Syrenity-app for depresjon (SYRA)

Eksperimentell: Syrenity-appen

Syrenity-appen er en mental helse-app som er utviklet for å bidra til å forbedre mental helse og velvære. Innholdet på appen ble laget ved hjelp av kognitiv atferdsterapiprinsipper. Den bruker både aktive og passive intervensjoner. Aktive intervensjoner er intervensjoner der brukeren engasjerer seg med appen i en frem og tilbake dialog (f.eks. en samtale om restrukturering av unyttige tanker). Passive intervensjoner består i mellomtiden av tekst eller videoer som brukeren kan lese eller se og krever ikke dialog med appen.

Annen: Syrenity-appen

Foreløpig har Syrenity-appen to aktive intervensjoner. Den ene er en eksponeringsbasert intervensjon kalt "Face your fears." En annen er en intervensjon basert på atferdsaktivering kalt «Bli bedre». Appen gir også selvrapporteringsspørreskjemaer for å spore humør sammen med psykoedukasjon om en rekke emner som er relevante for mental helse.

Ingen inngripen: Ventelistekontroll

De som er tildelt kontrollbetingelsen for venteliste vil fullføre ukentlige undersøkelser som de som er tildelt intervensjonsgruppen, men vil ikke ha tilgang til Syrenity-plattformen før etter den 6-ukers prøveperioden.

Pasienthelsespørreskjema 9 (PHQ-9)

Depresjonssymptomer vil bli vurdert med PHQ-9. PHQ-9 er et 9-elements selvrapporteringsmål som vurderer hyppigheten av symptomer på alvorlig depressiv lidelse som skissert av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Svaralternativer varierer fra 0 ("ikke i det hele tatt") til 3 (nesten hver dag). Totale skårer på PHQ-9 varierer fra 0-27 med høyere skårer som indikerer høyere frekvens av depressive symptomer. En score større enn eller lik 10 på PHQ-9 har blitt identifisert som en positiv skjerm for alvorlig depresjon (Kroenke & Spitzer, 2002). PHQ-9 vil bli vurdert ved baseline, og hver uke etter intervensjonen.

Generalisert angstlidelse skala-7 (GAD-7)

Angstsymptomer vil bli vurdert med GAD-7, et 7-elements selvrapporteringsmål som vurderer frekvensen av angstsymptomer. Svarene varierer fra 0 ("ikke i det hele tatt") til 3 ("nesten hver dag"), og gir totalskårer som varierer fra 0-21 med høyere skårer som indikerer større frekvens av angstsymptomer. En poengsum større enn eller lik 10 på GAD-7 har blitt identifisert som en positiv skjerm for angst i primærhelsetjenesten (Spitzer et al., 2006). GAD-7 vil bli vurdert ved baseline, og hver uke etter intervensjonen.

System Usability Scale (SUS)

SUS er et kort mål for å vurdere brukervennligheten til gitte systemer (f.eks. nettsteder, mobile enheter). SUS har ti elementer og er vurdert på en fempunktsskala med svar fra null ("helt enig") til fire ("helt uenig"). Skalapoeng multipliseres med 2,5 for å produsere poengsum fra null til 100 med høyere poengsum som indikerer større brukervennlighet. Vi administrerte SUS ved slutten av intervensjonen (uke 6). Imidlertid administrerte vi også en litt modifisert versjon av SUS ved baseline for å kontrollere for mellom-individuelle forskjeller (f.eks. tendensen til å gi høye vurderinger). Deltakerne ble bedt om å vurdere sin prediksjon om brukbarheten til boken ved baseline "basert på den lille mengden informasjon [de] har om studien."