Efectos de los ejercicios de Bruegger versus el ejercicio Egoscue en el síndrome de la cruz inferior
24 de julio de 2026 actualizado por: Riphah International University
Este estudio tiene como objetivo encontrar los efectos del ejercicio de Bruegger versus el ejercicio Egoscue sobre el dolor y la hiperlordosis en pacientes con síndrome de cruz inferior.
Este es un estudio intervencionista que recluta a 34 participantes, 14 en cada grupo.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Se llevará a cabo un ensayo de control aleatorio en pacientes con síndrome del cruce inferior. Un total de 34 participantes serán asignados al azar en dos grupos con 17 participantes en cada grupo. Ambos grupos recibirán Hot Packs en la zona lumbar durante 10 minutos. El grupo A recibirá Terapia Convencional y seguirá el protocolo del Ejercicio de Bruegger. El grupo B seguirá el protocolo del ejercicio Egoscue. Este estudio tiene como objetivo disminuir el dolor y la hiperlordosis.
Cada grupo será evaluado al inicio del estudio, que incluirá dolor mediante NPRS, hiperlordosis mediante regla flexicurva e inclinación pélvica anterior mediante inclinómetro pélvico. Los datos de ambos grupos se evaluarán nuevamente después de 4 semanas de intervención.
Protocolo del ejercicio de Bruegger: pt. Posición: Sentado erguido en una silla.
- Siéntate con las nalgas en el borde de una silla.
- Separe ligeramente las piernas.
- Gire ligeramente los dedos de los pies.
- Apoye su peso sobre sus piernas/pies y relaje sus músculos abdominales.
- Incline la pelvis hacia adelante (es decir, arquee la parte baja de la espalda) mientras levanta el pecho
- Gire los brazos hacia afuera mientras gira las palmas hacia arriba.
- Mantén la cabeza en alto en el aire, con un ligero arco en el cuello.
El paciente debe realizar este ejercicio una o dos veces cada 20-30 minutos de sesión prolongada y mantenerse en esta posición durante 30-60 segundos. Para evitar el incumplimiento, se le pedirá al paciente que realice cinco repeticiones de un ejercicio particular con una retención de cinco segundos durante su sesión clínica.
Protocolo del ejercicio Egoscue El grupo Egoscue recibió un total de 10 ejercicios que incluyen
- Espalda estática sola y con respiración.
- Contracción abdominal en posición estática de espalda.
- prensa abductora
- Extensión aérea
- flexiones de codos en una pared
- pared estática
- Giro espinal superior
- inclinaciones pélvicas
- ingle en decúbito supino progresivo
- Ejercicios en banco de aire
Semana 1: 3 veces con 10 s de espera Semana 2: 5 veces con 10 s de espera Semana 3: 15 veces con 10 s de espera Semana 4: 20 veces con 10 s de espera
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
34
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Federal
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Rawalpindi, Federal, Pakistán, 44000
- Pakistan Railway General Hospital
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Niño
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión: • Mujeres y hombres con edades comprendidas entre 16 y 65 años.
- Los participantes debían presentar dolor lumbar.
- Los participantes debían cumplir los criterios del síndrome cruzado inferior que indica flexores de la cadera tensos (prueba de Thomas modificada) y erectores de la columna (evaluación visual mediante el contacto con los dedos de los pies) junto con glúteos débiles (prueba de fuerza/coordinación de extensión de cadera en decúbito prono) y abdominales (flexión del tronco). -Ordenación y Test de Fuerza) y cifosis torácica.
- Ángulo de inclinación pélvica anterior > 10 grados
Criterio de exclusión: • Participantes que estarían recibiendo otras formas de tratamiento que puedan interferir con el estudio, durante la duración del estudio, incluidas otras terapias físicas y de manipulación específicas para el dolor de espalda.
- Presencia de otras afecciones que pueden imitar el dolor lumbar, p. atrapamiento de nervios.
- Participantes que toman algún medicamento que pueda interferir con los resultados de este estudio, incluidos analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares.
- La cirugía en la espalda, la pelvis o el sacro está indicada o ha ocurrido previamente
- Dolor lumbar que tiene dolor localizado o irradiado.
- Practicó algún tipo de ejercicio o actividad deportiva durante los últimos 6 meses.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Ejercicio de egocentrismo
• El ejercicio Egoscue consta de 10 ejercicios que incluyen
9. Ejercicios progresivos en ingle en posición supina. 10. Ejercicios en banco aéreo. |
Ejercicio Egoscue junto con Fisioterapia convencional.
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Comparador activo: El ejercicio de Bruegger
pasos incluidos en el ejercicio de Breugger
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Protocolo de Ejercicio de Bruegger junto con Fisioterapia convencional.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Regla flexicurva
Periodo de tiempo: 12 dias
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La regla flexicurve (flexible) se usa comúnmente para medir el grado de curvatura espinal de la lordosis lumbar en el plano sagital.
La regla flexible se colocó según el método de Youdas, sobre las apófisis espinosas desde las vértebras T12 hasta S2.
Luego se quitó con cuidado la regla del lomo y se trazó sobre una hoja de papel blanco.
Se trazó una línea vertical para conectar los puntos de referencia T12 y S2 (línea L) y junto con el ancho máximo de la curvatura lumbar (línea H
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12 dias
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Inclinómetro pélvico
Periodo de tiempo: 12 dias
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Se utilizó un inclinómetro pélvico para medir la inclinación anterior/posterior de la pelvis de los sujetos.
Un inclinómetro tiene una base de 23 cm de longitud y dos brazos de 15 cm en cada lado que se mueven libremente 360 grados en el plano horizontal.
Los extremos de los brazos se colocan sobre los puntos de referencia óseos. Se pidió al sujeto que se pusiera de pie con los pies separados a la altura de los hombros.
Se aplicó presión uniforme a ambos brazos del inclinómetro en la espina ilíaca anterosuperior y en la espina ilíaca posterosuperior, con una burbuja en el centro y luego se midió la lectura en grados.
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12 dias
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NPRS
Periodo de tiempo: 12 dias
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Se utilizan clínicamente varias escalas de dolor para evaluar la gravedad del dolor musculoesquelético, una de las cuales es la Escala numérica de calificación del dolor (NPRS-11), que es una escala de once puntos en la que los criterios de valoración son los extremos de ningún dolor en absoluto (puntuación de 0) y el peor dolor que el paciente haya experimentado jamás (puntuación de 10).
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12 dias
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Prueba de Thomas modificada
Periodo de tiempo: 12 dias
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Esta prueba se realizó con el paciente en decúbito supino y los muslos colocados sobre el borde de la mesa de exploración.
Se le dijo al paciente que agarrara el muslo de la extremidad no probada y lo tirara hacia el pecho para aplanar la espalda y estabilizar la pelvis, evitando un aumento de la lordosis lumbar.
Se demuestra una posición de estiramiento estándar para el músculo iliopsoas con la cadera extendida y la pierna colgando libremente con una flexión normal de la rodilla.
Se indicó una prueba positiva si la cadera permanecía flexionada contra la gravedad en la extremidad analizada.
Además, si también había extensión de rodilla en la extremidad evaluada, entonces se necesitaban más pruebas para decidir entre un músculo iliopsoas o recto femoral tenso.
Esto se hizo extendiendo pasivamente la rodilla de la extremidad probada para neutralizar el efecto del recto femoral y encontrar si todavía no había cambios en la flexión de la cadera.
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12 dias
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Evaluación visual tocando los dedos de los pies.
Periodo de tiempo: 12 dias
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La paciente estaba sentada en la mesa de exploración con la pelvis en posición vertical y las piernas extendidas.
Se pidió al paciente que flexionara activamente el prólogo para llevar la frente a las rodillas.
El funcionamiento normal del erector de la columna debe mostrar una curva uniforme en forma de "C" y una distancia de 10 cm desde las rodillas hasta la frente.
Tampoco debe haber flexión de rodilla ni inclinación pélvica.
Cualquier desviación de estas normas indica acortamiento de los músculos erectores de la columna.
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12 dias
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Prueba de coordinación de extensión de cadera en decúbito prono
Periodo de tiempo: 12 dias
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El paciente yacía boca abajo y levantaba el muslo examinado en extensión con la rodilla mantenida en posición extendida.
Luego, el investigador palpó los músculos erectores de la columna lumbar y el glúteo mayor.
Luego se observó y palpó una secuencia de activación normal que involucraba primero los músculos isquiotibiales y glúteo mayor, luego los músculos erectores de la columna lumbar contralateral y, por último, los músculos erectores de la columna lumbar ipsilateral.
Se produjo un resultado positivo de la prueba si el erector lumbar de la columna se contraía antes que los músculos del glúteo mayor.
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12 dias
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Prueba de fuerza y coordinación de flexión del tronco
Periodo de tiempo: 12 dias
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El paciente yacía en decúbito supino con los brazos detrás del cuello o hacia adelante cruzando el cuerpo y las rodillas dobladas.
Luego, el investigador contactó los talones del paciente o colocó una mano debajo de la columna lumbar del paciente.
Luego se pidió al paciente que completara una inclinación pélvica posterior y elevara el tronco hasta que las escápulas despejaran la mesa.
Esta posición se mantuvo durante 2 segundos.
Luego, el paciente mantuvo la inclinación pélvica mientras bajaba la espalda hacia la mesa.
Luego se le indicó al paciente que realizara 10 repeticiones mientras mantenía la última repetición durante 30 segundos.
Se producía un resultado positivo de la prueba si el paciente no podía realizar 10 repeticiones sin que la columna lumbar o los talones se levantaran de la mesa.
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12 dias
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Investigadores
- Investigador principal: Nadia Ishtiaq, MS, Riphah International University
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Childs JD, Piva SR, Fritz JM. Responsiveness of the numeric pain rating scale in patients with low back pain. Spine (Phila Pa 1976). 2005 Jun 1;30(11):1331-4. doi: 10.1097/01.brs.0000164099.92112.29.
- Koes BW, van Tulder MW, Thomas S. Diagnosis and treatment of low back pain. BMJ. 2006 Jun 17;332(7555):1430-4. doi: 10.1136/bmj.332.7555.1430. No abstract available.
- Kahl C, Cleland JA. Visual analogue scale, numeric pain rating scale and the McGill pain Questionnaire: an overview of psychometric properties. Physical therapy reviews. 2005;10(2):123-8.
- Waters T. The effect of Bruegger's exercise on chronic low back pain in association with lower crossed syndrome: University of Johannesburg (South Africa); 2014.
- May S, Johnson R. Stabilisation exercises for low back pain: a systematic review. Physiotherapy. 2008;94(3):179-89
- Nourbakhsh MR, Arabloo AM, Salavati M. The relationship between pelvic cross syndrome and chronic low back pain. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation. 2006;19(4):119-28.
- Kudchadkar GS, Gurudut P, Welling A. Comparative effect of mat pilates and egoscue exercises in asymptomatic individuals with lumbar hyperlordosis: A randomized controlled trial. Indian Journal of Physical Therapy and Research. 2019;1(2):79-88.
- Sequeira S, Gurudut P, Kage V. Exploring effects of Egoscue versus lumbar stabilisation exercises for lower crossed syndrome on postural stability and hyperlordotic posture correction. Comparative Exercise Physiology. 2023:1-12.
- Vehrs Z. The Effect of Egoscue Corrective Exercises on Chronic Knee and Hip Pain: Brigham Young University; 2014.
- Laxmi V R, G N, V S, G M, Gopinath Y, G T. Efficacy of Janda's approach versus bruegger's exercise in pelvic cross syndrome and its impact on quality of life. International Journal of Research in Pharmaceutical Sciences. 2020;11:1701-6.
- Macintyre NJ, Bennett L, Bonnyman AM, Stratford PW. Optimizing reliability of digital inclinometer and flexicurve ruler measures of spine curvatures in postmenopausal women with osteoporosis of the spine: an illustration of the use of generalizability theory. ISRN Rheumatol. 2011;2011:571698. doi: 10.5402/2011/571698. Epub 2011 Feb 7.
- Khan N, Nouman M, Iqbal MA, Anwar K, Sajjad AG, Hussain SA. Comparing the Effect of Stretching and Muscle Energy Technique in the Management of Lower Cross Syndrome. Pakistan Journal of Medical & Health Sciences. 2022;16(07):31-
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
26 de febrero de 2024
Finalización primaria (Actual)
5 de junio de 2024
Finalización del estudio (Actual)
15 de junio de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
4 de marzo de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
4 de marzo de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
12 de marzo de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
28 de julio de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
24 de julio de 2026
Última verificación
1 de julio de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- REC/MS-PT/01721
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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