Evaluación de dos ejercicios isométricos en la reducción de la presión arterial en personas con hipertensión resistente

La hipertensión sigue siendo la principal causa prevenible de enfermedad cardiovascular (ECV) y mortalidad por todas las causas, tanto en Europa como a nivel mundial. La hipertensión resistente, un fenotipo grave de hipertensión, se define como una presión arterial (PA) que permanece por encima del objetivo de tratamiento a pesar de usar tres agentes antihipertensivos diferentes de diferentes clases en la dosis máxima o máxima tolerada, o una PA controlada con cuatro o más medicamentos antihipertensivos. . La hipertensión sigue siendo un factor de riesgo mal controlado a escala mundial y la prevalencia de la hipertensión resistente también está aumentando: ahora se estima que ronda el 10-20%.

Por el momento, existe evidencia sólida que establece los efectos antihipertensivos del ejercicio. La reducción aguda de la PA después de una única serie de ejercicio se conoce como hipotensión post-ejercicio.

En los últimos años ha aumentado el número de investigaciones sobre los beneficios del ejercicio isométrico en el tratamiento de la hipertensión, debido a su facilidad de acceso y potencial de uso. En un metanálisis publicado recientemente, los autores señalaron que el ejercicio isométrico es el tipo de ejercicio más eficaz para reducir la presión arterial sistólica y diastólica.

Dada la escasez de datos sobre la seguridad y eficacia del ejercicio isométrico en individuos con hipertensión resistente y dado que la respuesta aguda al ejercicio puede ayudar a identificar a las personas que responden al ejercicio como terapia antihipertensiva, el objetivo de este estudio es analizar el efecto agudo sobre Niveles de PA de dos ejercicios isométricos diferentes: agarre manual isométrico (IHG) y sentadilla isométrica contra la pared (IWS), con respecto a la seguridad y eficacia, en personas con hipertensión resistente.

El objetivo es analizar si los ejercicios isométricos son seguros en esta población, mediante la valoración de la PA durante la ejecución de los ejercicios. Además de eso, la comparación de IHG e IWS con la sesión de control y entre una y otra ayudará a comprender qué forma de ejercicio isométrico es más efectiva y tiene el impacto más duradero en la reducción de la PA.

Cada participante deberá completar una sesión de aclimatación, en la que se explicarán los procedimientos, se recogerán datos y se evaluará la intensidad de IHG e IWS. Posteriormente, cada participante deberá completar tres sesiones experimentales asignadas aleatoriamente: una sesión de control sin ejercicio y dos sesiones de ejercicio, en las que seguirán los protocolos utilizados actualmente en la literatura (IHG al 30% de la Contracción Voluntaria Máxima e IWS al 95% de la Contracción Voluntaria Máxima). frecuencia cardíaca máxima).