Suplementación de creatina en adultos jóvenes sanos
17 de septiembre de 2024 actualizado por: Darren Candow, University of Regina
Efectos de la suplementación con creatina en volúmenes iguales con diferentes estrategias de dosificación sobre la composición corporal y el rendimiento muscular en adultos jóvenes sanos
El propósito es comparar los efectos de la ingestión en bolo (5 gramos) versus la ingesta intermitente (2 x 2,5 gramos) de suplementos de creatina versus placebo durante 21 días en medidas de composición corporal (masa de tejido magro: indicador de masa muscular, masa corporal total). agua) y rendimiento muscular (es decir, potencia, fuerza, resistencia).
Descripción general del estudio
Estado
Reclutamiento
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La creatina es un compuesto natural producido en el hígado y el cerebro. La creatina también se puede encontrar en productos alimenticios como carnes rojas y mariscos o en productos de creatina fabricados disponibles comercialmente (es decir, suplementación con creatina).
La investigación basada en evidencia muestra que la suplementación con creatina mejora las medidas de composición corporal y rendimiento muscular. Sin embargo, se desconoce cuál es el protocolo óptimo de suplementación con creatina para lograr estos beneficios.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
42
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Darren Candow
- Número de teléfono: 306-585-4906
- Correo electrónico: Darren.Candow@uregina.ca
Ubicaciones de estudio
-
-
Saskatchewan
-
Regina, Saskatchewan, Canadá, S4S 0A2
- Reclutamiento
- University of Regina
-
Contacto:
- Darren Candow
- Número de teléfono: 306-585-4096
- Correo electrónico: Darren.Candow@uregina.ca
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- si tienes entre 18 y 39 años
- si no ha realizado entrenamiento de resistencia durante al menos 4 semanas antes del inicio del estudio.
Criterios de exclusión:
- si está embarazada o amamantando
- haber tomado monohidrato de creatina dentro de los 30 días anteriores al inicio del estudio
- si tiene alergias preexistentes al placebo (maltodextrina de almidón de maíz)
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Bolo de creatina
(1 porción: 5 gramos de monohidrato de creatina + 3 gramos de placebo por la mañana; 2 porciones: 8 gramos de placebo por la noche) durante 21 días.
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Monohidrato de creatina
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Experimental: Creatina intermitente
(1 porción: 2,5 gramos de monohidrato de creatina + 5,5 gramos de placebo por la mañana; 2 porciones: 2,5 gramos de monohidrato de creatina + 5,5 gramos de placebo por la noche) durante 21 días.
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Monohidrato de creatina
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Comparador de placebos: Placebo
(1 porción: 8 gramos de placebo por la mañana; 2 porciones: 8 gramos de placebo por la noche) durante 21 días.
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Maltodextrina
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Masa magra de todo el cuerpo (kg)
Periodo de tiempo: línea de base, día 21
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Análisis de impedancia bioeléctrica.
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línea de base, día 21
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Fortaleza
Periodo de tiempo: línea de base, día 21
|
1 repetición máxima de prensa de piernas y prensa de pecho (kg)
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línea de base, día 21
|
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Resistencia
Periodo de tiempo: línea de base, día 21
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Repeticiones hasta la fatiga para press de piernas y press de pecho (número total)
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línea de base, día 21
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Hidratación
Periodo de tiempo: línea de base, día 21
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Agua corporal total (kg) mediante análisis de impedancia bioeléctrica
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línea de base, día 21
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Fuerza
Periodo de tiempo: línea de base, día 21
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Salto vertical (cm)
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línea de base, día 21
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Fuerza
Periodo de tiempo: línea de base, día 21
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Lanzamiento de balón medicinal (pies)
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línea de base, día 21
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Darren Candow, University of Regina
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
20 de agosto de 2024
Finalización primaria (Estimado)
31 de enero de 2025
Finalización del estudio (Estimado)
31 de enero de 2025
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
17 de septiembre de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
17 de septiembre de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
20 de septiembre de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
20 de septiembre de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
17 de septiembre de 2024
Última verificación
1 de septiembre de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- 834
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .