Aplicación Syrenity para la depresión (SYRA)

Experimental: Aplicación Sirenidad

La aplicación Syrenity es una aplicación de salud mental que ha sido diseñada para ayudar a mejorar la salud mental y el bienestar. El contenido de la aplicación se creó utilizando principios de terapia cognitivo-conductual. Utiliza intervenciones tanto activas como pasivas. Las intervenciones activas son intervenciones en las que el usuario interactúa con la aplicación en un diálogo de ida y vuelta (por ejemplo, una conversación sobre la reestructuración de pensamientos inútiles). Las intervenciones pasivas, por su parte, consisten en textos o vídeos que el usuario puede leer o ver y no requieren diálogo con la aplicación.

Otro: Aplicación Sirenidad

Actualmente, la App Syrenity tiene dos intervenciones activas. Una es una intervención basada en la exposición llamada "Enfréntate a tus miedos". Otra es una intervención basada en la activación conductual llamada "Mejorate". La aplicación también proporciona cuestionarios de autoinforme para realizar un seguimiento del estado de ánimo junto con psicoeducación sobre una variedad de temas relevantes para la salud mental.

Sin intervención: Control de lista de espera

Aquellos asignados a la condición de control de lista de espera completarán encuestas semanales como los asignados al grupo de intervención, pero no tendrán acceso a la plataforma Syrenity hasta después del período de prueba de 6 semanas.

Cuestionario de salud del paciente 9 (PHQ-9)

Los síntomas de depresión se evaluarán con el PHQ-9. El PHQ-9 es una medida de autoinforme de 9 ítems que evalúa la frecuencia de los síntomas del trastorno depresivo mayor según lo descrito en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). Las opciones de respuesta van de 0 ("nada") a 3 (casi todos los días). Las puntuaciones totales en el PHQ-9 oscilan entre 0 y 27 y las puntuaciones más altas indican una mayor frecuencia de síntomas depresivos. Una puntuación mayor o igual a 10 en el PHQ-9 se ha identificado como una prueba positiva de depresión mayor (Kroenke y Spitzer, 2002). PHQ-9 se evaluará al inicio y cada semana de la intervención.

Escala de trastorno de ansiedad generalizada-7 (GAD-7)

Los síntomas de ansiedad se evaluarán con el GAD-7, una medida de autoinforme de 7 ítems que evalúa la frecuencia de los síntomas de ansiedad. Las respuestas varían de 0 ("en absoluto") a 3 ("casi todos los días"), lo que arroja puntuaciones totales que oscilan entre 0 y 21; las puntuaciones más altas indican una mayor frecuencia de síntomas de ansiedad. Se ha identificado una puntuación mayor o igual a 10 en el GAD-7 como una prueba positiva de ansiedad en entornos de atención primaria (Spitzer et al., 2006). GAD-7 se evaluará al inicio y cada semana de la intervención.

Escala de usabilidad de sistemas (SUS)

El SUS es una medida breve para evaluar la usabilidad de determinados sistemas (por ejemplo, sitios web, dispositivos móviles). El SUS tiene diez ítems y se califica en una escala de cinco puntos con respuestas que van desde cero ("muy de acuerdo") a cuatro ("muy en desacuerdo"). Las puntuaciones de escala se multiplican por 2,5 para producir puntuaciones que van de cero a 100, donde las puntuaciones más altas indican una mayor usabilidad. Administramos el SUS al final de la intervención (semana 6). Sin embargo, los investigadores también administraron una versión ligeramente modificada del SUS al inicio del estudio para controlar las diferencias entre individuos (p. ej., la tendencia a otorgar calificaciones altas). Se pidió a los participantes que calificaran su predicción de la usabilidad del libro al inicio "basándose en la pequeña cantidad de información que [ellos] tienen sobre el estudio".