales de batería del dispositivo y un botón de ejercicio. El botón de ejercicio se puede presionar cada vez que un sujeto quiera realizar actividad física y proporciona información en tiempo real sobre la duración del ejercicio mientras presenta un emoticono de "cara sonriente".

Conductual: Mejora del sabor

La mejora SAVOR aumentará los efectos del tratamiento basado en el afecto al implementar adicionalmente un breve ejercicio de saboreo en el teléfono inteligente durante la sesión de objetivos de la noche (después del módulo de autocontrol). Los participantes responderán a preguntas destinadas a mejorar y prolongar las experiencias positivas durante la actividad física. Para desencadenar el despliegue de la atención, una estrategia común de saboreo que implica intensificar las experiencias centrándose en ellas, los participantes responderán indicaciones abiertas. Estas indicaciones se extraen de un conjunto de indicaciones con redacción ligeramente variada para promover una sensación de novedad.

Comparador activo: Afecto + TIPO/CONTEXTO + SABOR

Los participantes reciben objetivos basados ​​en el afecto durante dos semanas. Además de la intervención estándar de mHealth, los participantes participan en las mejoras de TIPO/CONTEXTO y SAVOR para aumentar los efectos del tratamiento de la condición de objetivos basados ​​en el afecto.

Conductual: Metas basadas en el afecto

En los días en que los participantes planean hacer ejercicio, en las sesiones de objetivos de la mañana y de la tarde se les pide que proporcionen un objetivo de actividad para el día; crear un plan concreto; instarlos a anticipar barreras y pensar en soluciones; y reflexionar sobre si fueron capaces de cumplir este objetivo. Los objetivos basados ​​en el afecto piden a los participantes que realicen un tipo o contexto de actividad física que les permita experimentar un afecto positivo. Los objetivos centrados en el contexto se generan aleatoriamente para sugerir que el participante realiza una actividad en un lugar, en una situación social o mientras escucha algo que lo hace sentir bien. Para cada condición, el dispositivo Fitbit Versa contará con una esfera de reloj personalizada con un reloj (hora local actual), la fecha, los niveles actuales de batería del dispositivo y un botón de ejercicio. El botón de ejercicio se puede presionar cada vez que un sujeto quiera realizar actividad física y proporciona información en tiempo real sobre la duración del ejercicio mientras presenta un emoticono de "cara sonriente".

Conductual: Mejora de TIPO/CONTEXTO

La mejora de TIPO/CONTEXTO aumentará los efectos del tratamiento basado en el afecto al proporcionar además recomendaciones personalizadas para tipos de actividades y contextos que satisfacen necesidades psicológicas personalmente importantes según la calificación de cada participante al inicio. Se utilizaron calificaciones de un panel de adultos colaborativo en Amazon Mechanical Turk para determinar el potencial de tipos de actividades y contextos específicos para satisfacer necesidades psicológicas; Nuestro algoritmo de adaptación recomienda el tipo de actividad o contexto correspondiente y tiene en cuenta las limitaciones informadas. Cada día se seleccionarán diferentes necesidades psicológicas. Se incorporan recomendaciones personalizadas inmediatamente después del módulo de objetivos de la mañana.

Conductual: Mejora del sabor

La mejora SAVOR aumentará los efectos del tratamiento basado en el afecto al implementar adicionalmente un breve ejercicio de saboreo en el teléfono inteligente durante la sesión de objetivos de la noche (después del módulo de autocontrol). Los participantes responderán a preguntas destinadas a mejorar y prolongar las experiencias positivas durante la actividad física. Para desencadenar el despliegue de la atención, una estrategia común de saboreo que implica intensificar las experiencias centrándose en ellas, los participantes responderán indicaciones abiertas. Estas indicaciones se extraen de un conjunto de indicaciones con redacción ligeramente variada para promover una sensación de novedad.

Punto de referencia de seguridad: porcentaje de participantes que experimentan un evento adverso

Un evento adverso es el que es inesperado, relacionado o posiblemente relacionado con los procedimientos de estudio, y grave (afectando negativamente el equilibrio de riesgos y beneficios para la participación, incluidos los incidentes que requieren hospitalización, tratamiento especializado o intervención médica). Esto se refiere a cualquier evento adverso que pueda determinarse razonablemente (al menos en parte) debido a los procedimientos de estudio y no a las afecciones médicas subyacentes de un participante o un perfil de factor de riesgo solo. Esto se evalúa por los procedimientos oficiales de la Junta de Revisión Institucional de la Universidad del Sur de California. El criterio oficial de "ir/no ir" del estudio es que menos del 1% de los participantes experimentan un evento adverso durante el estudio.

Remisión de eficacia: porcentaje de participantes con mayor disfrute de la actividad física

Durante la entrevista de salida, los participantes comparan su experiencia con la actividad física antes y después de la participación en el estudio de emoción y se les pregunta si sienten personalmente que el grado de disfrute que sienten mientras participan en la actividad física cambiaron o permanecieron igual. Se calculará el porcentaje de participantes que responden afirmativamente. El "criterio de ir/no ir" es que ≥51% de los participantes en las condiciones basadas en el afecto informan un aumento percibido en el disfrute de la actividad física.

Partido de referencia de accesibilidad/usabilidad: puntaje de escala de usabilidad del sistema (0 a 100) para sesiones diarias de objetivos y FITBIT

En el cuestionario posterior al estudio, los participantes calificarán la usabilidad de las sesiones diarias de objetivos del estudio de emoción y el protocolo Fitbit Versa a través de la Escala de usabilidad del sistema (SUS). El SUS tiene 10 ítems, y los participantes indican su grado de acuerdo con cada declaración en una escala Likert de 5 puntos que va desde "totalmente en desacuerdo" (1) hasta "totalmente de acuerdo" (5). Luego, el SU se califica sumando a través de elementos (todos los elementos se rescatan primero a una escala de 0 a 4, e incluso los elementos se anotan reverso antes de sumar) y luego multiplicando la suma por 2.5. El criterio GO/No-Go del estudio es que tanto las sesiones diarias de objetivos como los protocolos FITBIT reciben al menos un puntaje promedio (≥68) en el SUS.

PARTIR ACCESICIDAD/USABILIDAD: porcentaje de participantes calificación de sesiones diarias de objetivos e interfaz Fitbit como accesible

El grado de accesibilidad de las sesiones diarias de objetivos y la interfaz FITBIT para el estudio también se evaluará en la entrevista de salida. Específicamente, a los participantes se les hace una serie de preguntas sobre si pudieron leer, comprender y seleccionar respuestas para las encuestas de face Fitbit y usar la configuración del ejercicio. También se les pregunta si pudieron rojos y comprender las sesiones diarias de objetivos en su teléfono. El criterio GO/No-Go es que al menos el 51% de los participantes responden afirmativamente por cada faceta.

Punto de referencia de accesibilidad/usabilidad: recomendaciones de actividad física considerar adecuadamente las restricciones informadas

Se pide a los participantes que indiquen si tienen alguna restricción que limite su participación en tipos o contextos de actividad física específicas como parte del cuestionario de referencia. También califican la importancia relativa de cada una de las necesidades psicológicas para ellos personalmente al inicio. Para los participantes que reciben la mejora del tipo/contexto con los objetivos basados en el afecto, un algoritmo produce recomendaciones de actividad física basadas en sus necesidades psicológicas que también considera sus limitaciones informadas. Durante la entrevista de salida, se pregunta a los participantes en este grupo si pudieron seguir las recomendaciones de actividad física. El criterio GO/No-GO es que no existe un patrón entre el número de restricciones reportadas al inicio y la capacidad informada de los participantes para seguir las recomendaciones de actividad; Por lo tanto, comparamos cualitativamente el porcentaje medio de recomendaciones de que los participantes podrían seguir con los cuartiles de restricción.

Accesibilidad/Usabilidad de referencia: porcentaje de participantes califican los ejercicios de saborear como accesible

Durante la entrevista de salida, los participantes que recibieron la mejora del sabor con los objetivos basados en el afecto se preguntarán si generalmente pudieron comprender y seguir las preguntas de saboramiento que recibieron. El criterio GO/No-GO para la accesibilidad es que ≥51% de los participantes informaron poder comprender y seguir las preguntas de saborear.

Punto de referencia de sostenibilidad/viabilidad: fidelidad del algoritmo de detección automática

Las encuestas contingentes de eventos se activan cuando los sensores FITBIT detectan la actividad física a través de la frecuencia cardíaca promedio de rodillos de 10 minutos con la frecuencia cardíaca ajustada por la edad. Usando las exportaciones de datos de fitabase, los investigadores determinarán el porcentaje de encuestas activadas correctamente. El criterio GO/No-GO es que el algoritmo de detección automática para la actividad física desencadena correctamente las encuestas contingentes de eventos ≥51% del tiempo.

PARTIR DEL SUSTANCIA/VIFICIAL DE RELACIÓN: Carga del personal de investigación

Este punto de referencia determina si el nivel de carga para el personal de investigación es sostenible/factible relacionado con los problemas tecnológicos y de conectividad de FITBIT. El personal rastrea el inventario FITBIT y las dificultades técnicas de documentos que requieren un dispositivo de reemplazo, así como registrar todas las instancias en las que tienen que recordar a los participantes que sincronizaran los datos en su aplicación FITBIT debido a> 48 h transcurriendo sin datos que alcanzan los servidores FitAbase. Los criterios Go/No-Go son que, en el transcurso del estudio, <25% de los participantes necesitan un FitBit de reemplazo debido a problemas tecnológicos y <25% de los participantes se envían repitidos (es decir,> 1) recordatorios para sincronizar sus datos.

PARTIR DE SUSTANCIA/VIFICINACIÓN: Satisfacción con los componentes de la sesión de objetivos y FITBIT y FITBIT

La escala encantada-terrible se utilizó para evaluar cómo se sentían los participantes sobre las funciones de Fitbit y teléfonos inteligentes del estudio en el cuestionario posterior al estudio. Los artículos preguntaron cómo se sentían acerca de la configuración del ejercicio FitBit Smartwatch, notificaciones para completar encuestas y frecuencia y duración de la encuesta (es decir, carga); así como cómo se sentían acerca de las sesiones de objetivos diarias basadas en teléfonos inteligentes y la aplicación Fitbit. Las opciones de respuesta son: sentirse encantadas (7), complacidas (6), en su mayoría satisfechas (5), mixtas, sobre igualmente satisfechas e insatisfechas (4), en su mayoría insatisfechas (3), infeliz (2), terribles (1) o, ni neutrales ni satisfechas ni insatisfechas (a), o nunca pensaron sobre él (b). El criterio GO/No-Go es que <el 70% de los participantes informan sentirse insatisfechos (considerados un puntaje de 1, 2 o 3) con cualquiera de los elementos.

Punto de referencia de sostenibilidad/factibilidad: insatisfacción con las recomendaciones de tipo/contexto

Durante el cuestionario posterior al estudio, los participantes que recibieron recomendaciones para los tipos o contextos específicos de actividad física (es decir, estaban en los objetivos basados en el afecto + tipo/contexto o objetivos basados en el afecto + tipo/contexto + grupos de sabor) completarán la escala del terrible deleitada. Se les pregunta cómo se sintieron sobre el tipo de actividad física/recomendaciones de contexto que recibieron. Las opciones de respuesta se sienten encantadas (7), complacidas (6), principalmente satisfechas (5), mixtas sobre igualmente satisfechas e insatisfechas (4), en su mayoría insatisfechas (3), infeliz (2), terribles (1), o, ni neutral ni satisfechas ni insatisfechas (A), o nunca pensaron al respecto (b). El criterio GO/No-Go es que <el 70% de los participantes informan sentirse insatisfechos (puntaje de 1 a 3) con recomendaciones de actividad física.

Sostenibilidad/factorización de referencia: insatisfacción con las preguntas del sabor

Durante el cuestionario posterior al estudio, los participantes en los objetivos basados en el afecto + sabor o los objetivos basados en el afecto + tipo/contexto + grupos de sabor completarán la escala del terrible deleitada validada. Se les pregunta cómo se sintieron acerca de las preguntas que recibieron. Las opciones de respuesta son: sentirse encantadas (7), complacidas (6), en su mayoría satisfechas (5), mixtas, sobre igualmente satisfechas e insatisfechas (4), en su mayoría insatisfechas (3), infeliz (2), terribles (1) o, ni neutrales ni satisfechas ni insatisfechas (a), o nunca pensaron sobre él (b). El criterio GO/No-Go es que <el 70% de los participantes informan que se sienten insatisfechos (puntaje de 1 a 3) con preguntas de sabor.

Punto de referencia de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual para hombres versus mujeres

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre los hombres frente a las mujeres. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de renta variable: eficacia aproximadamente igual para hombres vs. mujeres

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre los hombres frente a las mujeres. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Punto de referencia de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual para participantes blancos versus no blancos

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre los participantes blancos versus no blancos. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de renta variable: eficacia aproximadamente igual para participantes blancos versus no blancos

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre los participantes blancos frente a los no blancos. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Punto de referencia de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual para participantes hispanos versus no hispanos

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre los participantes hispanos versus no hispanos. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de equidad: eficacia aproximadamente igual para los participantes hispanos versus no hispanos

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre los participantes hispanos versus no hispanos. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Punto de referencia de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual a través de categorías de ingresos

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre varias categorías de ingresos. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de renta variable: eficacia aproximadamente igual a través de categorías de ingresos

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre varias categorías de ingresos. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Punto de referencia de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual a todas las categorías de edad

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre los cuartiles de edad. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de renta variable: eficacia aproximadamente igual a todas las categorías de edad

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre los cuartiles de edad. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Benchmark de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual para participantes con sobrepeso frente a obesidad

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre los participantes con sobrepeso frente a la obesidad. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de renta variable: eficacia aproximadamente igual para los participantes con sobrepeso frente a la obesidad

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre los participantes con sobrepeso frente a la obesidad. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Punto de referencia de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual a través de categorías de movilidad

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre los cuartiles de movilidad. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de renta variable: eficacia aproximadamente igual a través de categorías de movilidad

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre los cuartiles de movilidad. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Punto de referencia de renta variable: accesibilidad/usabilidad aproximadamente igual a través de categorías de restricciones físicas

Se exploró la equidad en función de si la accesibilidad/usabilidad era aproximadamente la misma entre los terciles de restricción física. Se calculó el porcentaje de participantes que calificaron las sesiones diarias de objetivos y el protocolo FITBIT como suficientemente accesible/utilizable (es decir, calificaron las sesiones de goles diarias y el protocolo FITBIT en el límite validado de 68 de la Escala de usabilidad del sistema).

Punto de referencia de renta variable: eficacia aproximadamente igual a través de categorías de restricciones físicas

Se exploró la equidad en función de si la eficacia era aproximadamente la misma entre las categorías de restricciones físicas. Se calculó el porcentaje de participantes que informaron experimentar (es decir, eficaz) o no experimentar (es decir, no eficaz) un aumento en el disfrute de la actividad física durante el estudio.

Punto de referencia de accesibilidad: porcentaje de participantes que calificaron la interfaz de Fitbit como accesible

En la entrevista de salida también se valorará el grado de accesibilidad de la interfaz de Fitbit para el estudio. Específicamente, a los participantes se les hace una serie de preguntas sobre si pudieron leer, comprender y seleccionar respuestas para las encuestas sobre la esfera del reloj Fitbit y usar la configuración de ejercicio. El criterio de pasar/no pasar es que al menos el 51% de los participantes respondan afirmativamente para cada faceta.

Comparativa de sostenibilidad/viabilidad: encuestas de Fitbit condicionadas a eventos activadas correctamente

Las encuestas dependientes de eventos se activan cuando los sensores de Fitbit detectan actividad física a través de una frecuencia cardíaca promedio móvil máxima. Utilizando las exportaciones de datos de Fitabase, los investigadores determinarán el porcentaje de encuestas activadas correctamente. El criterio de pasar/no pasar es que el algoritmo de detección automática de actividad física activa correctamente encuestas contingentes de eventos el 51% de las veces.

Punto de referencia de sostenibilidad/viabilidad: mal funcionamiento del dispositivo Fitbit

Otro criterio de aprobación/no aprobación para la sostenibilidad/viabilidad del componente Fitbit del estudio evaluará (mediante el seguimiento de los participantes) si es necesario enviar por correo a menos del 25% de los participantes un nuevo dispositivo Fitbit debido a problemas con el dispositivo durante el transcurso del estudio.

Punto de referencia de satisfacción: participantes que informaron insatisfacción con Fitbit

Durante el cuestionario posterior al estudio, los participantes completarán la Escala Encantada-Terrible validada. Las instrucciones especifican que se les preguntará "sobre elementos específicos de las funciones del reloj inteligente Fitbit". Las opciones de respuesta son sentirse encantado (7), complacido (6), mayoritariamente satisfecho (5), mixto: casi igualmente satisfecho e insatisfecho (4), mayoritariamente insatisfecho (3), infeliz (2), terrible (1) - O - - neutral- ni satisfecho ni insatisfecho (a), o nunca lo pensé (b). Los artículos de Fitbit preguntan cómo se sintieron con respecto a la configuración de ejercicio en el reloj inteligente; cómo se sintieron con respecto a las notificaciones que recibieron para completar encuestas de relojes inteligentes; y cómo se sentían acerca de la frecuencia y duración de estas encuestas. El criterio de ir/no ir es que <70% de los participantes informan sentirse insatisfechos (puntuación de 1 a 3) con cualquiera de los elementos de Fitbit.

Punto de referencia de accesibilidad: porcentaje de participantes que calificaron la interfaz del teléfono inteligente como accesible

En la entrevista de salida también se evaluará el grado de accesibilidad de la interfaz del teléfono inteligente para el estudio. Específicamente, a los participantes se les hacen dos preguntas sobre si pudieron leer y comprender preguntas para las sesiones diarias de objetivos en su teléfono inteligente. El criterio de pasar/no pasar será que al menos el 51% de los participantes respondan afirmativamente a ambas preguntas.

Punto de referencia de sostenibilidad/viabilidad: recordatorios de sincronización repetidos

Se pide a los participantes que mantengan abierta la aplicación de Fitbit en su teléfono inteligente para permitir que los datos del estudio de la aplicación se sincronicen con los servidores de Fitabase. Los investigadores comprobarán los servidores de Fitabase varias veces al día para garantizar una sincronización adecuada y, si el dispositivo de un participante no se ha sincronizado durante unos días, recibirá un mensaje de texto pidiéndole que abra y sincronice la aplicación. Los criterios de aprobación/no aprobación para este punto de referencia son que <25 % de los participantes deben recibir más de un recordatorio para abrir su aplicación de Fitbit y sincronizar los datos de su estudio, según lo registrado por los investigadores en los formularios de seguimiento de los participantes.

Punto de referencia de satisfacción: participantes que informaron insatisfacción con los componentes de los teléfonos inteligentes

Durante el cuestionario posterior al estudio, los participantes completarán la Escala Encantada-Terrible validada. Las instrucciones especifican que se les preguntará sobre sus experiencias al usar su teléfono inteligente para el estudio eMOTION. Las opciones de respuesta son sentirse encantado (7), complacido (6), mayoritariamente satisfecho (5), mixto: casi igualmente satisfecho e insatisfecho (4), mayoritariamente insatisfecho (3), infeliz (2), terrible (1) - O - - neutral- ni satisfecho ni insatisfecho (a), o nunca lo pensé (b). Los participantes en teléfonos inteligentes preguntan cómo se sintieron al completar las sesiones de objetivos diarios en su teléfono inteligente y en la aplicación de Fitbit para teléfonos inteligentes. El criterio de ir/no ir es que <70% de los participantes informan sentirse insatisfechos (puntuación de 1 a 3) con cualquiera de los elementos del teléfono inteligente.

Punto de referencia de accesibilidad: las recomendaciones de actividad física (metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO y metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO + grupos SABOR solamente) consideran adecuadamente las limitaciones de los participantes.

Se pide a los participantes que indiquen si tienen alguna limitación que limite su participación en contextos o tipos de actividad física específicos como parte del cuestionario de referencia. También califican la importancia relativa de cada una de las necesidades psicológicas para ellos personalmente al inicio del estudio. Para los participantes que se ubican en los grupos de objetivos basados ​​en el afecto + TIPO/CONTEXTO o objetivos basados ​​en el afecto + TIPO/CONTEXTO + SABOR, un algoritmo produce recomendaciones de actividad física basadas en sus necesidades psicológicas que también consideran sus limitaciones informadas. Durante la entrevista de salida, se pregunta a los participantes de este grupo si pudieron seguir las recomendaciones de actividad física. El criterio de ir/no ir es que el número de limitaciones informadas al inicio del estudio no está asociado con la capacidad informada por los participantes para seguir las recomendaciones de actividades.

Punto de referencia de satisfacción: participantes que informaron insatisfacción con las recomendaciones de actividad física (metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO y metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO + grupos SABOR solamente)

Durante el cuestionario posterior al estudio, los participantes que recibieron recomendaciones para los tipos o contextos específicos de actividad física a realizar (es decir, estaban en los grupos de metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO o metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO + SABOR) completar la Escala Encantada-Terrible validada. Se les pregunta cómo se sintieron acerca de las recomendaciones de actividad física que recibieron. Las opciones de respuesta son sentirse encantado (7), complacido (6), mayoritariamente satisfecho (5), mixto: casi igualmente satisfecho e insatisfecho (4), mayoritariamente insatisfecho (3), infeliz (2), terrible (1) - O - - neutral- ni satisfecho ni insatisfecho (a), o nunca lo pensé (b). El criterio de ir/no ir es que <70% de los participantes reportan sentirse insatisfechos (puntuación de 1 a 3) con las recomendaciones de actividad física.

Punto de referencia de accesibilidad: los participantes informan que pueden comprender y seguir indicaciones de saboreo (metas basadas en el afecto + SAVOR o metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO + grupos SAVOR)

Durante la entrevista de salida, a los participantes en los grupos de objetivos basados ​​en el afecto + SAVOR o objetivos basados ​​en el afecto + TIPO/CONTEXTO + SAVOR se les preguntará si en general fueron capaces de comprender y seguir las preguntas de sabor que recibieron. El criterio de ir/no ir es que ≥51% de los participantes de este grupo informaron ser capaces de comprender y seguir las preguntas para saborear.

Punto de referencia de satisfacción: participantes que informaron insatisfacción con las preguntas de saboreo (metas basadas en el afecto + SAVOR o metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO + grupos SAVOR)

Durante el cuestionario posterior al estudio, los participantes en los grupos de metas basadas en el afecto + SAVOR o metas basadas en el afecto + TIPO/CONTEXTO + SAVOR completarán la Escala Encantada-Terrible validada. Se les pregunta cómo se sintieron acerca de las sabrosas preguntas que recibieron. Las opciones de respuesta son sentirse encantado (7), complacido (6), mayoritariamente satisfecho (5), mixto: casi igualmente satisfecho e insatisfecho (4), mayoritariamente insatisfecho (3), infeliz (2), terrible (1) - O - - neutral- ni satisfecho ni insatisfecho (a), o nunca lo pensé (b). El criterio de pasar/no pasar es que <70% de los participantes informan sentirse insatisfechos (puntuación de 1 a 3) con las preguntas para saborear.