Efectos del ejercicio de restricción de flujo sanguíneo de baja intensidad sobre la capacidad aeróbica, la fuerza muscular, el tamaño muscular, los parámetros bioquímicos hormonales y los parámetros antioxidantes en individuos con sobrepeso y obesidad. (YT BFR)

Los participantes serán seleccionados de hombres sedentarios de 18 a 30 años o más con un índice de masa corporal de 25. Primero, los individuos firmará un formulario de consentimiento informado. El 'cuestionario internacional de actividad física' se aplicará a los participantes y se asegurará de que los participantes no hayan participado en actividades vigorosas y moderadas y, por lo tanto, sean individuos inactivos o mínimamente activos. El estudio consistirá en un grupo de intervención y un grupo de control, y los grupos serán aleatorizados a través de la computadora. Los criterios de exclusión del estudio son que los participantes no tienen patología cardíaca o pulmonar conocida y no tienen ningún trastorno musculoesquelético que afecte su participación en el ejercicio. Primero, se tomarán muestras de sangre de los participantes. Se enviarán al laboratorio para su examen de parámetros bioquímicos, hormonales y antioxidantes. Luego, el área transversal muscular y los valores del espesor muscular del músculo recto femoral se calculará a partir de los participantes con mediciones de ultrasonido. Después de completar estos procedimientos, el cálculo VO2Max se realizará en los participantes con una prueba de ejercicio cardiopulmonar. Además, se calculará el 40% del valor VO2Max calculado en esta prueba y se determinará el rango de pulso que se utilizará en el ejercicio. En la etapa final, se calculará la prueba isocinética de resistencia de los participantes y los valores de resistencia a la extensión de flexión de la rodilla.

Después de completar las evaluaciones, las personas comenzarán un programa de ejercicios de 6 semanas. El grupo de intervención ejercerá con el método de restricción de flujo sanguíneo bajo una presión de 160 mmHg durante las primeras 3 semanas y la presión de 180 mmHg durante las últimas 3 semanas. El dispositivo se aplicará colocándolo en el punto más proximal del muslo. El grupo de control hará el mismo ejercicio sin restringir el flujo sanguíneo. Ambos grupos serán seguidos durante 6 semanas con un calentamiento de 5 minutos seguido de un programa de ejercicios de 20 minutos. Los participantes informarán su fatiga con la escala Borg después de cada sesión de ejercicio.

Después de completar las sesiones de ejercicio, se tomará sangre con el estómago vacío dentro de las 24 horas posteriores al último ejercicio. Luego, se observará medición del tamaño muscular con ultrasonido, cálculo VO2Max y cálculo de potencia de prueba isocinética, respectivamente. Los valores obtenidos se compararán con los valores iniciales.