Las actividades saludables mejoran vidas (HAIL) (HAIL)

Experimental: Plataforma en línea HAIL + ¡En forma y fuerte! Programa

Los participantes (N = 60) serán reclutados de dos iglesias o centros para personas mayores racialmente diversas (30 participantes por iglesia/centro) para examinar la eficacia de la plataforma HAIL Online + ¡F&S! Programa para adultos mayores en comunidades negras. ¡Los participantes completarán el F&S de 8 semanas! programa de ejercicios (con acceso a la plataforma en línea HAIL adjunta), que se entregará en persona y de forma remota, y luego continuará usando la plataforma en línea HAIL durante el seguimiento de 3 meses.

Otro: SALUD Plataforma en línea

La plataforma en línea HAIL se desarrolló en base a los comentarios de nuestros grupos focales con adultos mayores afiliados a iglesias de BMA (realizado según el Protocolo IRB 2020P003100). Específicamente, la plataforma en línea HAIL tiene una página de inicio donde los participantes pueden acceder a los enlaces al F&S! sesiones de ejercicio, completar el registro de ejercicios, obtener consejos de un instructor de ejercicios y ver anuncios de estudios. La página de inicio tiene una barra de navegación a la izquierda para acceder a 1) las evaluaciones del estudio; 2) ¡el F&S! manual del participante del programa de ejercicios; y 3) información sobre cómo comunicarse con el personal del estudio. El objetivo de esta plataforma en línea complementaria de HAIL es apoyar la continuación del ejercicio en el período de seguimiento una vez finalizado el F&S de 8 semanas. El programa de ejercicios ha terminado. Realizamos una prueba abierta (según el protocolo IRB 2022P001782) para evaluar la viabilidad y aceptabilidad de la plataforma en línea HAIL adjunta a F&S. programa, que arrojó resultados positivos.

Conductual: ¡En forma y fuerte! Programa

¡El en forma y fuerte! Program (F&S!) es un programa de ejercicios para adultos mayores desarrollado por una consultora del estudio, la Dra. Susan Hughes, con financiación del Instituto Nacional del Envejecimiento. Está diseñado para las necesidades únicas de los adultos mayores desatendidos y se enfoca en los factores modificables descritos por el modelo socioecológico. ¡El F&S! El programa de ejercicios ayuda a los adultos mayores a mejorar su fuerza y ​​funcionamiento.

Comparador activo: ¡En forma y fuerte! Programa

Los participantes (N = 60) serán reclutados de dos iglesias o centros para personas mayores racialmente diversas (30 participantes por iglesia/centro) para examinar la viabilidad y aceptabilidad de la plataforma HAIL Online. ¡Los participantes completarán el F&S de 8 semanas! programa de ejercicios (sin acceso a la plataforma en línea adjunta HAIL), que se entregará tanto en persona como de forma remota, y luego completará el seguimiento de 3 meses.

Conductual: ¡En forma y fuerte! Programa

¡El en forma y fuerte! Program (F&S!) es un programa de ejercicios para adultos mayores desarrollado por una consultora del estudio, la Dra. Susan Hughes, con financiación del Instituto Nacional del Envejecimiento. Está diseñado para las necesidades únicas de los adultos mayores desatendidos y se enfoca en los factores modificables descritos por el modelo socioecológico. ¡El F&S! El programa de ejercicios ayuda a los adultos mayores a mejorar su fuerza y ​​funcionamiento.

Viabilidad y retención

La retención se evaluará según la cantidad de personas que completaron el seguimiento de 3 meses posterior a la intervención.

Aceptabilidad

La aceptabilidad será evaluada mediante el Cuestionario de Satisfacción del Cliente (CSQ-8). El CSQ-8 evalúa la aceptabilidad y viabilidad de la plataforma en línea HAIL y ha demostrado buena confiabilidad y validez. Las puntuaciones totales oscilan entre 8 y 32; el número más alto indica mayor satisfacción.

Aceptabilidad (formulario de comentarios)

La aceptabilidad se evaluará mediante el formulario de comentarios en línea de HAIL. ¡Desarrollaremos un formulario para solicitar comentarios personalizados sobre F&S! programa y la plataforma en línea HAIL para comprender mejor la satisfacción de los participantes con aspectos específicos de este programa en línea.

Aceptabilidad (entrevistas de salida)

La aceptabilidad finalmente se evaluará con entrevistas de salida de grupos focales, que estarán codificadas cualitativamente.

Cambios en la actividad física (pasos)

Los cambios en la actividad física se medirán mediante el recuento de pasos diarios de los participantes. Este resultado se medirá mediante el acelerómetro GT3X ActiGraph.

Cambios en la actividad física (MVPA)

Los cambios en la actividad física se medirán según el número diario de minutos de actividad física moderada a vigorosa (MVPA) de los participantes. Este resultado se medirá mediante el acelerómetro GT3X ActiGraph.

Cambios en la capacidad aeróbica

Este resultado se medirá mediante la prueba de caminata de 6 minutos.

Cambios en la fuerza física

Este resultado se medirá mediante la prueba de soporte cronometrado.

Motivación para cambiar

La motivación para cambiar el resultado se medirá mediante el formulario de preparación para el cambio. Esto se utiliza para medir la motivación de los participantes para participar en el ejercicio. Una puntuación alta indica que el encuestado está más interesado en participar en actividades de ejercicio. Una puntuación baja indica que el encuestado está menos interesado en participar en actividades de ejercicio.

Utilización de recursos sanitarios

El resultado de la utilización de los recursos de atención médica se evaluará mediante el Formulario de utilización de la atención médica. Esta es una medida descriptiva utilizada para evaluar la utilización de los recursos de atención médica en los últimos 6 meses y para caracterizar mejor la muestra en función del número de condiciones comórbidas presentes. No hay puntuación ni puntuación total.

Historia de otoño

El resultado del historial de caídas se medirá mediante el formulario de historial de caídas. Este formulario se utiliza para evaluar el historial de caídas en los últimos dos años en los participantes.

Condiciones crónicas

El resultado de las condiciones crónicas se medirá mediante el Geri-AIMS. Este es un cuestionario autoadministrado de 19 ítems adaptado de las Escalas de medición del impacto de la artritis (AIMS) para su uso con encuestados ancianos frágiles. El cuestionario evalúa la presencia de condiciones médicas crónicas existentes.

Cambios en el bienestar general

El bienestar se medirá mediante el Índice de Bienestar de la OMS (Cinco) (OMS-5). Esta es una medida psicométrica confiable que predice la depresión. El cuestionario consta de cinco ítems que evalúan predictores de síntomas depresivos: estado de ánimo positivo, energía e interés. La puntuación bruta se calcula sumando las cifras de las cinco respuestas. La puntuación bruta varía de 0 a 25, donde 0 representa la peor calidad de vida posible y 25 representa la mejor calidad de vida posible.

Cambios en la depresión

El resultado de la depresión se medirá mediante el Cuestionario de salud del paciente (PHQ-9). Se trata de un cuestionario estandarizado y validado de 9 ítems que evalúa la prevalencia y gravedad de la depresión según los criterios del DSM-5. La puntuación bruta varía de 0 a 27, donde 1 representa depresión mínima y 27 representa depresión severa.

Cambios en la ansiedad

El resultado de ansiedad se medirá mediante la escala de 7 ítems del trastorno de ansiedad generalizada (GAD-7). Se trata de una escala de ansiedad de 7 ítems con buena fiabilidad, así como validez de criterio, de constructo, factorial y de procedimiento. La puntuación bruta varía de 0 a 21. Las puntuaciones crecientes se asocian con múltiples dominios de deterioro funcional. Se toman puntuaciones de 5, 10 y 15 como puntos de corte para la ansiedad leve, moderada y grave, respectivamente.

Cambios en el funcionamiento físico

El resultado de la función física se medirá a través de la información de medición de resultados informados por el paciente: función física. Se trata de una escala de 8 ítems que evalúa la coordinación, la movilidad funcional, la fuerza y ​​la función de las extremidades superiores. La puntuación bruta oscila entre 0 y 40. Las puntuaciones crecientes se asocian con un mayor funcionamiento físico.

Cambios en el aislamiento social

El resultado del aislamiento social se medirá mediante el formulario breve de información de medición de resultados informados por el paciente: aislamiento social 4. Esta es una escala de 4 ítems que se utiliza para capturar la percepción de los participantes de estar excluidos y desconectados de los demás. La puntuación bruta oscila entre 0 y 20. Las puntuaciones crecientes se asocian con mayores sentimientos de aislamiento social.

Cambios en la confianza en los ejercicios

El resultado de la confianza en el ejercicio se medirá mediante el formulario de confianza en el ejercicio. Se trata de un cuestionario de 4 ítems que se utiliza para evaluar la confianza al realizar determinadas actividades físicas. La puntuación bruta oscila entre 0 y 40. Las puntuaciones crecientes se asocian con una mayor confianza en el ejercicio.

Satisfacción con el programa

Este resultado se medirá mediante el Cuestionario de satisfacción del cliente (CSQ-8). Las puntuaciones se suman entre los elementos una vez. Los ítems 2, 4, 5 y 8 se puntúan al revés. Las puntuaciones totales oscilan entre 8 y 32; el número más alto indica mayor satisfacción.

Satisfacción con el programa

Este resultado se medirá mediante el Cuestionario de satisfacción del cliente (CSQ-8). Las puntuaciones se suman entre los elementos una vez. Los ítems 2, 4, 5 y 8 se puntúan al revés. Las puntuaciones totales oscilan entre 8 y 32; el número más alto indica mayor satisfacción.

Uso del programa en línea

¡Este resultado será evaluado a través del F&S! Comentarios del programa de. Este formulario consta de 8 preguntas y una entrevista de salida semiestructurada de 4 preguntas. No hay puntuación ni puntuación total.

Uso del programa en línea

¡Este resultado será evaluado a través del F&S! Comentarios del programa de. Este formulario consta de 8 preguntas y una entrevista de salida semiestructurada de 4 preguntas. No hay puntuación ni puntuación total.